Tropiques, да выходные это просто мой бич. И даже не знаю как с этим справится
optimistka по спиртному иногда можно пройтись Я вот тоже в эти выходные коктельчиком побаловалась, подружка приехала, а она недавно прилетела из Америки. Там в обеденный перерыв пьют шомпанское с апельсиновым соко 50х50. Очень вкусно, освежающе#77
Т@тьянка, привет. Да, мне бы твои проблеммы. Но как говорится, каждому свое А ты не хочешь завести здесь дневничок?

Вера, почитала твои советы, которые сама разработала, пожалуй тоже воспользуюсь, если ты не против. В общем знала про обруч, качала пресс когда сидела дома, а сейчас все забросила. Надо заставить себя заново начинать физ. нагрузки. Спасибки

Верунчик, это ж клево все, хоть развеешься, а то уменя все мыслс об одном-похудеть..

Конечно же, я не против, наоборот, очень приятно, что мои размышления, кому-то принесут пользу А физ. нагрузки поднимают настроение, я когда работала,вечером занималась и чувствовала себя отлично. Никакой усталости

optimistka, у меня тоже мысли о похудении, но они как-то перемежаются с другими и это даже не напрягает.

optimistka, а у нас у всех тут мысли о похудении, но все же хочется о приятном, мне очень коктейль понравился. например Хочу выходной, но не домашний с работой (стирка, глажка, уборка) а праздник жизни Но вечный бой, покой нам только снится
Ничего девочки раз мы заслужили праздник, то мы его непременно получим

Вера, обязательно воспользуюсь, только надо преобрести обруч и вперед, а я хотела спросить, по тебе сильно видать что похудела и кожа нигде не осталась растянутой (извиняюсь, но складочками)?

Ну что Верчик уже обогнала меня?

У тебя бывают срывы?

Наталёк
А то!!! Конечно ты права,
вот странно- уменя мысли о диете и похудении почти всегда, но только тне тогда, когда я ем )))

Елена_мамочка, да есть немного, сейчас 86,6. А ты-то куда запропастилась,я уже волноваться за тебя стала..... Давай нагоняй, теперь
Juliesse, как бы это не было грустно, но бывают. У меня срывы бывают разные, затяжные и не очень. Почти каждые выходные у меня послабления, просто так в жизни сложилось, что мои родные очень за меня переживают и мне нельзя отказываться от вечерних ужинов. Просто, было время, я очень сильно похудела и заболела. Они и тогда меня едой пичкали,а я на них сердилась. Сейчас смотрю фотографии и ужасаюсь, действительно зачем так делала и всех нервировала. А сейчас умнее стала и не отказываюсь от питания, а стараюсь правильно есть. Однако в выходные все равно и физкультурой некогда позаниматься и сладкое ем Но в рабочие дни беру в себя в руки и возвращаю отвоеванные рубежи. При таком ритме худеть все равно по немногу получается....
А вот затяжные срывы, бывают, примерно месяц длиться. Последний раз было это в июне. Ведь я на сайте с апреля, до лета похудела, а потом сорвалась и в итоге набрала даже больше, чем была до похудения. Просто линеечку не менялша,а так в начале июля вес примерно был на уровне 106 кг....
Надеюсь, что это последний и нравоучительный срыв в моей жизни.

Т@тьянка, конечно заметно, что похудела. Многие об этом говорят Кожа не обвисла, так как я худею не из-за отказа от пищи, а из-за занятий спортом и правильного питания. Правда немного живот "висит", но я думаю это из-за родов. Очень стараюсь его подкачать. Я скоро фотки выложу до и после, только еще киллограмчиков десять сброшу Постараюсь к новому году придти в форму, и к празднику покажусь

Вера
у меня ктебе скромный вопрос-как ты картинки или большие смайлики в сообщение вставляешь, я их инсталирую, а потом??вот типа как этот с коктейлем??
туплю че-то..

поппробую#77

optimistka? видишь получилось. Я всталяю ВВ код. А вот фотографии и открытки сама не могу вставить. Вот такой я чайник Сегодня пыталась, пыталась Муказявочке на ДР открыточку вставить так ничего и не получилось.
Да, еще всем пока. мы уезжаем в Малаховку. предстоит три дня без связи.... Так что выйду в эфир только в понедельник. всем счастливо оставаться и весело отметить Муказявкин день рожденья. Пока., мысленно я с вами#77