Есть в жизни счастье:)

Anna531

Laisa24, привет, я Аня! Почитала твой дневничек, поняла настрой боевой.
Порадовала таблица, хочется напиться и накурится типа замени орехами, мясом и тд :lol:

Фотки супер, где там в тебе 70 кг не понятно :eek:

, похудеешь еще краше будешь и увереннее в себе...

Классная_Фигурка

Laisa24

Anna531 писал(а):

привет, я Аня

Привет Ань!Очень приятно познакомиться! Меня Лизой зовут!
где во мне 70 кг....я не знаю....но где-то они есть:)

Anna531 писал(а):

похудеешь еще краше будешь и увереннее в себе..

похудею,это да:) но уверенности не прибавится,т.к. я уже уверена в себе и достаточно давно))
Читала твой дневник,мы во много схожи кстати :-D

Классная_Фигурка

вах какая штука)))!!!

Kaprizik

Laisa24

*Эффектная*
ты как всегда чудо-позитивчик :!:

Laisa24

Сегодня сьедено огого!!!
Завтрак(ну меня проперло точно) -2 кукурузы,немного каши(пшено) ,маленькая долька козинака
Обед - каши 300 грамм( тоже пшено) + помидорка
Перекус-хлебцы "фитнесс"
1 литр томатного сока и сейчас блин пью чай+зефирка+печенька ,а до этого немного соленых грибов смолотила...кошмар!

п.с. интересно...сколько завтра будет"+" :?:

Laisa24

Взвеситься не успела..
не до этого было.в наш Храм привезли пояс Пресвятой Богородицы,ночь стояла чтобы приложиться к святыне.Чудо!
То что сьела,зефирку с утра + булочку(это я позавтракать дома не успела,пришлось брать на улице(
Обед-перец фаршированный,1 шт +творожная масса с вишней
На ужин думаю сьем творожную массу соленую.
После 6 есть не буду

Laisa24

Laisa24

Самые опасные и глупые способы похудения

Когда лишние килограммы вылазят наружу, тут уж ничего не поделаешь – приходится или пополнить ряды посетителей магазинов одежды для «больших» людей или искать способ похудения! Самое смешное и печальное в том, что, вместо консультации у профессионального диетолога, люди начинают испытывать на себе самые дурацкие способы похудения.

1.Самостоятельный выбор диеты. Человек, который не разбирается в диетологии, не в состоянии сориентироваться во всех этих диетах.

2.Полный отказ от еды. Это вообще медленное самоубийство… Если после такой “диеты” возобновить прежнее питание, ушедшие килограммы вернуться с лихвой!

3.Прием наркотических стимуляторов, таких как, например, амфетамин. По отзывам, за один день можно потерять до 3-5 кг. Появляется море энергии и можно активно тренироваться на протяжении 3-4 часов, а потом еще всю ночь отрываться на дискотеке. Расплатиться придется не только лишними килограммами, но и продолжительной депрессией. Кроме того, имейте ввиду, что сгорает не жир, а мышечная масса.

4.Курение. Нет никакой взаимосвязи между курением и похудением! Этот миф придуман, чтобы оправдать никотиновую зависимость

5.Чудо-тренажеры. Особой популярностью пользуются тренажеры для пресса. Большинство этих тренажеров абсолютно бесполезны даже для тренировок, не говоря уже про похудение.

6.Чудо-пилюли. Рассчитаны исключительно на высасывание из вас денег, но никак не лишних килограммов.

7.Отработки/отговорки. Смешно видеть, как худеющая девушка запихивает в рот кусок торта и тут же оправдывается: «Схожу лишний раз на аэробику – отработаю…». Вот почему во многих фитнес клубах можно заметить толстушек с неизменной фигурой на протяжении многих лет.

8.Принудительная рвота. Логику приверженцев такой «диеты» понять очень сложно… Разве что кто-то специально запихивает еду вам в рот.

9.Уменьшение размеров желудка хирургическим путем. Это способ для тех, кто вообще не в состоянии себя контролировать. Что мешает после операции снова разбить желудок до размеров самолетного ангара? А кроме этого, у людей с ожирением слабое сердце – можно не проснуться из-под наркоза.

Сделав правильные выводы из «неправильных» советов, можно смело переходить к эффективному похудению.

тигра21

Привет и доброе утро...смотрю жизнь бьет ключом у тебя :!:

молодец так держать!!!!!

Laisa24

тигра21 писал(а):

Привет и доброе утро...смотрю жизнь бьет ключом у тебя

Приветик !пасибки!!ну не то чтобы бьет ключом,так ручеек)))Сегодня РД! на арбузе:)
Арбуз конечно вкусное зло....в обнимку с унитазом:)

Laisa24

#77

#77

#77

:friends:

смело стащу с группы"-60"

тигра21

Привет как разгрузочный день??? чем порадовал???

Laisa24

тигра21 писал(а):

чем порадовал???

отвесом в 300 грамм)))

тигра21

Мои поздравления :Rose:

Жди еще отвеса, еще не вся вода от арбуза вышла. Заранее еще раз поздравляю с отвесищем!!!!! :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Есть в жизни счастье:)

Кто сейчас на форуме