ну не всегда маленькие скорее средние, я же часто не пишу одно блюдо, а пишу компоненты блюда (если это не в общем котле приготовлено). Ну и я часто все таки ем. У меня 3 основных приема+ 2-3 перекуса. Так что я не голодная.

говорит не остановишь, причем говорит предложениями и все понятно, даже в саду поражаются, что так хорошо разговаривает)))

растяжки это плохо, их не вывести((( у меня от первой беременности внизу живота есть не много, ну и на бедрах есть

слушай у меня были хрупкие ногти, я перестала на какое то время делать покрытие и стало еще хуже))). Потом снова начала делать и все отлично, редко ломаются. Единственное покрытие я делаю только люксио, или коди, вот они хорошо мои ногти держат.

я такой Киту даю, но он же от отсутствия солнышка. Я думала попить А, или Е, не помню какой там для кожи, ногтей, волос. Надо порыться почитать. Еще у меня часто мерзнут ноги и руки, тоже знать бы из-за чего.

такое я точно не делала)

они самые, плюс детские всякие сады, кружки и иже с ними, дети вообще дорогое удовольствие)

Венера привет! На через 2 месяца 1,5 года и прекращаются выплаты по уходу, а кредит еще 3 года платить вот и надо искать работу. На основную не хочу даже на 0.5 ставки.

Я думаю это начнется где-то с 69-67 кг мне до них как до Шанхая пока....
Вот вот!!!! Тоже самое!!! Это состояние у 98% населения сейчас.

Венера,привет!
Почитала какие жизненные темы тут затронуты,по крайней мере не чувствуешь себя одиноким,многие так живут.

Это ж прям мой текущий вес)
Разница на бедрах очень заметна. И эта... нельзя тебе такие труселя носить. На наших формах лучше всего смотрится бесшовное intimissimi, а твои тебе еще килограмм 5 визуально добавляют, слишком высоко сидят.
Зато декольте - прям мечта. Увы, несбыточная. У меня там совсем ничего нет и не предвидится...
Пиксин глаз-алмаз увидел ремонт. Как продвигается? Про ремонты - это я люблю.


Ты ему еще внутрь капель накапай, вместе они лучше помогают.

У меня на бедрах лет с 14, а может, и раньше. Не помню себя без них. И штуки 2-3 на груди после беременности, но их видно только под определенным углом, небольшие.

Вообще почти бесполезная штука - и Аквадетрим, и Вигантол. Что пили, что не пили. А когда начала давать немецкий Vigantoletten, сразу почувствовала разницу - и потеть перестала, и затылок зарос моментом. Это до года еще было. Сейчас продолжаю давать его, кроме лета.

Та же история. Я-то вообще в декрете, а автокредит - вынь да положь. И ремонт этот бесконечный, который надо как-то продвигать, не говорю уже о заканчивать.

Всем привет!
Вес линеечный.
Вчера ела:
#77
закончился сахарозаменитель, пила два раза чай с сахаром, к рациону + 100 калорий, что то я не готова к этому. Купила утром заменитель, т.к. сладкого порой хочется. Не говорите что вредно, я знаю.
Утром была на тренировке, так что все ок. Думаю что бы такое поменять, чтобы вес наконец то падать начал. Совсем не давать себе слабину как сей-час по воскресеньям? Или в питании что то поменять? Или сложные углеводы урезать, не хочется, т.к. это все таки энергия. Короче что то я слегка в тупике.

Тогда понимаю тебя отлично, а малыш с кем будет сидеть? Я вышла на работу, когда Киту было 1.5. мы сразу в частный сад пошли, но это 12 тыс. в месяц, не знаю какие у вас цены в городе. У нас с 17 июля начинается муниципальный сад. Т.е. деньги за частный сад высвободятся, НО с сентября начнутся репетиторы для старшего (выпускной класс) и опять будут траты.

по тихоньку по маленьку и все будет

когда же уже этот кризис закончится

есть такое

только на них и заметна))

ты про черные, это у меня труселя для тренировок (тоже бесшовные) и лиф спортивный. А когда низкие труселя, то живот вываливается, живот это моя главная проблема.

Нин без лифчика не все так радужно. Грудь младший доел, раньше у меня была грудь 4-ка, красивая 4-ка, а сей-час пустая 3-ка. Все мечтаю, что польются деньги из рога изобилия и сделаю я себе титьки и будет мне как раньше комфортно.

У меня же кот и кошка, так вот котики обормотики ободрали коридор, причем они сволочи дерут только дорогие обои. Ну я люблю эстетику, и тут такое. Денег то нет особо, как и времени. А коридор у нас переделывать очень хлопотно, много всяких коробов с проводами. Которые при переклейке обоев по все высоте придется снимать, потом обратно присобачивать. Короче уговорила я мужа переклеить часть, где они ободрали. Мы поехали и нашли вот эти обои под кирпич, я с кусочком старых обоев подбирала, чтобы оно хорошо сочетались. И вот мы эти обои поклеили внизу стены и моя душа успокоилась. На котов поглядываю не добрым взглядом, когда к стенам подходят.

