Но без твоего таланта ничего бы не получилось!!!
и без желания похудеть -тоже...
Так что поря и про себя счастливую писать!!!
Привет,Оксана!С приятным отвесом поздравляю тебя!!!

Марыся, привет!! У меня есть несколько стихотворения о любви, о чувствах.. которых в жизни у меня нет.. Но стихи есть об этом..Я их выкладывала в начале дневника..Поэтому пишу, когда муза посещает (или муз )..
Спасибо (я про отвес).. буду стараться и дальше

Оксана, мне что-то твои утренние перекусы не нравятся. Не слишком ли много? И на завтрак каша и в перекус каша

Я буквально 3 ст. л. (готовых хлопьев) в перекус.. просто на что-то другое денег нет Ни на овощи.. ни на фрукты .. ни на молочку.. Были запасы... А придумать пока нечего..посмотрю на вес завтра..

Синеглазая, прости. Я не хотела тебя расстроить.
А ты хлебцы пробовала? Они стоят 20 рублей примерно. Я беру ржаные и на перекус утром употребляю 2-3 штучки.Тебе можно и мёдом сверху смазать. Вкусно будет.

Да, Ларис, я брала хлебцы.. у меня на работе еще 1 штучка осталась.. Они у нас по 19 рублей..Не переживай, ты меня не расстроила.. просто стараюсь не нажираться.. лучше уж 3 ложки хлопьев(5 злаков) съесть и быть сытой, чем вечером прибежать с работы и нажраться под завязку..Материально очень тяжело, но я держусь..а кому легко?! придет время и на моей улице перевернется фура с мяяяяяяяяясом

Вот это сто процентно правильно! Но я же не знала про 3 ложки. Думала порцию целую.

ты а кого меня принимаешь?? Нет.. я ем буквально 3 ст. ложки готовых, запаренных кипятком хлопьев.. (соседка моя по кабинету , глядя на меня, купила себе домой хлопья " 5 злаков", ну и на следующий день принесла их на работу со словами "фу, такая гадость.. не возможно есть.".. и поставила в шкаф, с надеждой, что если когда-нибудь желание их поесть у нее появится, она сделает это на работе вчера желание появилось, но после 2 ложек каши , так же моментально исчезло...А я спасаюсь ими второй день

мы правда берём Четыре злака(пять -у нас с гречей,а муж её не любит)-но всей семье очень нравится...я просто на воде готовлю,без молока...хлопья такие пушистые получаются,вкусные!!!

Марыся, вот сейчас коробку держу в руках.. (у меня дома тоже 5 злаков)..
состав - хлопья овсяные, пшеничные, ячменные, ржаные, пшенные..
Есть еще хлопья "4 злака".. но там в составе тоже гречки нет..А вот гречневые хлопья я брала отдельно..И еще есть у меня Пшенные хлопья..

Вот есть всё таки от твоей коллеги польза

ну так товары то у нас тобой разные!!!!
у нас здесь 5 злаков-с гречей...

конечно!и ещё какая!постоянное напоминание перед глазами-КАК НЕЛЬЗЯ!!!

Здорово,значит пиши больше,будем книгу издавать