Приступим)

~Milka~

Afinogena писал(а):

У меня только раз в неделю...хватит мне)))

а мне так нравится просто) удовольствие от этого получаю)

Afinogena писал(а):

Не, я пухлая на самом деле...

ну я тоже, не малышка
крепенькая, особенно в ногах
ох, как же хочется посмотреть на себя в 50 кг
хотя, мне кажется, ноги все равно останутся

я думаю, ты очень самокритична. слишком строга к себе) я не могу назвать тебя пухлой)

~Milka~

Afinogena писал(а):

в мечтах я вся такая стройная и красивая))) Но это только мечты))

я сегодня ехала в автобусе и представляла себя в шортах, коротких юбках, в купальнике и рубашке свободно белой сверху :grin:

как же хочется все это себе купить

Afinogena писал(а):

Вот вчера я посмотрела на твое фото - вообще лишнего ничего не увидела! Ни грамма...Так что куда ты там худеешь - не знаю))

ну так это же в платье! и ракурсы я все изучила свои, с какого бока я лучше :lol:

а ты вспомни то, что я в личку кидала! никто же не поверит, что это та самая девушка в платье!

~Milka~

Afinogena писал(а):

Я себя представляю в узких джинсах, на каблуках, в прозрачной блузочке с поясом)))

я сегодня почти так ходила в институт!
джинсы как леггинсы, рубашка удлиненная с поясом, ну только не каблуки, а сапоги) осенью были каблуки)

Afinogena писал(а):

Поэтому так и кажется....у меня так же, только ноги полнее!

да ладно! я, знаешь, что могу? взять за слой жира между ног и трясти его :lol:

выглядит отвратно, но когда никто не видит, я так делаю :grin:

~Milka~

Afinogena писал(а):

Видишь, ты стройняха, а я нет)))

так я не про то! а про то, что мысли гениев то сходятся :grin:

ну джинсы темные, они стройнят, а рубашка длинная, прикрывает мое проблемное верхнее место) все продумано

Afinogena писал(а):

Ты знаешь,я ведь тоже так могу)) Особенно, когда никто не видит :lol:

скоро так мы больше делать не будем :wink:

я поэтому не очень в ванной лежать люблю! вода еще увеличивает, просто жууууууть!

~Milka~

Afinogena писал(а):

Рассказывай сказки!! тебе прикрывать там нечего, все выдумываешь!!

ну это смотря с чем сравнивать
у меня в институте все девочки (почти) стройненькие
подруги мои тоже худышки, у одной так вообще идеальная фигура!

Afinogena писал(а):

А я люблю живот втягивать))

а я в воздухе так могу! научилась :lol:

я еще хватала за ребра руками и маму пугала :grin:

~Milka~

Afinogena писал(а):

у меня вообще одни дистрофики в группе...из 10 только 2 в теле, одна из них я)))

у меня только две девочки очень худенькие
у остальных просто хорошие фигуры
некоторые, конечно, отъелись за полгода
но все равно, на факультете много дев, и все стройные, я чувствую себя лохом :lol:

но все равно прохожу мимо них с гордо поднятой головой

Afinogena писал(а):

:help:

ээээ?
так каждый может втянуть! надо просто те мышцы задействовать!

позвонил мч, сказал, что скоро придет и пойдем к нему, есть шашлык. они аэрогриль купили, решили испытать
и что делать? время уже будет за 19.00
съела я сегодня мало, голова трещит, но для мяса уже поздновато

как быть-то?

~Milka~

Afinogena писал(а):

Так есть, чем гордиться!!! Я считаю, что у тебя отличная фигура!!

спасибо

все равно, есть над чем работать)

Afinogena писал(а):

Я вообще всегда хожу с втянутым животом - привычка такая))

вооот
это наверно у всех танцоров и спортсменов такая привычка
меня мой только летом этим приучил расслаблять живот, когда спать собираешься :lol:

но я решила проблему по - другому : просто ложусь на него теперь

Afinogena писал(а):

Хорошо, что я не люблю шашлык :twisted:

я люблю) у них вообще в семье очень вкусно готовят мясо)
но я без фанатизма к шашлыку отношусь, просто сейчас я дико хочу ЖРАТЬ, даже не есть

Afinogena писал(а):

Да, мне и нельзя))

ну ты ничего не потеряла) а много таких ограничений?

если я резко пропаду, значит я ускакала)

milka

девочки - блин а що мне с моим 68 говорить - я ГИПОПОТАМИЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!

~Milka~ писал(а):

это наверно у всех танцоров и спортсменов такая привычкаменя мой только летом этим приучил расслаблять живот, когда спать собираешься

вот ктоб жопу научил втягивать???????????? почему спортсменов этому не учат))))

~Milka~

Afinogena писал(а):

А ты ПОЕШЬ! Жрать не надо)))

поела

Afinogena писал(а):

все нужно резать кусочками и отправлять в рот... :sorry:

ну кстати хорошие привычки вырабатываются
так что, может это плюс

milka писал(а):

девочки - блин а що мне с моим 68 говорить - я ГИПОПОТАМИЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!

так дело не в весе! а в том, как ты выглядишь!
на фото ты стройная девушка)

milka писал(а):

вот ктоб жопу научил втягивать???????????? почему спортсменов этому не учат))))

а нас на танцах за это педагог по классике больно щипала! я ее так боялась, у нее были длиннющие ногти. а еще она могла хлопнуть сильно по ноге или руки. живот ногтями "прищемить". домой приходила, а у меня следы от ногтей, синяки, покраснения. но мне она все равно нравилась. только сейчас до сих пор себя ловлю на том, что попа втянута!

~Milka~

ну что, ругайте меня. косячила, но не сильно

завтрак
макароны с сыром (без масла, грела в микроволновке)
чокопай (запланирован)
чай несладкий

обед
маленькая картошка в мундире
просто крошечная котлетка, наверно 5 см в диаметре :twisted:

половина свежего огурца
капуста квашенная, чуть-чуть

перекус
около 10 орешков фундука
1 ириска

ужин - зараза, поздно был. 20.30
1-1,5 ложка макарон
3 кусочка мяса, шашлыка, маленькие, приготовлен в аэрогриле, поэтому абсолютно не зажарен
1 ириска

сегодня больше обычного пила воды

~Milka~

Afinogena писал(а):

Все в норме, я считаю)))

ну ужин поздновато
я не отвешиваю, когда ем в такое время :pardon:

~Milka~

Afinogena писал(а):

А ложишься ты во сколько?

тоже поздно, где-то в 12, в час
по идее, нормально, но все равно) мой организм не отдает оставшееся!)

~Milka~

ну завтра глянем)
чувствую себя дико уставшей, прям сейчас бы спать завалилась

~Milka~

Afinogena писал(а):

Так иди дрыхни))

неее, пусть мясо переваривается)
да и поболтать мне хочется)

Afinogena писал(а):

А я еще ни в одном глазу...ваще не усну, наверно...

горячее молоко?) помогает?)

~Milka~

я не могу никак придумать, что подарить подруге на 18 лет :sorry:

может есть идеи?)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме