Ой,это мне уже нравится!

сделала на завтра запеканку из фарша с грибами по твоему рецепту, попробовала чуть чуть, очень вкусно

СветОчей 27, привет, дорогая!
А можно я к тебе присоединюсь на эти 10 дней? 5 кг не обещаю, но кг 3-4 стоило бы убрать за это время. Давай будем друг дружке помогать и стимулировать?
К слову, тоже на днях иду в фитнес-клуб (может даже завтра)! Хочу на пилатес. Посмотрим, может что-нибудь и другое подберу.
Загляни ко мне в дневничок

Да, обожаю её! На днях тоже сделаю

Я только за!!!

СветОчей 27, отличная у тебя идея!! так их, этих жиродемонов!!!
И меня возьмите, пжста-а-а, мне к 8-му ну оочень надо скинуть несколько кг!! Если вы не против)

Доброе утро! Настрой у меня решительный Присоединяйся с сегодняшнего дня - очень тебе рада Итак: начальная точка отсчета 60кг. Поехали за стройностью, девушки

Ого-го у тебя тут планы!!!!!
Молодечик желаю тебе удачи! У тебя обязательно все получится с таким-то настроением
Если понадобятся тапки - свисти )))))))))))

Мне понадобятся тапки, когда буду отметку в 57кг перепрыгивать - это самое мое злостное место...прям волшебная циферка, но я настроена решительно - победю этого ЖироДемона!

я тоже с Вами на кремлевку, можно?
думаю, спорт+кремлевка дадут результат лучше чем просто спорт

Светик, привет!
Смотрю команда у тебя боевая собралась, ну что же девочки, счастливого вам пути!

СветОчей 27, привет!
Ты решила сделать очередной марш-бросок в борьбе за стройностью?
Удачи!

Обязательно! Да, все девки решительно настроились, так и надо этому ненасытному ЖироДемону Да! И я это сделаю!!!Спасибо! Удача нам пригодится!!!

Посмотрела я сегодня вечером мой будущий спорт клуб Планета Фитнеса - очень понравилось зрительно. А теперь буду разбираться с занятиями и инструкторами. На выбор всего полно. Хуже, что своей стоянки у них нет, поэтому придется машину оставлять где придется...это плохо Как раз территория Черкизовского рынка - Измайловский комплекс. Москвичи в курсе, чего у нас творится. Короче, занятия начнутся со следующей недели. В месяц получается по 3200р грубо. Беру годовую карту и вношу суммы частями по 9800рублей через 3 месяца - 4 платежа. На год мне хватит, а там посмотрю изменения фигуры. Завтра у меня очень сложный разъездной день. Всем сладких снов. А еще - питание не нарушала, степ-аэробика прошла отлично. Ушла в люлю

Доброе утро! Вес 59,5 кг (за первые сутки - 500гр). Позавтракала пшеничной молочной кашей жидкой-жидкой. Сегодня у меня сложный день на машине, муторный, требующий особого внимания(не пропустить повороты), поэтому сложные углеводы не помешают. Яичница с кабачком, сосиски. Днем питание в дороге неизвестно чем, пью воду. Буду вечером. Уехала.