Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 май 2025, 07:17

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 34  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 05:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
вчера день не прошел даром, сегодня 66,4 , отвес-1,4 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
пошла линеечку передвигать, как приятно!!

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Меню:
завтрак- 2ст.л.запареной гречки, чай зеленый с молоком
перекус- половинка рыбной котлетки, 4 печеньки соленых с плавленным сыром, чай черный
обед - зеленый чай с молоком
ужин - 2 ст.л.гречки и чай с молоком

Вечером иду в спортзал на шейпинг :!:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 10:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Вчера сходила в спортзал 2 часа не прошли даром сегодня 65,600
Меню на сегодня:
завтрак- 2 ложки гречки, кофе с молоком
перекус- печенье соленое с плавленым сыром, печеночный паштет, чай черный
обед - зеленый чай с молоком, картофельный пирог маленький кусочек
полдник- чай черный с 1 ложкой сахара
ужин- пока не придумала, может откажусь, а выпью только зеленого чаю

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Передвину-ка я линеечку, чтобы наглядно было :-D

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 16:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Averin@ писал(а):
ужин- пока не придумала, может откажусь, а выпью только зеленого чаю

На ужин поела плов, 2 мандарина и зеленый чай попила. Вооот. Сегодня не надо ни куда идти, посижу в интернете...

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 11:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
МЕню:
завтрак- гречка с кефиром, зеленый чай
перекус- батон с печеночным паштетом чай черный
обед- омлет с цветной капустой и рисом, зеленый чай, яблоко и 2 мандарина
на ужин- кефир, яблоко и мандарин

:skakallka:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 11:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Как вы гордо идете к цели! Завидую.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Юли
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 11:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 13:40
Сообщений: 269
Награды: 2
Цветок форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: НЕНАВИЖУ ТУ, ЧТО В ЗЕРКАЛЕ!!!
Averin@
приветик!! ты вообще молодец, я смотрю, на диете, и спортом занимаешься :!: для меня так сложно заниматься... лень наверное

_________________
#77 #77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 16:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
soDa
Блондинка
Привет девочки, я стараюсь, но на долго меня не хватает :grin:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 17:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Блондинка писал(а):
ты вообще молодец, я смотрю, на диете, и спортом занимаешься для меня так сложно заниматься... лень наверное

Да по началу силой себя поднимала, а сейчас уже вошло в привычку, самое главное не бросать, потому что сбросить лишнее помогли только физические нагрузки.

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ажурная Фея
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 19:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 17:43
Сообщений: 2601
Откуда: Челябинск.Опорный край державы!!
Награды: 9
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (2) Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Я хочу это, или что-то еще лучше!!
Averin@
привет ..молодец!!!Я тоже пока питаюсь правильно..даже стрессы на работе не мешают!!

_________________
Я Диляра,мне 36 лет..еще..
#77
#77
[b]фото стр 1,3,13...и еще будут -по мере похудения!

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Фея@ в ажуре
Привет! Давно ко мне в гости не заходила, че некогда?

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 15:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
МЕНЮ:
завтрак- омлет с цветной капустой, кофе с молоком
перекус- пирожок с картошкой, чай черный с сахаром
обед- яблоко, чай зеленый с молоком
полдник- чай черный, 3 печеньки с сыром
ужин- макароны отварные, 1 сосиска, 1 груша
Попозже выпью зеленый чай с лимоном

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ажурная Фея
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 20:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 17:43
Сообщений: 2601
Откуда: Челябинск.Опорный край державы!!
Награды: 9
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (2) Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Я хочу это, или что-то еще лучше!!
мне кажется ты в обед мало ешь....а для ужина многовато!!! :oops: Поменяй местами!!
Averin@ писал(а):
Давно ко мне в гости не заходила, че некогда?

да уж!!!!!

_________________
Я Диляра,мне 36 лет..еще..
#77
#77
[b]фото стр 1,3,13...и еще будут -по мере похудения!

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Да, ужин действительно мощный. На ужин лучше творога, кефира - что-то такого.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 34
  [ Сообщений: 504 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 34  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020