да муж купил капельки и гель, оказалось что это не в лагере. Это в пятницу в саду (на прогулке), ребенка укусила оса, или пчела. Короче ручка до сих пор очень опухшая, мажем.

на груди у меня тоже есть

мы аквадетрим пили (он у меня и сей-час есть), пока лето не пьем, про который ты пишешь препарат почитаю

У нас тоже автокредит на мужнину машину. У вас ипотеки нет? Я вот все про новую квартиру думаю и понимаю что денег на нее не будет, что придется покупать в ипотеку. Чем дальше, тем серьезнее задумываюсь.

Ой, нет, с ипотекой мы бы вообще полегли...

Привет, Венера!
Ну можно попробовать. Я пока Сталину боюсь давать.
Знаешь по питанию немножко многовато жиров. И сыр гауда может задерживать воду. Все же это жирный сорт сыра и он соленый. Попробуй завтрак вместо бутерброда яйца и овощи.

Сейчас это пора такая, у дочери вообще инсектная аллергия( на вкусы насекомых) поэтому даю зиртек в каплях.
Выздоравливайте скорее.

мы сей-час тоже не потянем, с учетом что квартиры у нас очень дорогие, а нам нужна большая квартира. Но на ближайшее будущее я все таки хочу, даст бог сложится

вчера жиров за день 59, это же не много

у меня не жирный гауда (его очень много сортов, покупаю специально с не большой жирностью), он действительно солоноват, но он же на завтрак был

специально посчитала, по калориям выходит одинаково, бутеры будут меньше жирностью, если масло сливочное убрать. Но видишь в чем дело, я боюсь рубить жиры, т.к. волосы секутся, кожа сохнет, боюсь усугубить. Или надо витамины какие купить. Ну и для меня очень важна скорость с которой я делаю себе завтрак. Сей-час я все готовлю с вечера. Утром только достала из холодильника и кофе заварила. Яйца это время (если не вареные), кашу еще быстро готовить в микроволновке. Короче подумаю, может действительно завтраки пересмотрю, или хотя бы разнообразнее сделаю.

у никиты когда он совсем крошкой был, даже на комариные укусы была сильная аллергия. Сей-час его не беспокоит, он так же бегает, играет, не жалуется. Этот отек беспокоит меня. И где место укуса там прямо плотное все((.

Попробуй разнообразить, может будет толк.
Насчет плотностого не беспокойся это отек аллергический, он пройдет постепенно. Можно адвантаном помазать.

Всем привет!
Вес 65 кг. ровно, по 100 гр. в день отваливается
Вчера ела:
#77
Смотрю, анализирую. Все в питании ок, единственное вижу что часто на ужин приходится самое большое количество калорий. Надо этот момент поправить.
У кого еще какие предложения? Может у меня глаз "замылился" и я не замечаю очевидных вещей. Ваш взгляд со стороны?

сегодня уже по лучше, отек спадает

Может, расчеты подвирают? Просто вот взяла, открыла первые попавшиеся куриные колбаски, в данном случае Мираторг, калорийность - 320 ккал. Плюс пожаририть, ну, предположим, еще грамм 5 масла - итого 360 ккал/100 г. Имеем 216 ккал. У тебя - 74,4, т.е. на 100 г. 120 ккал. Это какая-то фантастика, потому что куриная грудка - и та 110 ккал (тот же Мираторг), плюс пожарить - итого 150 ккал/100 г. То есть твои колбаски получаются менее калорийными, чем грудка, а это противоречит здравому смыслу.
Это просто навскидку.

А, и еще в копилку сверхценных идей. Как ты считаешь готовое блюдо? То есть вот есть у тебя те же колбаски. Сырые они - 320 ккал, но там же по-любому воды дофига, которая при жарке выпаривается. То есть готовая жареная колбаска - это грамм, предположим, 80 вместо 100 сырой, но калорийность, по идее, остается той же - 320 ккал. По идее, считать надо тогда калорийность жареной колбаски, как 400 ккал/100 г., т.е. 62 г. - 248 ккал. Плюс еще с учетом того, что из нее жир тоже выпарился, еще грамма 2-3 масла (ну, после 100 г. колбасок в сковородке явно не остается 10 г. жира, т.е. впитывается все же больше, чем выпаривается), итого - 264 ккал на 62 гр.
Даже если твои колбаски не такие жирные, как Мираторг, куриная грудка жареная - 177,5/100 г., 62 г. - 110,5 ккал. Любые колбаски не могут быть менее калорийными, чем курогрудь.
Это я прям заморочилась

В общем, я там где-то в первом сообщении пролетела с расчетами, потому что считала 74 гр, а не 62, но концепция от этого не меняется.

тут все верно Нин (если верить производителю), ну и они не жареные, я их запекаю в духовке без масла.
#77
я всю калорийность беру с пачек, в инете только всякие овощи, фрукты. Понятно что доля погрешности есть, но не думаю что кардинальная.