#77
Привет!!! Какие у тебя отличные результаты!!!!!
Молодец. Надо срочно почитать у Миримановой про спады и брать себя в руки. И тебе удачи!!! Забегай.

Ветренная Кошка
Привет! Добро пожаловать ко мне в дневник! Про спады у нее отличная глава, я периодически перечитываю.
Арезультаты и правда отличные, никак на свою линеечку не могу налюбоваться

Привет, солнышко! Я надеюсь тбе уже полегче со спиной твоей! береги себя!
У меня тоже ущемление седалищного нерва, но мне на боку лежать отлично, а вот на спине совсем не могу. Может потому, что ущемление связано с беременностью, не знаю!

Ну и с отвесом тебя отличным! действительно, как после рд так держать!!!! Я тобой горжусь С нетерпением жду твоего экватора, чтобы познакомится с тобой воочию )))))))))))))

А уж муж --на тебя любуется!
Признавайся!

А экватор уже был?

Лайли
Спасибо
Знаешь, я во время беременности тоже совершенно не могла лежать на спине. Потом - сразу прошло.
Cherytti
Экватор - через 100 г. Может быть, он уже будет завтра Очень на это надеюсь.
А муж - не прав. Вчера такой недовольный весь вечер был, явно из-за моего самочувствия. То ли ему казалось, что я притворяюсь, когда вскрикиваю, то ли что еще... Он надеялся, что я вечером с детьми уйду гулять, а мы все дома проторчали. Утром даже не спросил, как я себя чувствую (а мне, кстати, гораздо лучше). Только потом, он уже с работы, когда созванивались, спросил, лучше ли мне. Я понимаю, проиграли вчера все его команды в лиге чемпионов. Но мне обидно все равно Пол утра говорить о том, что тренер в "Реале" не годится, а про мое самочувствие - ни слова

Девчонки, утром я не удержалась и слопала-таки кусок ржаного хлеба. На завтра - овсянка с тушеной говядиной и полстакана вишневого сока. Плюс кофе (его сегодня пью много) и апельсин.
Сейчас заточила огромное яблоко.
А вечером жду в гости свекровь, буду тренировать силу воли, ведь опять сладеньким придется угощать.

Тренируем!!
Мы тут экватор ждём
Хорошо,что тебе -лучше.

А мужу--да,пора тебе ему активно покапризничать ,что бы понимал--в доме ЖЕНЩИНА!

привет! я тоже третий день по системе миримановой питаюсь, могу сказать что мне подходит, главное что дискомфорта по поводу ограничений нет...но думаю со временем желание и позавтракать здоровой пищей тоже придёт, а пока радую утреннему чаю с булочками))))

а ты грудью кормишь ещё?

И я даже знаю, как покапризничать. У нас тут вроде шопинг очередной намечается в ВС, надо будет накупить в два раза больше всего, чем нужно. Вот.
Еще одна фишка: у нас шопинг всегда заканчивается МакДональдсом, добрая семейная традиция такая. Я честно полезла на сайт и попыталась составить самое низкокаллорийное меню для себя: ну, типа, вместо большого шейка берем маленький и все в таком же ключе. Но разница в каолриях получается такой незначительной при любых раскладах, что я решила: если уж иду туда - не буду париться...

Kissulya
Привет, рада тебя видеть! Я кормлю грудью, но мы уже большие, аж целых восемь с половиной месяцев, поэтому многие ограниченя уже сняты. Апельсины, кофе, алкоголь, все себе по чуть-чуть позволяю. У меня, к сожалению, есть дискомфорт по поводу ужина, я привыкла обязательно сладеньким заедать. Поэтому пока не настраиваю себя, что это - на всю жизнь. Кстати, девчонки многие говорят, что начинали худеть по системе, а потом просто научились слушать свой организм и отошли от системы. У меня тоже так было, но сейчас понадобилось что-то типа встряски, поэтому я вернулась к системе.
Ща побегу к тебе в дневник знакомиться

Так, девчонки. Исходя из результатов вечернего взвешивания, утром жду небольшой привесик. Но это и не удивительно, после такого дикого отвеса в 900 г! Зато какая я молодец
Пообедала овощами с мяском и йогуртом с хлебцами. Поужинала кофейком и сыром с хлебцами (все в очень умеренных количествах). А еще было четыре яблока, может, многовато, конечно, но это ж яблоки!
А самое главное - ни крошечки не съела сладкого, которое прикупили к приходу свекрови! Там осталось, и утром я с чистой совестью себе его позволю Класс Зато малышка попробовала шоколад. Стащила со стола печеньку и обсосала, пока никто не видит... Пока живая
Я гораздо лучше себя чувствую, это такой кайф - нормально двигаться Просто супер

Рада за тебя!
Точно---молодец!!!
Помни,что ты ещё постройнеешь!



Обхитрила вас дочечка.

Помню, но будет прекрасный повод еще покапризничать Я вообще, такой экономист, все норовлю на себе поэкономить, поэтому чрезмерные траты на себя все равно себе не позволю. А так, по чуть-чуть, самое то.

Удачных покупок!!!