да, и морские грибы, муж когда смотрит аж зеленым становится, ему не нравится)))
А я могу 200 грамм за раз сьесть))

решено - покупаю морской капусты, и варю курицы )) ломтик курочки, и капуста на гарнир ))

капуста очень низкокалорийная, так что 100 гр капусты морской всего 5 ккалл, так что учти это если считаешь калории))

меня только смущает, что она ж в виде салата продается - а там явно масло есть

Няшка

Там немного совсем и калорийность на упаковке с уже с учетом масла

если в виде салата, то 80 ккал на 100 гр, я просто вообще без ничего покупаю, без масла)))но можно и с маслом)

щас схомячила кашки - порядка 260 ккал
а сколько калорий в среднего размера мандаринке, кто знает?

ой, как я забыла про морские грибы...я ж их просто обожаю

приветик!

Я к ней особой любви не питаю,нужно будет как нибудь еще разок попробовать,может раскушаю.

Сладких снов и новых сил утром!
#77[br]Картинки анимированные на телефон

привет
кристик - спасибо! отличная картинка. Правда сразу спать захотелось, от пожелания сладких снов )))

кстати , тут подумалось - чуть ли не впервые за все время у меня не было "зажора выходного дня", тьфу-тьфу-тьфу
форум помогает

Ленивец

Привет!!!
очень рада, что форум помогает, мне тоже, очень приятно знать что тебя поддержат)
А главное поздравляю, что у тебя нет
так держать!

привет, Викторовна ) да с такой поддержкой как тут - можно горы двигать ) а не только килограммы

Ленивец

ну как продвигаются твои дела, спорт, диета? ждус подробностей)))