Короче, мне нужен пинок, чтобы собраться. Кто нибудь пните меня как следует.

Привет. Куда пропала, праздники закончились, давай возвращайся и будем худеть вместе

привет всем и дневник привет:) на праздники была вдалеке от компа и близко от еды к сожалению:) Но ничего, привеса нет, к счастью, хотя вела себя совершенно распущенно, есть даже отвес, где-то даже 77,5, но на линейке пока поставлю 78, до закрепления результата.
Сейчас тяжеловато будет, привыкла на праздниках кусочничать:( вообще я поражаюсь силе воли девочек, которые сидят дома и умудряются худеть. Я вечно, то там, то здесь что-нибудь укушу. Ну ладно, буду брать себя в руки:)

Кстати, выходные прошли просто ужасно. Как всегда на праздники мои родственники устроили скандал, конкретно 1 января и с тех пор дома атмосфера как на кладбище. Настроения вообще нет. Я терпеть не могу праздники.

Подумать только - похудение, стройная фигура, это ТАКАЯ БОЛЬШАЯ наша мечта, а мы все никак не можем ее выполнить!
Похудеть-то по сути легко: надо просто совладать со своими желаниями и прекратить кушать всякое дерьмо. Т.е. для этого не надо 15 лет выплачивать кредит, делать пластические операции и мучаться от физической боли, не надо переживать душевную боль как при расставании с любимым... Надо просто кушать адекватную еду. Просто выкинуть сосиски, сладкое, пироги, бутерброды. И все - мечта у тебя в кармане.
Зато сколько счастья - и юбки короткие, и гордая походка по пляжу, и мужиков - аж штабелями ложиться будут! Подружки сдохнут от зависти Прохожие будут засматриваться. Такая самооценка будет!!! Ух!
И всего делов - прекратить жрать.

Это то конечно да. Однако, размышляя объективно, еда это безусловно один из крупных источников человеческих удовольствий, и, что характерно, это удовольствие очень легко себе доставить. Поэтому думаю в себе надо развивать не презрение к еде, а культуру еды. Вот это тяжело. Я вот смотрела недавно передачу про Испанию и про их знаменитые «тапас» - закуски на маленьких тарелочках. В эти тарелочки кладут какое угодно блюдо и получаются такие мини-порции, и все что хочешь попробуешь и не переешь. Мне кажется это очень классно. А то у нас в кафе и ресторанах приносят еду на совершенно безразмерных тарелках – и не захочешь, все равно налопаешься:) Например, есть у нас в городе изумительно хороший ресторан с прекрасной кухней. Все замечательно, но еду приносят на таааких огромных блюдах, ужас. А мясо вообще на жаровнях. И всего так много. Я их боюсь:)

Так удовольствие быть стройной гораздо круче, чем баранина на жаровне.

Ну и диетическая еда не всегда гадостная. Я думаю даже противные куриные грудки можно научиться готовить так, что ммммм Правда я пока так не умею. У меня шашлычки получались неплохо в гриле в микроволновке, а в остальном кура сухая и брр

Короче, надо как-то выкручиваться. Сейчас у нас удовольсвие - шоколадка. А похудеем - будет удовольствие пойти закадрить соседа-красавчика. Или купить себе супер короткое платье. Или клевые модные штаны в обтяг.

Это сейчас - носишь что налазит, выглядишь через раз, настроение поганенькое, мужики мимо проходят, женщины довольно улыбаются, думая, как ты поправилась + комплексы, обматывание себя в полотенца на пляже и т.п.

Блин в меня впихали кусок торта! Рррр, это было практически изнасилование! Не виноватая я, они сами напали, рррр:

Ну да ты права, от еды удовольствие скорое, а от похудения зато неизмеримо более огромное.
А на пляжи я вообще сейчас не хожу, стесняюсь. Так то, в обычной одеже я себя нормально чувствую, но если рядом какие-нибудь худенькие девочки ходят, так некомфортно становиться, чувствуешь себя каким-то слонопотамом.
Поэтому я УЖАСНО хочу и стремлюсь похудеть. А в меня все время пытаются напихать какой-то вредной еды. Тьфу.

Асет
Привет!!! Перечитала все 8 страниц твоей пока небольшой эпопеи. Класс!! Ты молодчина!! А читала, как с меня списано. И пирожки я оч люблю, особенно жаренные. Только я не вегетарианка. Мяско люблю. Но я провожу постные дни и недели, а в такие дни ни мясо, ни молочку, ни рыбу нельзя. И по белкам недобор выходит. Так вот, белки отлично добирать орехами, бобовыми. Про соевые продукты вообще молчу: масса и всяких разных. Еще очень много белка в морепродуктах. Мало ли, вдруг ты рыбку не любишь, а креветки как семечки. Налегай. Пойдут белки, придет чуство сытости. Это факт. Удачи, забегай.

привет!

вот вот, зато когда рядом дамы твоей комплекции или по крупнее себя комфортно чуствуеш, у меня на работе почти все худее, прикинь сколько во мне комплексов)))).

согласна, это здорово, на застольях я обычно именно так и стараюсь питаться, всего по чуть чуть пробовать .

Ася, привет!!! Я тоже выпала из праздничной спячки!

Привет, девочки, спасибо что заходите:)
Я пропала на два дня, не потому что бросила нашу высокую цель , просто на работе завал, годовая коллегия, двое суток носились, как раненые, вчера слава богу провели Возвращаюсь к жизни!

Ветренная Кошка
Привет!
Да моя, эпопея в этот раз еще не большая, но надеюсь последняя:)
О, да, пирожки, пирожки Не знаю, что за пирожкозависимость, но я могу от любой сладости отказаться, я их вообще и не люблю можно сказать. Но коварные пироги меня просто преследуют:) Еще мама у меня любитель их готовить в разных видах и формах:) Самой то хорошо, она у меня в 51 стройная как кипарис

Знаешь, а я орехов прямо боюсь. Во мне прочно сидит стереотип, что они ужасно вредные для фигуры. Как начала худеть я на них и семечках поставила жирный крест. А смотрю многие девчонки их едят.
И морепродукты во всех видах я на дух не переношу:) вот такая я капризная
Забегай, буду рада:)