#77

MakArina
Красотища то какая. Значица осваиваем японскую кухню:) И халатик в тему оказался:) А улыбка то какая - сказка.

привет Макарина!
Класно ты развлекаешься! В кимано!
Мне тоже надо что-нибудь придумать...
отвлечься немного.

Я решила опять худеть по WeightWatchers.
Я как-то за месяц так 7 кг сбросила. 81 была...

MakArina, иш ты какая красотень!!! ну ты искуссница–рукодельница!! все красиво и сама – мамка–то, дочь провожающася – светится вся

MakArinxbr
Ну чуть не пропустила такую красоту!
Хороши все:
- Ольга, слов нет
- кимоно, ох и ах
- про кулинарное искусство вааща мАлчу, т.к. им не владею...

Ольчик, я в полном восторге! Ну еще те роллы, у которых рис внутри - понимаю, делать не очень сложно, а те, у которых снаружи? КАК? Потрясающе!
А уж ты затмеваешь все роллы. Кимоно просто отпад! Ради него стоило худеть!!!

По поводу крема с мумие - пока пользовалась готовым, не было никакого раздражения. Когда растворила таблетки - через неделю (вчера утром) пошло раздражение на животе. Вывод: таблетки слишком активны, ими лучше не увлекаться. Поэтому советую ими мазаться пару раз в неделю (или хотя бы через день), после тренировки и скраба. Я сама пока делаю перерыв, потом попробую снова, поосторожнее!

Привет суперским японцам! Ну,МакАрина,хозяюшка-рукодельница,раздразнила!Фотку посмотрела утром- и не удержалась -на обед рванула в суши-бар

Привет. Твой дневник занимательное чтиво. Столько страстей. Кстати оценила фотки до и сейчас. Надеюсь будут еще с улучшенным похудательным эффектом. Просто умница.
Жду советов, т.к. тоже в растерянных чувствах с чего начать, если 5-месячная лялька на груди весит.

MakArina, привет!

Суши, ролы - это сказка. Сама делаю дома, просто волшебно! С лососиком остреньким - ням.

Кстати, а сколько вот один ролл по Ккал получается, без сыра? не подскажешь, коль уж посчитала? Буду признательна оч.


а кимоно - класс!

да и сама ты - суперстар)))

Привет, землячка!! Я тебе там ответ наваяла в своем дневничке, но по-моему че-то не так его отправила. Загляни, плиииз.Короче, жах какой-то. Только-только с линеечкой своей разобралась. Вобщем, дневничек начала, а мысли все куда-то подевались, не пойму с чего начать. Твои роллы просто нечто чудесное (по крайней мере на фотке), надеюсь, что на вкус были не менее восхитительные... Японочка тоже ЧТО НАДО!! Сравнение твоих фоток ДО(в начале) и После уже впечатляет очень сильно, так что поздравляю с такими успехами !!!

Fara, привет! Добро пожаловать в мой дневничок! Спасибо за оценку моей японческой деятельности на просторах Украины ОЙ , а зря! У тебя не совсем верные сведения о суши, сашими и подобной еде! Я еще не совсем в теме (только учусь ), а то назвала бы точно как правильно называются суши с сырой рыбой. Их я не делала. А когда попадались в ресторане (с тунцом, напр.) - ооочень обильно макала в соевый соус и закидывала в рот, зажмурив глаза
В своих я использовала свежую форель, которую за пару часов сама посолила - я так обычно делаю малосольную семгу, горбушу, кижуча...
В остальных суши и роллах начинкой выступали креветки, крабовое мясо (сурими - "Вичи"), огурец, авокадо, шпинат, маринованная тыква.
Рекомендую - тебе понравится!
Закажи как-нибудь "Калифорнийский ролл" - это с креветками и огурцом - вкусно!
Kisania, какую кисаньку ты мне подвалила! Мой любимый цвет! Мой любимый размер!
И пуговка вместо пупочка . Знаешь, мы с дочкой любили раздувать шерсть на животе у нашего кота, в поисках пупка! Он так щурился
Привет, pantera120! Рада твоему возвращению! Да тут и думать нечего - хочешь, давай развлекаться вместе по-японски?! А что за система WeightWatchers? Ага! Последнее время я это делаю редко, но метко (опыт не пропьешь, не прогуляешь) Да Сань! Там нечего делать, главное - правильно все подготовить и стой крути роллы! Ой, Юлён, засмущала ващще! Да и кимоно уже пострадавшее от Малыша (оттоптал - порвал местами ), а я только причесаться и успела даже не накрасила мордасу-то для истории .
А с роллами рисом наружу... Не так и сложно, как кажется на 1-й взгляд. В этом случае нужно циновку обернуть пленкой для пищевых продуктов, сверху уложить лист нори. Распределить рис по нори, утрамбовать, а потом надо изощриться и перевернуть нори так, чтобы рис оказался на пленке. Наполняй чем хотела (у меня был Калифорнийский ролл), аккуратно заворачивай циновкой через пленку и обкатай одну сторону ролла в тертой икре. Режь - и готово! Да у меня так и получается! Спасибо, Midori!:lol: Не страшно! Они некалорийны и жутко полезны! С сыром я не делала у меня все больше по классическим рецептам. И вес 1 ролла не считала , я их сотнями грамм учитывала . Вот, специально подготовила: Суши катанные и лепленные (извините мой японский ):ккал - 75, БЖУ - 2,5:2:11. Суши-роллы: Ккал - 120, БЖУ - 13:2:9. За "суперстар" спасибо! Ты у меня в гостях была, а я к тебе заходила Спасибо за приятные слова!
Начинай, как и я - с подсчета ккал и дробного питания. Желудок немного потренируешь не растягиваться, а просто быть сытым. Потом учись считать БЖУ. Это несложно на самом деле, BOGIRA!

