с 16.30 до 17. Я ложусь баиньки рано, жаворонок, поэтому стараюсь кушать до 5 вечера.

Завтра у меня предстоит разъездной денек, поэтому приготовила уже гречу в пластиковую баночку, а ряженку утром куплю.
Завтра гречневый день, вес бум закреплять! Охота мне и восьмерочку увидеть

а рано это как??? часов в 10 или ещё раньше??

могу и в 8 вечера запросто, а обычно вместе с Тимошей в 9 - 9.30.

Доброго утра!
Вес чуток больше линеечного, воды много с вечера получилось. Вода - это не еда Выльется.
Завтрак: греча с половиной стакана варенца, кусочек сыра, половина гренки(отщемила у сынули )
Обед: греча с ряженкой
Ужин: греча с овощной смесью.
Бум вес закреплять.

Привет Светулька-гречневая душа

Приветики, Анюта!
В обед так и было...
А вот вечером приехала уставшая и расслабилась. И как натрескалась всего-всего! Аж живот болит, свинтус я позорный ...
Вообщем завтра у меня двухдневный разгруз строго греча, так мне и надо, нефига сушки и печеньки лопать. Или организм взбунтовался? Кстати, через 10 дней придут КД, может, поэтому?
И надо бы к следующему понедельнику хоть кило выкинуть

Барышня Света
Доброго вечера,Веточка!
Всё спросить хочется-а зачем тебе две линеечки с одинаковым весом?

Привет! А вторая мне для наглядности по грече. Планирую до 25 января, но уже 2 дня себе прибавила за сегодня.

Семён Семёныч...

Вечерний вес 71кг ровно
Ушла спать от греха подальше, лишь бы снова не начать охотиться на содержимое холодильника....
А еще гречу пойду запарю на завтрашний день!

Меня уже даже читать "гречка" тошнит, а ты всё кушаешь. Ну и выдержка!

Привет А я нормально её переношу, с утра с таким аппетитом тарелочку уговорила, правда, отварила я её, запаренная не лезет совершенно.
С утра прибавка в 500гр от линеечного за вчерашний расслабон.
Греча мне поможет справиться и отвес выдаст когда-нибудь...

Свет, а может ну ее эту гречку....разве тебе не кажется все твои жоры именно от такого ограничения?

Любаша, привет!
Нет, греча моя любимая каша. Я готова её постоянно кушать, но с добавлением других продуктов. А вот рис я бы не смогла так долго, да и отвесов он мне 100% не дает.
Первый разгрузочный денек на грече прошел замечательно.
Завтра второй.