Здравствуйте!

Меня зовут Надежда, 21 год, рост 158 см, вес 80 кг.
Борьба с весом давняя и с переменными успехами: худела два раза на 20 кг, потом снова набирала их. 80 кг - мой пик, впервые набранный за всю жизнь. До этого доходило максимум до 74 кг. В первый раз худела на кремлевке в 16 лет, дохуделась до анарексии. Во второй раз была уже система -60 два года назад, но тут уже я дала слабину - не смогла питаться так долго (просидела около полугода).

Сейчас я практически созрела к третьему решительному шагу, тем более что уже в июле этого года свадьба моей подруге, а где-то года через полтора - моя собственная. Очень хочу хорошо выглядеть

Как худеть - еще не решила. Опыт похудательный очень большой, но я устала от ограничений по калориям, порциям.... Пришла за поддержкой! Девочки, помогите

п.с. Про спорт: ленюсь сильно. Месяц занималась с Джилиан Майклс, потом забросила.

Привет, Надя)
У меня та же история примерно) Даже возраст и вес почти такой же) Удачи тебе в борьбе, хотя советов ценных вряд ли могу дать))

привет, Naden'ka.
Решила в гости зайти.
Я здесь тоже новенькая, поэтому особо советов дать пока не могу. Но точно могу сказать, что поддержка и помощь тут замечательные .
Предлагаю худеть вместе. Если есть время, походи по дневникам, почитай. Можно найти много всего интересного и полезного.

Надя, сделай линейку) Это подстегивает)))

привет)))меня зовут настя)
что ж вы все боритесь и боритесь?)))
надо с собой в гармонии жить начать,а не изживать себя)
вес лишний-это проблемы с головой прежде всего,а потом уже привычки в еде,гармоны,наследственность все ещё приплетать любят)
сама же видишь,что толка нет раз прыгаешь так,из крайности в крайность
кремлевка-самое поганое что я вообще слышала,касаемо диет.
минус 60,это образ жизни
все с детства идет,с родителей и семейной ситуации в целом твоей сейчас

Спасибо, девочки.
отдельно Tequiladreams: спасибо, кэп. Ты мне открыла Америку еще раз ))

Пока ты худеешь - всё ок, ты держишь себя в руках. Но удержавшихся после похудения - единицы. Сколько бы ты не говорила себе, что буду держать вес, далеко не у всех это выходит.
В этом моя проблема. Похудеть не трудно, трудно потом не набрать обратно.

На моём счету это уже третий похудательный форум ))) И я тоже когда-то была "дедом", который шпинял молодняк - этих зеленых в диетических вопросах девочек разных возрастов ))

Вчера умер очень хороший друг моей семьи, была истерика: много слёз, много успокоительного.
Переедаю в 99% из-за напряжения: я одновременно получаю два высших образования (и оба очно), в этом году придет конец одному из них. Часы тикают, надвигается диплом. Этот английский сидит у меня в печенках. Я уже не могу даже думать о нем.
Вообще думала о хорошем пищевом психологе, потом пришла сюда, чтобы выговориться. Больше никто меня не поймет: ни родители, ни любимый человек, т.к. они считают, что я же уже совершала подвиги, я же уже худела, а раз сейчас не могу, значит, не так сильно хочу. А у меня сил нет просто.

Я лишь на первой стадии осознания того, ЧТО я сделала с собой. И линейку делать больно из-за этого. "Нужно принять себя", - убеждаю себя я.

Вот прямо сейчас возьму и сделаю.

А кто как относится к пластической хирургии?

Мне 21, а я уже нашла морщины вокруг глаз и рта. Сказала любимому, что буду пользоваться кремом от морщин, так он воспротивился: мол, рано еще. А я не хочу в тридцать с плюсом справляться с последствиями вместо того, чтобы играть на предупреждение.
Были бы деньги - колола бы ботокс и коллаген.

Честно говоря, очень сильно ненавидела себя в прошлом полугодии: было много проблем, мне не нравился мой вес - вот я жрала, чтобы ненавидеть себя еще сильнее. Рядом были "друзья", которые "поддерживали", а на деле просто питались моими страданиями. Больше этих людей рядом нет, я начинаю возрождаться и лелеять себя )) Посмотрим на результаты трудов моих )

Август, 2008 год. Вес около 64 кг:
#77

Весна, 2009 год. Вес около 70 кг:
#77

Июнь, 2009 год. Вес около 73 кг:
#77

А более "толстых" фотографий нет ) Как и более худых, собственно )

В общем, девы, фронт работ велик ))