ПРиветик!!!!
Как творожок с кефирчиком? Слушай, в твоем варианте диеты 5 й день какой, у меня с девченками расхождения....Если не трудно скинь пожалуйста .

Привет, Елена! Рассказывай как диетку переносишь, как настроение?

ka4urets
кисюля
Юлинка
Наташечка-ромашечка
Destini
Чуча
Ю-ю.
Ларисса
Мурашка


Добрый вечер , девушки !!! Очень рада вам всем !!! Спасибо , что заглянули ко мне !!!

ka4urets , привет !!! А я вчера так и поняла , что это ты !!! Классненькая фотка !!! Это ты сейчас так прекрасно выглядишь ???

Лучше чем вчера почему-то . Даже не успела все доесть до 18 часов .

Обязательно скину в твой дневничек . Да , там есть расхождения .
А на твой вопрос , что такое ЗОЖ - это здоровый образ жизни . Значит убираем из питания все плохие продукты , а оставляем только полезные , из них и собираем свой дневной рацион . В пределах твоего личного коллаража . Если не знаешь его , я могу скинуть .

Танюшенька , приветик !!! Извени , вот только освободилась . Что-то измоталась вся ... Надеюсь , что завтра буду посвабодней , может пересекёмся тогда !!! Зайду к тебе обязательно !!!

Приветик,Юлинка!!!! Если о делах диетных , то
А если личных , то устала что-то очень . Вот сейчас так хорошо , сижу и расслабляюсь с вами девочки , будто и небыло тяжелого дня
Сейчас как подзаряжусь и понесет меня...

Только не с гречкой
Скину обязательно , Юличка !!! Может тоже заразишься и присядешь с нами на кифирчик то ???
У меня сегодня отвесик красивенький на готове , это за первый день диеты , сама глазам не поверила аж , после столь длительного плато . Сейчас поздаровкаюсь со всеми и напишу
Наташечка-ромашечка
Приветики !!! Очень рада что зашла ко мне , да еше с такими теплыми словами , очень приятно . Заходи почаще , поболтаем
#77
Destini
Танюша , приветик !!! Ну что , передохнул твой уставший организм ??? Ты в строю ???

Ну ничего , Светунь !!! Просто ты была не готова !!! Попытку сделала , знаешь , что это такое . Только не кидайся сразу на эту диету опять . Лучше осознанно подайди к ней и со следующей недели , если будешь готова , повтори . Чтоб не с бухты барахты , лишь бы сгладить свою вину перед собой . Ты не в чем не виновата , просто не было настроя . Вот тогда все получится . Чувствуешь , что что-то не так , зайди в дневнички , пообщайся . Очень вдохновляет ... Знаешь сколько форум наш сбоев предотвратил Пока общаешься , глядишь и чувство жора угасло . Все будет хорошо , Светусь !!! Мы же вместе !!!
Ю-ю.
Привет , Юличка !!!


Не дурно ... Сейчас напишу ...
Ларисса

Привет , Ларочка , ну наконец то ты с нами !!!
Спасибочки !!! Сама не нарадуюсь !!!

А почему !!! Может ты их с места на место переносишь !!! Они этого не любят .

Спасибочки

Привет , Мурашка!!!
Сейчас расскажу !!! А настроение , поднимается ...

Лен, что значит сейчас расскажу, а сама молчишь?

Я в нетерпении!

#77

Ну вот , теперь про себя немного...

Сегодня встала на весы , а там 96,600 !!! Ровно -1кг !!! Не дурно я думаю !!! Что же интересно завтра они скажут ??? Сейчас допишу и подвину линеечку . Буду новой циферкой любоваться !!!
Чесно скажу , вчера было тяжеловато что-то . Может первый день потому что , не знаю . А вот сегодня в лёгкую , даже не смогла все доесть . Размешала кифир со сметанкой и получилось сытненько , даже очень . Завтра творог , размешаю все также ,с кифиром сразу , а потом порциями буду есть .Интересно , как же сегодняшняя сметанка на завтрешнем весе отразится ??? Посмотрю ...

Вчера вернулись с городской пргулки , ну поздненько ... Сил даже не было писать ничего .
Купила дополнительные антицелюлитные крема к своему основному . Они все три в комплексе идут . Антицелюлитный гель , затем сыворотка , а затем крем основной . Вот все это по очереди надо наносить .

