Привет Олюня! Не говори, пора за ум браться... Я сеня тоже на РД . Так что держимся вместе!


Не за что! Ты спрашивай, если что! Буду рада помочь. Удачи!

Доброе утро девочки! После РД(второй за неделю) отвесик 600гр. Итого сбросила 2900, осталось 700гр еще. Будем дальше воевать. Теперь побуду просто на своем питании строго, а на следующей неделе посмотрим, один РД точно сделаю, еще подумаю когда.
Все, бегу на работу! Вечером ко всем загляну.
Хорошего дня!

Кэт, доброе утро!


Молодечик! Видишь, и отдохнула хорошо, и лишние кг-шки легко отдаешь обратно!


А это и правильно. Соскучилась, наверное, по нему очень!

Удачного дня!

Кэт, давай давай! А то ты для меня, как пример. Ровняться буду на тебя ( диета-то одна)...

я вот в связи с тем,что рабочая неделя продливается на день хотела пятницу перенести на понедельник .а по результатам недели еще и в субботу. В общем, как пойдет. Сегодня тоже на разгрузе

Кэт, приветик!

молодец, Катюш, быстро расправилась с кгэшками.

а ты сейчас на питании с печеньками на ужин?? Или на том, что сначала была?
Я с завтрашнего дня снова на Хазане. Сегодня МЧ попью.
Приятного дня, Кать!!

Привет!

Какая молодца!!!!
Совсем чуть-чуть осталось, добьешь уже скоро эти граммики
Удачного дня!

Кэт, падаю ниц Кажись и ты меня уже по весу обскакала Молодец какая! и отвесики такие внушительные
А я завтра на весы и на разгруз!

Как хорошо, когда есть работа! Удачи тебе, Катюш!

да молодец да и только!!!

Катюш, приветик! С сегодняшнего дня я с тобой!!!

Кэт, приветик! С прошедшими тебя праздниками! Смотрю ты уже во всю ЗоЖишь -

Катюш, приветик! Я так раззадорилась твоими результатами, что сегодня честно отсидела на мч и даже есть не хотелось А ты как? Появляйся!

Катрин ну че, полнолуние, ща на убывающей как жирочик улетит, прям в ожидании чуда Мне еще надо линеечку догнать, вроде бы получается но еще не все.

Кать, ты куда пропала - уикэнд, дом, семья, понятненько... Появляйся, дорогая, я тоже с сегодняшнего дня опять с тобой.
Удачного тебе выходного!!

Доброе утро девочки! Извините что чуть-чуть пропала. В пятницу пришла поздно, устала. А вчера утром сьездила в магазин, а потом бегом всех одела-собрала и на горки поехали, на санках кататься. Нас там собралось 4 семьи, у всех по 2 детей, короче банда целая. Даже я каталась, страшно, жуть. А сын мой, так тот ваще и передом и задом и на животе и на спине...Потом колбаски мужики жарили на мангале, я парочку стрескала с огурцом свежим, ну типа мясо на обед. А вечером к нам еще гости приехали, я пиццу делала, но сама ее не ела! Это радует. Свое оливье ела...
Вес пока на месте, даже после разгруза в плюс не пошел, это хорошо, я довольна. Может во вторник сделаю РД. Вот.
Алка Фиалка
Наталi
Регина
Аrinka
Алюша
Jagodka
Гала
Санна
Девочки, спасибо , что заглянули!

Ага, сижу и как то ничего пока другого не хоцца..

Такая ответственность, тут у нас очень много девченок, намного дисциплинированнее чем я! Ну буду стараться, быть не самым плохим примером! Успехов ,Наташ!

Молодца!

Ты знаешь, с этими частыми разгрузами, пока печенек есть не удавалось, там же после РД нельзя сразу этот ужин...Ну я пока так побуду, как линейку догоню, может начну с печеньками.

Спасибо Алюша!

Не говори, Лен, но уже намного меньше, намного...

Спасибки!
А у меня чета от этой луны ни тепло, ни холодно. У меня вот где-то с 20 перестанет вес уходить , из за КД, это точно, так что мне надо до этого скинуть побольше.

О! Ксюша появилась! Ты дома еще? Я к тебе зайду в гости, почитаю. Спасибо!

Вот умничка! Так держать!
Всем хорошего дня! Россияне бедненькие сегодня на работу после 10 дней отдыха! Сочуствую...