Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 19:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 117  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 20:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
В@ЛЯ
Точно точно)))) Я думала только у меня такое ощущение возникло)))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 21:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Сафора писал(а):
Итого: 1335 ккал БЖУ 112/43/139

Ну у тебя прям белковый день получился. Прям всё такое правильное, похудательное. Умничка!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 21:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
pink_angel
Сегодня особенно усердно следила за меню, т.к. уже два дня подряд привес....Вот хочу посмотреть что завтра весы покажут

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mimi
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 23:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Сафора привет!!! Думаю отвеса точно ждать!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
#77
Доброе утро девочки!!! Настроение сугодня супер!!! А все почему? А все потому что у весов наконец-то проснулась совесть и они показали отвесик))
Итак вес сегодня 68.8 (-400). Но пальцы по прежнему с утра отекшие. Сегодня с утра пока еще лежала в постели попыталась снять кольцо, но ничего не получилась. Думала что и сегодня отвеса не будет.. Надеюсь эти отеки часть ПМС...Посмотрим что будет когда КД начнутся.

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:03 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
С отвесом,то ли ещё будет!
Кто ждет,тот получает награду и всё у нас получится :Rose:

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
ну вот видишь, а если бы вчера сорвалась сегодня по идее плюс должен быть и хороший плюс! с отвесом!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 10:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Сафора
Поздравляю с хорошим отвесом. Все таки самоконтроль — наше всё. Вот стоит себя в руки взять и сразу результаты, красота.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
В@ЛЯ
ленчик-танчик
pink_angel
Девочки спасибо огромное за поддержку) Такие отвесики и правда очень заряжают позитивом) сразу открывается второе дыхание и силы чтобы продолжать начатое))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Даша-апельсинчик
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
С отвесиком, тебя. Вот что значит сила воли!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600
1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Некта
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 12:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Сафора очень рада за тебя! КД ведь не начались? Прикинь сколько отвалится с ними!?
Почему отёкшая? И что с этим делать? Может чай с молоком попей- мочегонное.. Надеюсь с почками у тебя порядок, а то насоветуем тебе..

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 17:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Некта писал(а):
Надеюсь с почками у тебя порядок

Да с почками все ок) попробую чай с молоком сегодня выпить...))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сафора
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 19:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Отчетная менюшка

Завтрак
Бутерброд с творожным сыром и помидором
2 яйца вареных

Перекус
яблоко

Обед
Гречка
Куриная грудка запеченая в духовке
салат из пекинской капусты и огурца

Перекус
пекинская капуста с огурцом

ужин
творог 9% с грушей

Итого:1026 ккал БЖУ 77/43/90

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 19:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Сафора
А ты всегда так питаешься,на 1000 кал?
Чувствую себя бегемотом :eek: у меня наверно под 2000 сегодня и опять голодная 8)

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Некта
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 20:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Я бы тоже была сыта от такого меню... Другое дело, начитавшись тут, стрёмно потом набрать, как только дашь калорий побольше, а так- будет хорошо скидывать.

Уверена, что на протасовке я тоже очень мало калорий потребляла..теперь тоже ем аккуратненько, ввожу всё по-немногу и держу руку на пульсе :-D

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 79 из 117
  [ Сообщений: 1751 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 117  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020