Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июл 2025, 21:30


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 12:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
После ДР, тортика и ресторана отвеса нет, но и привеса тоже. Уже хорошо. С утра сжевала мюзли, так как кастрюлька моя для каши пооблезла, я ее выкинула, а новую еще не купила. А варить 3 ложки каши в большой кастрюле как-то не очень :grin:

Перекусываю 1 грецким орешком и одним яблоком.

да! Вчера забрала новую машину. Моя старая совсем издохла, отдали на металлолом:) Здесь умельцев-то нету, кто б ее к жизни вернул:) Надо тоже сфотать:)

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Пока вот, именинник 1,5 месяца назад:)

#77

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


За это сообщение автора Ferrada поблагодарил: Shumka(11 окт 2013, 13:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 13:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Вчера достала брючки. Брюки-галифе. Купила по весне в бутике, но они были.... туговаты. Даже не туговаты, но попу обтягивали слишком - не удобно было. В общем, они висели себе в шкафу. Вчера достала - супер! Вот всего 3,5 кг - а разница! У меня к ним еще свитер был припасен - оригинальная сборка на плечах-груди, и широкая резинка по низу. Получилась офигенная рюмка:)))))

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 13:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
надо бы заценить... :oops:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Ferrada писал(а):
Пока вот, именинник 1,5 месяца назад:)

симпотичный парень растет :D
Ferrada писал(а):
После ДР, тортика и ресторана отвеса нет, но и привеса тоже

Как же здорово у меня таких чудес не бывало :grin:

_________________
#77


За это сообщение автора KotEnok85 поблагодарил: Shumka(11 окт 2013, 14:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
Как же здорово у меня таких чудес не бывало :grin:
потому , что ты его не балуешь :twisted: сделай один раз в неделю саленькую радость, НО в очень маленьком количестве!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Shumka писал(а):
Цитата:
Как же здорово у меня таких чудес не бывало :grin:
потому , что ты его не балуешь :twisted: сделай один раз в неделю саленькую радость, НО в очень маленьком количестве!


KotEnok85, Наташа права - надо баловать себя. Тогда организм не расслабится.
Если 5 дней объедаться - то привес будет, конечно. А если день (ну и 2 малюсеньких кусочка на второй :oops: ), то это нормально. А сегодня опять гручка-овощи-кура.... Своим сделаю баварские сосики с рисом и зеленым салатом на ужин, а себе.... Очень мне понравилась идея творожка с зеленью и огурцом. Надо глянуть, остался ли творог. Если нет - возьму запеченую курицу. Я ее наморозила на месяц вперед:)

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Shumka писал(а):
Цитата:
Как же здорово у меня таких чудес не бывало :grin:
потому , что ты его не балуешь :twisted: сделай один раз в неделю саленькую радость, НО в очень маленьком количестве!

да я ДР сына в августе сьела мизернык кусочек тортика и привес неделю сгоняла :lol:
У меня организм такой особенный,я ведь даже в детстве была немного крупноватой,хоть и ела не мнгоо и все время была подвижной очень видемо мне меньше надо чем средне статетическому человеку,Так что моему организму нечего торты есть и мужное в виде бутербродов или блинов максимум что позволяю ето печеньки ушки несколько штучек,или темный горкий шоколад кусочек,и все а то распухнуть лехко :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Сынуля красавец). Очень рада что у тебя уже успехи видны...По себе знаю как приятно влезть в ту вещь, которая с трудом налезала)) Поздравляю)

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Ferrada писал(а):
KotEnok85, Наташа права - надо баловать себя

для меня лудше баловонье себя ето позаниматся спортом погонять на роликах,велике,и винчика с мужем попить и на дискотеку смотатся мне ети торты нафиг не нужны :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
:oops:

_________________
#77


Последний раз редактировалось KotEnok85 11 окт 2013, 14:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 14:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
Если нет - возьму запеченую курицу. Я ее наморозила на месяц вперед:)
хорошая идея! наготовил в прок . когда лень или просто некогда, взяла и разморозила :!:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 15:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
KotEnok85
Сафора


Спасибо! Сынуля, и впрвду, получился ладненький. Там одни глаза с ресницами чего стоят! Почему девчонкам таких ресниц не дают??

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 15:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Shumka писал(а):
Цитата:
Если нет - возьму запеченую курицу. Я ее наморозила на месяц вперед:)
хорошая идея! наготовил в прок . когда лень или просто некогда, взяла и разморозила :!:


ага, у меня так еще вареная курица наморожена, ленивые голубцы, гречка с курицей, и чего-то еще. Всегда можно разогреть и съесть. И злостные булочки плачут от грусти и невостребованности:)

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 15:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
KotEnok85 писал(а):
для меня лудше баловонье себя ето позаниматся спортом погонять на роликах,велике,и винчика с мужем попить и на дискотеку смотатся мне ети торты нафиг не нужны :lol:


Как я тебе завидую!:) :!:

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020