может завтра и не будет движения линеечки взад???!!!
Удачи!!!

Грешить и каяться! так кажется

вот так и должно быть...в идале. Знаете,девочки, я однажды вместе с братом (худой) вела его обычный день. Прямо в один ела ,что и он, даже поменьше-он с хлебом, я нет, он за компом просидел весь день-я и посудуд помыла, и в магазин ходила. и что Вы думаете. он утром-без изменений, а я с привесом в 100гр. Нормально?????как это понимать???

Спасибо Лен! Теперь надо решить куда бы их одеть! Но чтоб место было такое, где НЕ КОРМЯТ!

Спасибо Ленусь!
Наталi привет!
Не вернется! Только для этого надо трудится не меньше, чем сейчас. Не расслобляться и не "почивать на лаврах", когда все хвалят "Как ты похудела!" Будем стараться, что нам еще остается! Как я когда-то думала зачем 9 месяцев женщине дается для вынашивания ребенка, а потом когда была беременная поняла, что это время необходимо, чтоб все осознать и быть готовой. Так и нам время нашего сброса веса дается, чтоб успеть привыкнуть так жить дальше, а иначе все труды насмарку...
Очень я умная, только еще бы и на практике это применять...



Наверное будет чуток, после РД всегда немножко возвращается.

Да уж.

Так это естественно. У всех людей обмен веществ разный. А у мужчин и женщин вообще вес по разному уходит, у них намного быстрее. Я когда на кремлевке худела под наблюдением доктора, у нас в группе были и мужики и нам давали одинаковый рацион, только им еще "посытнее", вместо курицы , свинину например. Но они сбрасывали всегда больше. А потом признавались , что и пивко попивали... Вот такая несправедливость!

Прям, философ! ( в хорошем смысле).

Катюш! Я очень рада! Поздравляю!
Времени нет. Завтра отпишусь про отвес.

Чего то Остапа понесло... Ну бывает, мысли вслух.
Минусик привет!
Учись-учись, я ж понимаю что такое сессия, еще не забыла!
Успехов тебе!

Катюш, добрый вечер!

да уж...мне тоже далеко ходить не надо - вон муж такой - кушать может день и ночь, а все как в прорву...
А надо мной только издевается..Как-то на РД сидела, к вечеру уж совсем тоскливо стало, а он наблюдает за мной молча. Я уж молокочай и пить не могу. Встала - подошла к Денькиному хомячку - показалось, что он приболел и смотрю на него внимательно. Муж проходя мимо, ласково так - Масик, отойди от хомячка он несъедобный!!.......

чистая правда.. И тут мужикам повезло..

а помнишь - неадавно у тебя не было привесика после РД??

Кать, вот подписываюсь под каждым словом! Главное осознать! Тогода все получится!

ПАЦТАЛОМ!!! Ариш, ты прям сегодня жжешь!!!

Кэт, приветик!


Это уж точно! Мой папа, когда чувствуешь, что лишнее набрал, очень легко все сбрасывает. Раз перестался, дошел до 130 кг, ничего, потом за 3 месяца легко до 100 снизил вес. Бывший спорсмен, они вес еще в детстве учились сбрасывать перед соревнованиями ))
Просто ограничивал свое питание, спорт, и все, вес побежал вниз семимильными темпами. Мне вот что подумалось... я ведь тоже в сравнении со всеми вами довольно быстро сбросила 15 кг, может быть, папина генетика?

Золотые слова! Трудиться нужно постоянно, и постоянно помнить о том, ЧТО и СКОЛЬКО ешь. По-другому никак. Я себя знаю, только расслаблюсь и все. Но почему-то мне кажется, что в этот раз я полностью созрела, чтобы удерживать вес и дальше.

Доброе утро девочки!

Ариш! Ты мне напророчила! Спасибки! Вес 87,0. Нет привесика! Ура! Я рада!
Не знаю теперь, двигать линейку на 200гр или не стоит... Наверное подвину, все-таки договаривалась в четверг отчитаться.



Дааа, мой тоже издевается... ну так беззлобно, канеш, но иногда достает.
Олюня привет!
Ну времени у нас много, будем осозновать...

Алка Фиалка привет!

А я тогда в кого? Я 15 кг тоже сбросила меньше , чем за 3 месяца... А потом с праздниками этими и расслабухами танцую на месте.
Все, уже не танцую, уже иду вперед потихоньку. Я НАСТРОИЛАСЬ!
А мужикам в этом проще, однозначно. Мой летом не поужинает пару дней, все сразу видно...А тут бьешься-бьешься...

Всем хорошего дня!

Привет Кэт!








Присоединяюсь ко всему выше сказанному!
Всем удачного дня и успехов!

Кэт, приветик!

Ля-ля-ля!!! И я рада за тебя!

да вся жизнь впереди!

ну, Катюш, ну ведь это первые 15 кг были!! Ты ж в курсе, они отлетают, если придерживаешься питания правильного. Помнишь какие у тебя отвесики были за обычный день (не РД) по 600 грамм. А вот сейчас все труднее и труднее, но все равно идешь хорошо.

Ну и лан, и у нас получится!!!
Хорошего дня, Катюшик!!

я иногда так страдаю,что беру корочку и сосу её (еще в институте питания научили нас так),не есть, а именно посасывать-удовольствие гарантировано!!!!

Очень интересная мысль

Молодец, Катюш! Скоро и ты меня обгонишь


Кэт, хорошего тебе дня!