Время меняться

В@ЛЯ

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!
ЖульЁ
Пактути

П@р@ллелb
Лизаветта
L@dy
_/\Ен@_
elen ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ-СТРОЙНЯШКИ!

Второе утро без весов и как-то без проблем.
но вчера вечером я всё-таки не выдержала и ради интереса на механике взвешалась,а они показывают на 3-4 кг меньше,на нах было ровно 70.неплохо для вечера.но утром ни на каких не взвешивалась,пока жду,надеюсь до понедельника или воскресенья.

собиралась вчера котлетки куриные делать себе на пару к обеду,но всё вышло не так.пожарила в духовке куски курицы и ела её на ужин :oops:

.

а вот вчерашнее меню:
8.30.ТВОРОГ+смет+кефир+2 лож. варенья.
12.30.то же самое.
15.30.ПЛОВ из гречки,без мяса.1/2 пирожка с яйцом,луком.
чернослив,стак. молока,лепёшка с вареньем.
19.30.КУРИЦА(запекала в соусе из:мёда,приправы корейской,соевого соуса).САЛАТ(капуста,помидор,огурец).чернослив,2 хлебца.чай зеленый со слайсом и вареньем.

В@ЛЯ

ЖульЁ писал(а):

конечно мой дарю всем счастье в этот год

и у самой тоже год счастливый. :wink:

elen писал(а):

минута молчания по креветке

П@р@ллелb писал(а):

В душе я намного моложе

по общению я тебя ровесницей представляю.

_/\Ен@_ писал(а):

А мне чень нравится творог с тертым огурчиком и солью.

вот сегодня попробую несладкий творог,мама привезла ещё деревенского творога,сметаны,масла.
вот что хотите говорите,но натурпродукты это весчь :!:

П@р@ллелb писал(а):

Валя, мы завтра с девочками РД делать бум, ты как с нами?_________________

ну я во вторник на гречке была :oops:

пока подожду.

Лизаветта писал(а):

Четверг - для Стрельцов и Рыб‚

я стрелец,может и правда сегодня сделать?

Лизаветта писал(а):

Самый трудный день недели для знаков зодиака:

Лизаветта писал(а):

Среда - для Стрельцов и Рыб‚

вот это правда,я по средам вобще с трудом разгружаюсь.

Лизаветта писал(а):

В трудный день разгрузочные дни проходят тяжело

Пактути

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

привет Валюш))) :grin:

отличного тебе настроения) :romashka:

elen

Лизаветта писал(а):

Самый благоприятный день недели для знаков зодиака:
Суббота - для Козерогов и Водолеев.

Самый трудный день недели для знаков зодиака:

Понедельник - для Козерогов‚

Это про меня :lol:

В@ЛЯ
у меня сегодня мини разгруз - утром был завтрак овсянка, 1 вар.яйцо , а потом фрукты

Бабочка

В@ЛЯ
Приветик! Я вернулась!!!!!!!
#77

В@ЛЯ

Пактути и тебе,Юля,доброе...добрый день! :grin:

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

привет Валюш)))

отличного тебе настроения) _________________

спасибо,Эля!

elen писал(а):

Это про меня

ты козерог?

Бабочка писал(а):

Приветик! Я вернулась

привет,Ксюш,ты с нами?

Бабочка

В@ЛЯ писал(а):

,Ксюш,ты с нами?

В смысле!???? Конечно с Вами!!!!!!

ЛуЧиК сЧаСтЬя

#77
Приветик

Я в гости

В@ЛЯ писал(а):

ПЛОВ из гречки,без мяса.

это как?????

В@ЛЯ

Алла88
приветик!

Алла88 писал(а):

это как???

готовится как плов,только вместо риса-гречка и без мяса.

ЛуЧиК сЧаСтЬя

В@ЛЯ писал(а):

готовится как плов,только вместо риса-гречка и без мяса.

надо будет попробывать...а почему делала без мяса, можно было с курочкой...ням-ням(блин разговоры про еду в РД

)

В@ЛЯ

Алла88 писал(а):

можно было с курочкой.

Можно,но не было....

В@ЛЯ

Вот и день подошел к концу.

МЕНЮ.
8.30.Творожная масса(творог,сметана,кефир,варенье)
чай с мол,1 л.клетчатки.
10.30.курица с салатом капустным.
15.00.творожная масса с черносливом,бананом.
18.00.курица с салатом.
2 ложки творож.массы.чай с мол,сахар.3 хлебца с маслом.
20.30.кефир стакан.

krOlia

Крепкий орешек

#77

Валюшка, добрый вечер!!!

Слушай, ну куда не зайду, везде про еду...Хотя есть совсем не хочется, водичку пью...

Курица...вкусненько. А я сначала замачиваю в кефире, а потом запекаю, кусочки получаются сочные...Ну вот, и сама туда же...

Кстати, мне в среду действительно трудно разгружаться, значит, все-таки что-то есть во всех этих гороскопах...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Время меняться

Кто сейчас на форуме