Вот я вчера после прогулочки залегла в ванную ....аааааа.... еще купила мятное эфирное масло , чтоб во время диеты организм успокаивался ....вот и в эту ванную с морской солью и мятным маслицем я и улеглась . А затем всеми тремя тюбиками понамазалась .... Как же классно девоньки то ... Тело так расслабилось после ванны и начало приятно гореть после кремов .Ну я прям ощутила вчера это действие всех процедур !!!

Нашла я всетаки вчера все приспособы для суши ... ммммммм...как все не дешевенько то .....А тут мужа под боком с вооооот таки ми глазами стоит . Вообщем я не стала все по отдельности покупать , а купила прям уже собранный набор для суши . Там и палочки и коврик и соусы все и рис для суши и вассаби ... вообщем все сразу . Вначале попробую чуть -чуть , если понравится , тогда уж можно по отдельности все будет купить. И без мужа уже , а то он от моих идей уже в обмороке . Говорит , не надо мне твоих китайских бутербродов , лучше давай мяско купим ... Не-е-е , говорю , надо национальные блюда пробовать, а то отстанем от цивилизации .
Вчера всем миром ( семьей ) Пробоваои палочки в руках держать , насмеялись , жуть ...
Папуля наш кричит , дайте мне вилку !!! И я за эти палки такие деньги отдал ???? Да я тебе их стОлько понастругаю , Папа Карло позавидует И ты нас хочешь этими палками 23 февраля пытать ??? ( я же хочу им на 23 суши сделать )Не хотим рис , мясо хотим !!!
Я говорю , неть !!! Бум к культуре приучаться , палочками кушать ...
Вообщем , вечер удался ...
Вот и удиви девоньки мужиков то , сделай им сюрприз к 23 ... А сами ведь ждут , муданочки мои !!!
Ну вот , размялась , пошла по гостям теперь !!!

Дык писала я же .... Тут же в моей худающей голове столько накопилось мусора всякого , надо с вами поделиться же Для друзей ничего не жалко

Дык эт после моего сообщения твоё выскочило!

Эт не просто не дурно, эт просто ВЕЛИКОЛЕПНО!
Если так дальше пойдет, то ты скоро вернёшь прежние цифорки на линеечку.


Ой, Лен, здорово как...
Вот, наверное, аромат и расслабуха!!!

Натуль , я себя уже зазомбировала
Н-Е Б-Ы-Л-О И-Х
А то радости не будет когда увижу их , как будто доганяла ....
Аромат во всю квартиру стоял .... Я теперь его хочу в баньку взять , чтоб для поддавания на камушки в водичку капнуть...

Класс!!!
Умница, держись.
Как пишешь, мечта просто. Красотища.
Какая молодец, балуешь своих. А у меня фантазии не на что не хватает.

Незабудка
Здравствуй, моя дорогая.Так растрогала меня, приятненько.

Это было год назад, если научусь прикреплять фотки, то посмотришь какая я сейчас.Я в начале диеты сфоткалась что б было с чем сравнить.

Ну если времечко будет, то буду премного благодарна.Я от вас не хочу уходить, за 4 дня как будто породнилась с вами

правильно,мужчин надо баловать.Научиться суши делать -моя мечта.Давай ты первая, а потом и меня научишь.

Попробуй через...
http://www.radikal.ru/
копируй ссылку номер 2.

Очень хочется !!!

Дык а кто же гонит то , нас вот тут тоже теперь всех повязало .... За уши не вытянешь

Хо !!! Они у мну и так самые любимые . Они для меня а я для них ... Я своих мужчинок люблю ..... аааааа......(муж и сын и сын ) , а то подумаешь что у меня их куча ( всмысле МУЖчин )

Я ж говорю , меня глюкнуло . Вот сижу и сайты все перебираю о суши вычитываю ....

Конечно .... Только в этом деле из меня пока учитель никудышний

Незабудка
Получилось, спасибо за наводку. Ток, я у себя вывесила, а то как-то совсем уж нескромно будя тут

это точно

как ты бедненькая на диете сидишь? Мой целый день на работе, а малой мама готовит, что б я не соблазнялась
Незабудка

но-но,мне столько полезных советов еще никто не давал!
Удачного третьего дня!

Я сильная ( очень стараюсь ) , вокруг меня мужчинки , мне нельзя расслаблятся .

Это прекрасно когда есть понимание рядом !!!

Спокойной ночки , ka4urets !!! Пошла я баиньки !!! До завтра !!! Приятно было поболтать !!! Чмок !!!


#77

Во! А кто-то про меня говорил! Опять что-то удумала? Сама видимо идейная не хуже меня!