Девочки, всем привет!!! Давно я тут не была! но я почти хулиганю,вес на месте..
У меня сессия начинается, сейчас все к зачетам движется.. уже напряг... появляться если буду то очень-очень редко..
буду стараться не нажираться от нервов.. продолжаю пешком ходить ну и больше что-то никаких физ упражнений не делаю..


После сессии с новыми силами буду бороться..
ну и в процессе тоже постараюсь конечно

#77

Вечно_улыбающаяся

старайся!!! сессия важно, но не хулигань особо.. хотя бы вес держи

Вечно_улыбающаяся
Не шали там без нас)))) Веди себя хорошо и удачно тебе сдать сесссию))))!!!

Вечно_улыбающаяся
привет..и удачи тебе во всем... мы тебя материм!!!

привет:) увидела твою линеечку у кого то и решила заглянуть:)
циферки тютелька в тютелькУ:)

удачи на экзаменах:)
(блин, как вспомню как горланили:"халява, придииииииииииииии"

Девочки, привет всем!!!

#77

заглянула к вам:) ну что рассказать.. с попеременным успехом вес держу.. и зажоры бывают.. но слежу чтоб хотя бы на месте стоял..

Сложно без вас следить за питанием..
Но я стараюсь Сладкое меня преследует на каждом шагу.. наверно мозг питания просит..
что еще рассказать.. сейчас сдаем контрольные всякие разные и хвосты подтягиваем.. ну как обычно бывает..

многие заметили. что я похудела.. конечно приятно, но хочу больше..
Сейчас как раз закупаюсь одеждой к лету.. балахоны то покупать неохота..
противюсь и покупаю обыкновенные майки.. их оденешь и спортом заниматься хочется, чтоб нигде не подвисало

больше вроде и рассказать то нечего.. Всем удачных похуделок!
через недельку загляну, по возможности

Анютка, удачи на сессии!!!
за питанием следи! я по себе помню, что во время сессии накушаться пока готовишься - самое оно, так что не расслабляйся и держи себя в руках!



у меня так же! вчера вообще майку в облипку напялила и заставляла весь день втягивать живот, чтобы не висел!
еще и купальник надо будет одевать скоро

Тоже дело!!! Мне тоже надо.. но хочу ещё скинуть..


вечная наша проблема

я так в выходной сделаю.. в институт то уж в майке не пойду


ага..


Всем привет, я зачем забежала то.. Пришла из института, думаю: взвешусь ка.. посмотрю сколько нажрала за неделю..
взвесилась и удивилась 3 раза ПЕРЕвзвесилась уже.. 93,2 примерно... я в шоке..

Эммм.. это я вроде как уже 10-ку того... о_О когда успела??
что-то и не заметила..

Поздравляю.

Так держать.

круто!!!

Вечно_улыбающаяся
Приветик!!!! Какая же ты умничка! И сессию сдаешь и худеть успеваешь)))

Юлион
Топатушка
Mariska
спасибо, девочки!!


это оно само как-то..

и вообще... не буду больше каждый день взвешиваться.. вся в расстроенном состоянии...

Ну и что это такое.. я вчера почему на весы встала то - потому что хотела посмотреть сколько нажрала.. а там минус.. а там ведь и мороженко было, и шоколадка, и что-то еще вкусное и неполезное(не в один день конечно )
Сегодня: утром - омлет,помидорка, хлебец с сыром, чай зеленый
Институт: сок, банан
правда еще к одногруппнице заходила - чай с печеньками(но чуть-чуть, 2-3 штучки)
пришла домой, встала на весы, а там 94.. и ведь пешком пешком..
Обед: рис, печень, огурец, помидорка, чай, хлебец с сыром
Ужина не было, т.к. обед поздний был..
Короче вся в расстройствах..

Завтра дома сижу.. разгрузиться что ли.. ленивый мч.. только я с завтраком..

И еще вопросик: если вдруг поесть захочется, что такое можно скушать чтобы разгруз не сильно нарушить???