Пришла с тренировки - как всегда, нас замучила бабушка...
Ела перед тренировкой не очень много - 40 грамм луковой булки + 50 грамм буженины постной и 2 сухарика.
Очень хочется завтра отвесов - хоть грамм 100...
Сижу, пью воду. Уже грамм 700 выпила. Обжорка тихо внутри молчит. А то сегодня по дороге с работы эта вредина в сговоре с ногами незаметно завела меня в фирменный мясокомбинатовский магазин . И тихо уговаривала купить.. да побольше. Мол, буженинка без сала, потсненькая... и язык говяжий очень свеженький, диетический..., а тебе семью кормить надо... И знает же, вредина, что и ей перепадет от вкуснятины! Купила я и язык (варю сейчас) и буженины.

А еще завтра выходные... Это тяжелый случай для похуделок. С одной стороны я много хожу пешком, а с другой начинается праздник у Обжорки. И на кухне побольше бываю - а там холодильник ...
И в придачу баня... А в бане куча еды (мы же там кроме всего и посиделки устраиваем между парилками). Хотя еда меня там мало соблазняет. Там главное от пива отказаться. А пиво я люблю и оооооочень много. Но пока не доведу себя до нормы, никакого пива!

назревает нехорошая ситуация - Я ХОЧУ ЖРАТЬ! Я невыносимо хочу жрать!
Из вариантов:
1. пойти пожрать - и харакири завтрашнему отвесу
2. выпить еще пол литра воды... для начала попробую
3. лечь спать ... так все не спят!.

Нет! Это не нормально.

Дилайт, не расслабляться! Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!! Попробуй обмануть Обжорку салатом;)
Классная аватарка

Привет, Настя.
Я именно хотела жрать! Но яблока дома не было!
В холодильнике из полезного - только маринованная капуста... А это + литр воды надо будет выпить. У меня после нее потом ТАКИЕ привесы!
Аватарку поменяла (на предыдущей моя рожица, валяющаяся на траве была), потому что просто тащусь от этой героини - от ее пластики, движения...
Но самое противное, что я боюсь ОЧЕНЬ стройной фигуры. Даже небольшая фобия есть. У меня соседка (лет на 12 меня старше) из пышки себя превратила в скелет 35 кг веса. И вот она гордо вышагивает в открытом купальнике по пляжу, а молоденькие девочки глядя на нее начинают нервно искать в сумках шоколадки и булочки, хотя может 5 минут назад в голове планировали очередную диету.
Она так уже лет 25 ходит, периодически попадая в психушку. Даже по телеку показывали ее в передаче про анорексию и булимию. Еще умудрилась двоих здоровых детей родить.
И вообще я люблю стройненьких, но не костлявых. У меня муж, когда начинает замечать, что я худею (я обычно не объявляю ему этого), то просит, что бы я вовремя остановилась.
А вовремя для меня - 60-62 кг.

1-7 января - 69,0 - 67,4 кг (-1600 гр)

8 января - 66,5 кг (-900 гр)
9 января - 65,9 кг (-600 гр)
10 января - 66.4 кг (+500 гр)
11 января - 65,8 кг (-600 гр)
12 января - 65,1 кг (-700 гр)

Отвесик просто офигенный! Хотя я на них так смотрю и думаю, что ведь только расслаблюсь и у меня такие же привесы попрут! Особенно выходные дни боюсь... Но честно буду отписываться, поэтому можете искренне поржать , если в понедельник у меня +1,5 кг будет.

Привет Дилайт#77
Отличные у тебя отвесы! Я тоже удивляюсь, когда человек похудеет до скелетообразного состояния и считает, что это красиво. А от торчащих тазобедренных костей и обтянутых кожей плечевых суставов меня просто в ужас бросает. У меня каждый раз возникает ассоциация с виденным в кино голодным скотом в африке во время засухи. Очень сильное было впечатление.

ПриветДилайт С отвесиком!
Я на случай экстренного поесть держу дома помидоры и красный перец.В аварийной ситуации съедаю грам 300 за раз. Все лучше чем съесть жирно-вредное.

Да, в определенном возрасте нельзя забывать, что худоба уже не красит...И особенно лицо в этом плане страдает!!!

Дилайт, ну так ты ж без фанатизма худеешь.
Интересно, а такие барышни всерьёз думают, что окружающим это нравится Вот какой мужчина возбудится от подобного вида? Кощей?

Девченки, всем привет.
Самое прикольное, что я 2,5 года тусовалась на ДИОНе (диета онлайн) - отличный сайт, много вспомогательных функций (особенно счетчик калорий классный - до сих пор пользуюсь при надобности), так там столько анорексичек болтается. Типа, рост 170, вес 48 и стремится к 45. И реально думает, что это красиво!
Но на Дионе был один недостаток - очень "шумный" сайт, часто появляются тролли (или просто нечаянно неудачно что-то написавшие). И их сжирают просто живьем "добрые" обитатели Диона. И попробуй мне там напиши про свои сплошные разгрузы и резкое похудение - тоже бы уже сожрали. Ибо как я посмела выходить за коридор калорий и превысить рекомендуемую норму сброса веса (0,5-1 кг в неделю)! . Вдобавок там много старожилов с короной на голове, которым так и хочется поправить ее лопатой. А еще там есть ВолгинаАлена (Мурзилка с Маргариткой ее помнят по "ноусмокингу") - весьма скандальная мадам.
Я бы там и дальше худела, но моя компашка потихоньку вся отклонилась от намеченных целей, забила большой гвоздь на похуделки и диеты и жарко обсуждают две неинтересные мне темы - косметика и шмотки.
И поэтому поползав потихоньку по просторам инета, нашла тихий, дружелюбный и вполне подходящий сайт, где была безумно рада встретить старых и найти новых друзей!

Утром весы ужасно порадовали отвесищем и вдохновили на дальнейшие подвиги. Разгруза сегодня не планирую, цель одна - питание в КК, без излишеств.
Завтрак: 2 яйца отварных. Полдник - прогулка 10 км. Обед: сыр - 60 грамм, мандаринки - 150 грамм.

Как она на ровном месте вцепилась в Анатольича и ну его ни с того ни с сего трепать без остановки. Еще помню, она писала, что вот мол совсем не ест, а все равно поправляется и еще какую - то подобную чушь. Дураков везде полно . Тьфу на них. Наше дело правое, мы и победим!

Да это Волгина и меня там чего-то не взлюбила. А я ее сама на Дионе и не обнаружила. Мне Пельменя написала, мол гляди КТО ТАМ! А я тихонько тусовалась на Дионе, а Пельменя там кого-то хотела зарегистрировать (попросила подруга вроде бы), так она там эту мадам, как увидела, так резко смылась.
Но мне как-то наплевать на нее - я просто обходила ее компашку стороной.

Я рада, что вы классно и с успехом финишировали в гонке за стройную фигуру. У меня же пока все сомнительно - сейчас буду работать на удержание. Цели сбрасывать вес пока не ставлю - надо закрепить свой результат. Ну если еще 1 кэгэшка сползет до отъезда, то буду рада.

http://www.dietaonline.ru/community/pos ... 683&page=2

murzilka123, полюбуйся на нашу мадам..