приветики, а у меня они прямо на кухне,возле холодильника стоят...хорошее место скажу я Вам)))

На работе раньше был у нас мед работник, теперь ее единицу давно сократили а вот аппараты все в наличии, сегодня вспомнила о Дарсонвале, притащила в кабинет, теперь буду делать дарсонвализацию волосяной части головы( против выпадения волос) и кожу лица, от морщин!

ух, ты круто!

Если есть проблема, то АЛЕРАНА!!!!! Прям вещь-вещь. У меня после нее такая шевелюра, парикмахер мой вообще в шоке.

ушла смотреть

Так всегда пожалуйста

Жуж@
привет завтра надо взвеситься сколько за месяц-то ушло интересно ж
а красочка мне понравилась))) а ее из какой страны привозят? из Индии?

Жуж@
привет, завтра обязательно на весы!
Вторник же!
я тоже иногда зыбаваю, но не две недели подряд. Я бы уже от любопытства ласты склеила...

совершенно верно!
видишь на линейке у меня написано "худею 2 м и 16 дней" вот когда будет 3 месяца,..тогда у меня и месяц.....я так ориентируюсь!!

Привет)) почитала чуток, полистала дневник твой) Правильно, что на весы не становишься. У меня, когда я беспрерывно занимаюсь, объемы уходят, а вес оооочень медленно ползет вниз. Стоит на недель-полторы перестать заниматься, вес уже через 4-5 дней быстро вниз, прям каждое утро по 0,5 кг, а объемы мааааалость больше. Надо раз в месяц для контрольного взвешивания на весы становиться и все) Я так и делаю теперь. Зато куртка желанная сидит шикарно, так что мне тот вес?) Может, у меня мышЫцы огогого теперь

Пришла с бассейна, поела венигрет и 2 яйца, почти дошила толстовку Соне, одновременно испекла запеканку творожную, гречку сварила, запекла в рукаве курицу, поставила 1,5 молока на йогурт!

Жуж@
а как впечатления от Шарко? И как запеканку творожную делаешь? В мультиварке?

Привет! только сегодня пойду,как говорится, предприму еще одну попытку!!!!! делаю в духовке,40 минут.
3 пачки творога( по 200 гр), 3 яйца взбиваю с сахаром в пышную пену,сахар кладу по вкусу,не мерила ни разу, соду на кончике ложки чайной гашу лимоном, и муку примерно пол стакана, ванилин, когда хочется добавляю изюм,все перемешиваю миксером и в форму выливаю!

еще 400 грам.. и будет у меня -10 кг!

Удачи!


Класс!