ОГО!!! Ну ты даешь, мать! Потрясающе! Уже 56!!! Надо догонять тебя!

#77

Поздравляю!!!!!!!!!!!!! Вот это отвесище!!!!!!!! Двигай линеечку!!!!!!!!!!!!!

супер, поздравляю, молодец!!!
#77

Лен, ты просто таешь на глазах
Вот это отвес ПОЗДРАВЛЯЮ!
#77

Ничего себе! Поздравляю!
А я в основном сама уменьшилаюсь, а вес почти что стоит.

#77

Спасибо,девочки!!!!!Но,завтра на весы вставать не буду,сегодня была в гостях у подруги,а там ДР у ее мужа.В общем была водка,селедка и все остальное,старалась,конечно держаться,но....Соленые помидорки и огурчики в 21.00 завтра дадут о себе знать.

Не парься подружка! Не мы живем для фигуры, а фигура для нас! Если не позволять себе шалости, то зачем вообще жить? Только для того, чтобы на весы вставать без страха? Я не хочу такой жизни...

_/\Ен@_, не переживай, зато отдохнула хорошо, не каждый же день так душевно сидишь с друзьями, а водичка утечёт!!!!!!!!!

#77

УЛЫБНИСЬ!!!

Бамбинка
Улыбнуло. Мужу показала. Зашла и дочка"Ой, глазки носик и ротик"

Да я как-то и не парюсь,до 51 буду шагать постепенно,не так строго ограничивая себя во всем.С вами я дойду до них обязательно,в этом я теперь уверена на все 100%.
Звала вчера подругу зарегистрироваться,тоже кг 15-20 надо убирать,но пока чего-то кочевряжется,она кормящая мама.Я ей обьясняю,что здесь много кормящих,ну пока думает.РЖУ НИ МАГУ!!!!!Только без ротика мне нечто другое представилось.

Приветик, мне почему-то тоже другое

С добрым утром!!!

#77

Позавтракаем?

В газетке сегодня такие рецептики вычитала и вам даю почитать.

САЛАТ С ОЛИВКАМИ И БРЫНЗОЙ.

400г тыквы,банка черных оливок б/к.красная луковица,150г брынзы,1 ч.л. семян зиры,1 ст.л.оливкого масла,2ст.л. бальзамического уксуса.

Тыкву режем кубиками,перемешиваем с ложкой оливкового масла,раскладываем на противне,посыпаем зирой изапекаем в духовке при 180* около получаса.Готовую тыкву,немного остудив,смешиваем с брынзой,оливками и полукольцами красного лука.Заправляем маслом и уксусом.Солить необязательно.НЕЖИДАННОЕ СОЧЕТАНИЕ ВКУСОВ.

БЖУК=4-6-6=116 на 100г

ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА С ШОКОЛАДОМ.

500г тыквы,500г творога.3 яйца,100г сахара,100г слив.масла,4ст.л.манной крупы,ванилин,соль.;для глазури:100г темного шоколада.4ст.л сливок,50г саххарной пудры.ванилин.

Сырую тыкву перемалываем в блендере.Яйца взбиваемс сахаром,соединяем с размягченным слив.маслом,с протертым творогом и тыквенным пюре.Добавлям манку,ванилин и сольпо вкусу,перемешиваем.Смесь должна быть сметанообразной густоты.Выливаем в форму и выпекаем 40 мин при 180-200*Даем запеканке остыть.Делаем глазурь:шоколад ломаем,распапливаем в чашке сосливками,добавляем пудру и ванилин,перемешиваем.Равномернораспределяем смесь по поверхности остывшей запеканки.Когда шоколад немного застынет.можно резать и с удовольствием есть.

БЖУК=8-12-20=206 на 100г.

С удовольствием.