#77 #77 #77 #77

Со светлым праздником Пасхи!!!



Я тоже Хауса люблю Вот книга Хью Лори все лежит - меня дожидается. Хочу прочитать... "Торговец пушками" называется. Слышала?

мммм...девочки...я его тоже обожаю...вот лично я думаю, что за такие голубые глаза, по-хорошему, надо в тюрьму сажать...



оп...спасибо за инфу...теперь знаю что почитать на досуге)))попробую найти и скачать))

Привет! Пришла познакомитсься. Твое меню просто чудо, мне кажется ты много на него ккал считаешь. Один сплошной разгруз. Молодец.

Привет, девчонки! Как же я рада выбраться сюда.... Вчера наела 2200 кк. Сначала даже считать не хотела, потом взяла себя в руки и больше из интереса посчитала. НО на весы сегодня не забралась, и завтра не буду.... Зато на выхах я и спортом отличнинька позанималась, нагрузка была ого-го, но все - сплошной восторг. Я наконец-то оседлала своего двухколесного друга - красота! Ну и плаванье в вс и много-много-много пешочила.... Сегодня
з - творог, мандарин, кусочек кулича с ломтиком рыбки и сыра - 350 кк
п - яблоко, 100 кк
о - творог, ореховая смесь, 310 кк
п - яблоко, 100 кк
у - кофе с молоком, кумкваты, 300 кк. В течение дня леденцы и 10 г шоколада. Итого, 1300 где-то.


Не, немного, у меня ж весов нет, покупать - жлобствую, вот по упаковкам и ориентируюсь, мне кажется иногда и недосчитываю специально, чтобы не так страшно было.... А ем только то, что очень люблю. Я бы творог и яблоки тока и хомячила, была б моя воля, Молочка - наше все!

Вчера скайпились с бывшим, сказал, что год, который я провела без него, пошел мне на пользу !!!! Даж ене наю, радоваться или повременить
Tesemka Лори - даааааааааа, обожаю таких мужиков, с намеком на интеллект и сумасшедшее чувство юмора. и глаза....глаза с налетом детской наивности и вековой мудрости... Меня он очень интригует, я б ему отдалась сразу!

я бы даже насильно впихнула

Девушка, как че скажешь, хоть стой, хоть падай Я озадачилась и взяла твою методу на вооружение, авось когда пригодиться

Мечтаю об отдыхе...тока этим и живу...хочу-хочу-хочу на сицилию
#77

Это мы на Этну забирались - как на другой планете, потрясающее место...все в черной лаве, сквозь которую пробиваются зеленые цветущие кругляшки, а чуть повыше снежные языки лежат и потеют на солнышке, дымятся.....
#77
Вот сюда хочу - закрываю глаза и снится синее небо, переходящее в море... А какой там сыр вкусный и кофе - он просто везде, на любой заправке восхитильный...АААААААААА, когда там отпуск?

ммм...какая красотища...и я...и мне...

Утром собрала волю в кулах, постояла перед весами а-ля волочкова, зажмурившись, ииииии, шаг вперед. Вуаля, стойкие 58, та-дам!!!! Даже после пасхи (болась, что к 60 вернусь). Сегодня: утром зарядка, днем - много пешочила, вечером 1.5 часа йоги
з - салат, пол яйца, кулич с сыром (10 г), 300 кк
п - яблоко, сельдерей, 100 кк
о - авокадо, крабопалки, 300 кк
п - яблоко, йогурт, 200 кк
у - кофий с молоком, леденец, 100 кк
Итого 1000 (ну, пусть 1100) кк. Че завтра хрумкать, еще не наю.... Хочется овсянки с изюмом и салат из моркови и сыра, надо что-то одно, вот завтра и решу!

А я вот сюда жуть как хочу... была раз и все, только об этом месте и думаю
#77


Героиня... я тоже вот... освоила 3 движения из китайской гимнастики. Пока дальше не сдвинулась - жду пока чуть посвободнее буду. И йогу я тоже хочу. Мне с йогой проще - я раньше занималась - только освежить чуть надо.