Angelina, привет! Спасибо!

Я стараюсь,я вчера уже себе на Днюху нарядец прикупила!Заметила что ноги очень похудели(благодоря элипсу),вот живот бы ещё быстрее уходил!!!

Скажи, ты сколько км проходишь за раз и по времени сколько?

Девочки я вот хожу на уровне 8 сейчас 40 минут, прохожу 2.5 км, но вся мокраяяяя
И вот почитала, что до кардио не есть и после 2 часа и если занимаешься с утра, то жир горииит. Муж обещает домой купить тренажер. То с утра в идеале до завтрак заниматься, доча все равно встает рано. И подождать после 2 часа)))

Angelina, я вчера не занималась, по случаю КД. А тренажер купили два дня назад. Я один раз всего позанималась, кстати тоже на 8, Но прошла всего 1,5 км. Мне для первого раза этого хватило с лихвой, что бы вспотеть.

Ух ты, Ларис, как клево!!!
Тоже хочу так эллипс
Мне 8 уровень очень хорошо, еще подглядела девушки стройненькие шли назад на нем, я вчера тоже отходила назад 10 минут))

У меня в том году экран навернулся,не км. не калл. не кажет,он у меня и пульс мерил и т.д,а так как он у меня стоял мертвым грузом четыре года,мы на нём полотенца сушили)),вот от влаги он наверно и навернулся,надо будет в ремонт отдать.По времени 35-40 минут,потом обруч 20-25 минут.

Да, когда назад идёшь, работают совсем другие мышцы. Тоже буду еще и назад ходить.

Вот вы артисты

И не говори,зато так удобно,особенно когда с ванны выходишь

Мы когда купили этот тренажёр,я тоже была вся в спорте,желание купить его появилось после посещения фитнес клуба,думала,ну все буду заниматься постоянно и т.д,но азарта мне хватило не на долго.Дай Бог что тебе спортивного запала хватило на долго!!Вообще лучше абонемента в фитнес клуб,нет ни чего и чем дороже он стоит,тем регулярней туда ходишь У меня к сожалению сейчас времени нет совсем,но я уже подумываю над тем чтоб приобрести такой абонементик)

Спасибо! Очень хочется, что бы хватило терпения. А вот ходить в клуб, я ещё видимо не готова. Мне не нравится заниматься с людьми, не нравится переодеваться в общей раздевалке. Я испытываю от этого дискомфорт. А заниматься считаю, надо с хорошим настроением. Пока у меня от домашних занятий, только положительные эмоции. А дальше будем посмотреть.

Ой, а почему? А кино включить и ходить на нем? Или он реально так надоедает?

Ну и зря,нужно просто попробовать,а тем более с нынешнем уровнем фитнес клубов.Треножёры новейшие,груп.занятия интересные и разнообразные,что не мало важно т.к одно и тоже приедается(.Сауны,влажные,сухие,бассейн и это всё в одном месте,я счтаю очень удобно!!

Удачи!!!

Лариса приятно тебя читать
Я тоже буду удовольствие получать, в зале мне тоже ок, я там буду силовые делать, когда скину килограмм 15!!!
Я кстати тоже медаль хочу и буду стремиться