Немогущаяпохудеть
Привет, я Таня, давай дружить, то есть худеть вместе. Девчонки тут молодцы, очень поддерживают.

Привет,Танюш.Я только за .Ты тоже здесь не так давно смотрю и в команде,в которую я тоже хочу вступить.Я вот сейчас ищу инфу по поводу имбиря для похудения.Что скажешь,не используешь его?

Для похудения, если грубо, есть одно средство - захлопнуть рот. Если развернуто, то потреблять меньше, чем расходуешь. Если как потреблять меньше, чем расходуешь, и при этом оставаться сытой, то перейти на маложирное дробное питание с ограничением простых углеводов.
А имбирь - это для успокоения души. Добавляй в чай с лимоном и медом, для иммунитета полезно.

Pixie
Второй день читаю твой дневник.Он такой большой ,но интересно

В него еще и писать можно

Нет, не пробовала, если честно. Вообще я думаю, что нет такой волшебной травки или корешочка, от которого бац и о чудо, сразу худеешь, не знаю может и помогает, но я как-то мало в это верю. Мне вот трудно с ленью справиться и режим нормальный выработать, доча по ночам спать не дает, да и сама не люблю рано вставать, если честно. Вот пытаюсь физ нагрузку увеличить и меньше жрать сладостей.

Оптимистка
А вот я лень свою поборола и с утра стараюсь заниматься по часику(+/-) физ.нагрузкой.Переживала,что пресс как-то не получается качать,так вот сегодня с утра наконец-то почувствовала,что он у меня где-то в жирку все таки есть.Может это и неправильно,что он болит,но просто как-то непонятно -качаю по-немногу,а он никак о себе знать не дает.
Мне сложнее справляться с *не есть на ночь*.Ну или есть за 3-4 часа до сна,потому как ложусь я рано-вырубаюсь прям в 22,00-23,00.Хотя раньше могла прийти,поделать немного дел и лечь смотреть в 20,00 телек,так сейчас стараюсь хоть чем-то себя занять,даже посуду стала мыть,хотя обычно я к ней отношения не имела.
А еще жду не дождусь завтра,чтобы нормально разобраться в игре на X-BOX на Киннекте(игра на основании передачи украинской версии *Зважени та щасливи* или американской версии*biggest loser*),там есть свой тренер и он ругает,если что-то не то делаю,короче на днях попробовала,очень понравилось.Реально,ни в какой тренажерный зал ходить не надо,сам выбирает оптимальную под тебя программу тренировок и т.д.Так что теперь я тоже это буду считать за спорт,потому как позанимавшись в день покупки 10 минут больше устала,чем от 30 минут на орбитреке.Вообще я специально хотела купить Киннект к X-BOX ,чтобы можно было весело заниматься-вроде играешь в какие-то развлекаловки-танцы,квэсты,а реально при этом на тебя ложиться нормальная физ. нагрузка

Умничка, а у меня утро начинается минимум в 11, а потом дети, кролики, а потом как попрет , вот и получается, когда у нормальных людей уже обед, у меня если повезет "утренний" кофе. . А потом пока дела все домашние переделаю, уже и муж приезжает, его накормлю, у старшей уроки проверить, и когда уже время на себя появляется, пипец, сил никаких.

Оптимистка
Конечно,сил не останется после деток.,кроликов,мужа
А шо делать.Красивой хочешь быть?(хотя ты итак симпотяга,и детки тоже,подсмотрела в дневничек )Хочешь...Значит где-то нужно найти и это время,и эти силы.

Что-то я с этой пиццой сегодня перебрала или это мандарины,а может и лимон,действительно.Короче, второй день подряд желудок выпендривается-вчера немного поболел,сегодня изжога

Да уж, может пока без пиццы? Так быстро не похудеешь.

Та вот пришлось ее кушать,ничего не успела вчера и сегодня с утра приготовить.Она ,конечно,малюсенькая и домашняя,но все равно не оправдание.

Просто ,если бы я вчера что-то бы сделала или сегодня,то на обед бы я ее точно не ела.А на завтрак ее по-любому планировала скушать

Это как раз то, про что я говорила: никто тебя за тебя не похудеет. Ты сама, самостоятельно каждый день выбираешь, что есть. И на данный момент между тем, чтобы худеть и исполнить свою же личную мечту, но немного для этого напрячься, приготовив себе еду, и пиццей ты выбрала пиццу.
А отговорок разных всегда полно. Ты ведь, наверное, не 31 января 2013 года вдруг решила, что ты толстовата? И что ты делала с того момента, как осознала себя явно неидеальной, до 31 января 2013 года? Придумывала себе отговорки.
Каждому, конечно, свое, но я не жалела ни об одной несъеденной во время похудения пицце, а вот о годах, которые я была толстая, жалею и сейчас.