Дюймовище

неа на английском!там впринцыпе все равно на каком!музыка та бразильская и испанская!

Ну вот и выяснилось почему мой малыш вчера плакал!Сегодня в обед заметила что ушко потекло!Поехали к доку!Мы были простывшими сопли и температура вот и дало ослажнение на ухо!Бедненький мой!А я и не знала вчера что у него болит!И животик масировала и десна мазала! Когда ухо болит это поужасней зубной боли ведь!Выписали антибиотики!

Забыла совсем про вчерашнее меню!

Кружка теплой воды!
8.00 Геркулесовая каша
9.30 Банан
13.30 Рис с соусом и 2 куринные ножки+немножко салата+кефир
17.00 Хлопья с молоком
21.00 Дыня 4 дольки
Вода 1литр!Зумба 20 мин

Доброе утро! А у нас морозик наконецто -3 вес на сегодня 96.5кг отвес 100гр

Меню вчерашнее!

9.00 Кофе с молоком и с сахаром+2 буткрброда(1 с белым другой с черным хлебом)с сыром и мяском, 5 крекеров с розмароном
11.00 яблоко+две ч.л перемолотых семен льна
15.30 яйцо одно жареное+ложка риса с куринной ножкой+кефир+морковно яблочный сок(свежевыжатый)
18.30 макароны с гуляшем
Вода 1литр

Привет! Хорошая менюшка вместо ножек бери грудки

ага спасибо за совет!

Всем привет!У меня сегодня дурдом!как плохо когда детки болеют! моего малыша сегодня начало тошнить от антибиотиков а вчера он долго спал!а позавчера покраснел животик и спинка и тепм 39 нестого несчего!сходили к доку сказали непить!старшая еще проснулась с пятнами на щечках и чешутся! сказали типо вирус такой!сума сойти можно!

Вес на сегодня 96.4кг!-100гр!чот уходит мало а я не нарушаю!скорее всего молоко, он щас почти не ест и ноч всю спал!

Меню за вчера!
9.00 каша манная с вареньем!кофе с молоком и с сахаром!
13.00 макароны с гуляшем
16.00 морковно яблочный сок свежий+3 ч.л семян льна
17.00 ананас+банан
19.00 кефир
21.00 чай с лимоном

Привет всем! вес на сегодня +400 гр!думаю что молоко нескормленое в грудях!вчера мало ел все время тошнило его!

Меню
9.00 Чай с сахаром, 2 буткрброда с мясом и с сыром
13.30 Банан
15.00 Жареное яйцо с сосикой и салат со свеклы с фасолью с майонезом+кефир
17.00 Свежий сок морковно яблочный+3 ч.л семен льна+3 ст.ложки тогоже салата
21.00 Попробовала кусок рыбы с духовки
Вода мало может литр

Привет ) ой ой ой колбаса сосиски майонез

А как к овсяной или гречневой каше относишься?
В манной нет совершенно ничего полезного.

Воды надо выпивать до 2.5 литров в день.

JULIJA, ойой, бедный малыш ну не переживай, скоро он выздоровеет и этот кошмар закончится, а насчет привеса сейчас не переживай, просто ситуация такая и ее надо пережить.

Вот на счет воды девочки вопрос спорный говорят что организм не дурак и каждому положено свое колво воды зависит от разных факторов, по себе знаю что когда ты начинаешь усиленно заниматься организм требует много воды, например за 1.5 часа на дорожке я выпиваю 1 литр воды, а если день пассивный то могу за весь день выпить меньше литра, мой максимум 2 литра, мой бывший муж за день выпивал около 5 литров жидкости

ой блин не с колбасой а с сыром!наверное думала о колбасе когда писала! про майонез молчу он там был!

Геркул люблю!просто в выходные все захотели манной!вот и я заодно и для разнообразия не плохо!