Привет!!!
Еще чуть чуть и на двухзначную циферку перескочишь!!!

Лиска а какие галочки? / ?

П@р@ллелb да. но меня это не сильно радует. 99 тоже очень много.
целый день ела все, но в меру. вечером закрыла рот и терплю.

Открываешь профиль, там где ты линейку вставляла.
Ща, погодь, путь напишу
Центр пользователя-профиль-подпись
Внизу три окошечка. У тебя в верхнем окошечке стоит галочка, убери ее. Не должно быть. Точнее где - "Отключить в этом сообщении BBCode"

спасибо! я просто с телефона. не очень удобно. завтра с компа сделаю.

Все. Линеечка готова. Вес сегодня не сдвинулся. Так же 100. Завтра рд на молокочае . Пока муж будет на работе. А то он мне не разрешает худеть. Интересно почему????

после вчерашнего мч -1кг. итог-99кг. было легко, т.к. заболела и кушать совсем не хотелось. но добавила к чаю ещё и мед.

меда можешь есть сколько угодно, и даже поздно вечером. Это уже переработанный продукт, организм не тратит силы на его усваение. Я его грамм по 100 за раз вечером запросто съедаю, и когда худею тоже. Особенно когда худею! голод отбивает хорошо.

Болею......кушать не хочется.....итог ещё -1кг.

Это плохо...

А это хорошо!!!
Выздоравливай!!!

Во время болезни хорошо худеется Я когда болею, к весам чаще бегаю, интересно.
Однажды даже стишок сочинила
В ночи ползу за аспирином - весы в углу - маршрутом длинным"
и там еще было
"и вот ползет температура, я на весы встаю как дура"

всем привет. я никуда не пропала, просто очень болела. бронхит. вес на месте.

Я опять зажралась. и опять вернула свои кг. нет мотивации значит. муж и такую любит. что делать?
Но надо как-то браться за себя, а то уже от лишнего веса ноги начали болеть.
Вот пока думаю или на гречке посидеть для начала или на Дюкане остановиться. это я для встряски организма.

на Долинской диете уже 3 день.

- 6кг за эту неделю на диете. хороший результат. но останавливаться нельзя, в мае намечается встреча одноклассников. все таки 20 лет как закончили школу. а я жиртрест. на след неделю планы такие:
завтрак: каша или омлет и кофе без сахара и молока, сыр, можно ложку мёда.
перекус: фрукт.
обед: все, но маленькую порцию и без хлеба, чай без сахара.
полдник: творог обезжиренный.
вместо ужина 1% кефир.
2 раза в неделю сделаю РД.