Привет!Была у тебя в гостях.Храбрости училась

только мамусик сопротивляется..
Говорит, что я над ней издеваюсь.. Где-то говорю хлеба поменьше съесть(на ужин например), салаты делаю исключительно с растительным маслом(оливье и т.п. со сметаной\йогуртом), а она у меня любит и майонезика везде добавить.. и на ужин пирожок с чайком умять Папа только посмеивается Но.. не ест майонез вместе со мной.. нет, ест, но только в салатах наподобие оливье..(ему со сметаной не нравится, а с йогуртом тем более )

творог можно, к яйцам мама не очень относится.. Мюсли у нас отсутствуют.. А сегодня прочитала, что мюсли можно самим сделать.. Нужна сковородка, овсяные хлопья, сахар(мед), сухофрукты, орешки и т.п... хлопья бросаются на сковородку, добавляется сахар(мед), немного подрумяниваются, потом туда кидаются сухофрукты - все чего душа пожелает.. Потом вся эта вкуснотень остужается, засыпается в баночку и потребляется на завтрак вместо магазинных мюслей(наверно правильно написала это слово).

а просто многие думают, что надо не есть Голодать, плана питания придерживаться..
А тот вариант, что ты ешь все, что душа пожелает, но в ограниченном количестве не рассматривается! Хотя у меня подружка именно таким способом и худела.. Ей хоть и надо было скинуть не 20 с лишним кг, как мне, а всего 5(максимум), она просто ела по 5 раз в день, следила за тем, что ела И без особых усилий кг покинули ее:)

привет привет))
ну и как??? Фотки уже можно ждать?:)

про завтрак
микроволновка есть??
можно омлет сделать, а с утра 3 минуты на подогрев и готово:)

микроволновка есть... яйца не хочется..
Я сейчас сделаю овсянку.. на ночь водой залью, а с утра ее только разогреть и маслица положить

Вечно_улыбающаяся
Доброе утро!!!

Приветик!
У меня вот тоже проблема с завтраками и обедами.Т.к. утром есть не хочется и кажется, что весь день не захочется.Очень сложно себя заставить с собой что-то на работу взять.Зато к ужину готов слона проглотить.

Нет старые,толстые фото я выкладывать НЕ ГОТОВА.Вот такая я бояка

Гречку можно засыпать в термос,залить кипяточком,чуть посолить и оставить на ночь.Утром кашка готова.Можно молочком залить,можно с маслом..

доброе утро!!! только день уже наверно:)

Кстати, я с утра тоже не голодная просыпаюсь.. чтобы проголодаться нужно часа 2.. Завтракать у меня уже привычка

ну как-нибудь решишься

А я кстати насчет термоса и не подумала.. Так мы обычно гречку просто заливаем на ночь, чтобы с утра ее только до кипения нужно было довести... А тут, оказывается, можно еще быстрее..
Спасибо:) Возможно сегодня попробую.. т.к. самой завтра к 8..

А теперь расскажу хоть что-нибудь:) Запаренную мной кашу мама с утра все таки съела Я рада:) Теперь всегда буду ей с вечера готовить - может так и войдет в привычку по утрам кашкой завтракать:)
Сама я с утра ем не овсянку.. что-то не хочется, я себе яичницу сделала в микроволновке - тоже удобно.. минут 6 и готово:) Хоть я и не спешу никуда сегодня

Всем удачного дня, пойду по дневничкам прогуляюсь:)

День у меня и впрямь удачный.И дела делаются,и настроение хорошее.Спасибо за пожелания!
Для яичницы купила в хоз.маге спец. форму для м/в.на три яйца.готовить 1 мин 20 сек.

Аха, и я много рецептов мюслей видела, тока их обжаривать совсем необязательно: в жареном теряется часть полезностей, и вообще жареное вредно. А так, общий рецепт: мешаешь любые хлопья - овсяные, рисовые, кукурузные, сыпешь орешков - грецких, кедровых, миндальных (порубленных), можно семечек - тыквенных, подсолнечных, потом сушёных ягод, фруктов, цукатов. Ягодок можно и свежих, если есть. Заливаешь, на выбор - молоком, кефиром, йогуртом, либо просто водой. И ешь!

интересно, посмотрю что за мега-штукенция такая:)


это понятно, я вот думала, что они обжариваются для того, чтобы быстрее с утра готовиться.. думала они "отмыкают" быстрее

Обжариваются они потому,что сырое зерно хуже переваривается.

Наш человек

а на сковородке, что дольше ? не люблю я эту СВЧ, дома у меня её нет, только на работе.