Можно глупый вопрос по поводу нори? Они достаточно специфично пахнут, да?
Или я нюхала нечто некондиционное?

Нема є там ніякого жаху! Всё - путём!
Я была у тебя. Все отправилось. Ты в этом можешь убедиться, если подождешь ответа об отправки своего поста и вернешься в дневник (тебя вернёт).
В дневничок твой будут ходить гости, приветствовать, давать советы, задавать вопросы (общаться, в общем, как в реале).
Ты тоже так поступай - постепенно познакомишься с девчонками и будешь с ними общаться и у себя, и у них, и сталкиваться в других дневничках (мы так и тусуемся тут ).
В своем дневнике пишешь о себе, своих проблемах, своих успехах, просишь совета, помощи. Общаешься с гостями. Размышляешь, рассуждаешь, тащишь и размещаешь интересующую тебя инфу. Не запрещено размещать свои фоты (хотя для этого есть отдельный топ в списке форумов).
В чужих дневничках ты общаешься с хозяином, посетителями, спрашиваешь по ходу поднимаемых тем интересующие тебя моменты, но не флудишь (не засоряешь по возможности) своими проблемами и фотками чужой дневник.
Правила эти условны, и девчонки часто рады поговорить на любые темы с гостями и подарить друг другу картинки для настроения
Побродишь по дневничкам - увидишь все это сама.
А тебе - спасибо за приятные слова и комплименты. Наверное, ты права, а я вот что-то задержалась со своим планом постройнения - хочется СТАБИЛЬНОГО уменьшения, а вот сейчас СТАБИЛЬНО стою на месте. Впрочем, это тоже неплохо! Главное в нашем деле - не набирать!
Вот, сейчас постою-постою, от.... КД, короче, пройдут, и надеюсь, вес побежит. Да и фитнеса добавлю.

Варечка, привет! Ну они же делаются из водорослей, поэтому и пахнут морем, йодом... мне нравятся морские запахи!
Может, если тебе запах был неприятен, были нарушены правила хранения нори? Их хранят в холодильниках, а некоторые даже - в морозильниках. На моих тонких написано - хранить при Т не выше 20 град. А толстые, которые нужно разделять на 2 части, вообще из морозилки продавались.

Девочки! Я ж забыла традиционно выложить свои замерчики с отмерчиками! Что ж вы молчите !
Выкладываю:
.....Start (01/02)-- 28/04-- 05/05--02/06--16/06--01/07--14/07--01/08--(разница)
Вес............ 115 ...... 105 .... 105 .... 99,7 .... 98 ...... 96 ..... 94,8 ...94 ... (-21 кг)
ОТалии .... 103 ......... 98 ..... 97 ..... 94,5 .... 93 ...... 92 ..... 92 ..... 91 ... (-12 см)
ОЖивота... 130 ....... 120 ... 117 ... 114 ..... 110 .... 108 ... 107 ... 107 ... (-23 см)
ОБёдер..... 127 ....... 121 ... 120 ... 117,5 .. 114 .... 114 .... 113 ... 112 ... ( -15 см)
О1Бедра .... 75 ........ 69 .... 67,5 .... 63 ...... 61,5 .. 61,5 .... 60 ..... 60 ... (-15 см)
ОГруди ..... 123 ....... 117 ... 116 ... 111 .... 109 .... 109 .... 108 ... 107 ... (-16 см)
О под Гр. ... 98 ......... 96 .... 95,5 .... 92 ...... 89 ...... 89 .... 89 ..... 88 ... (-10 см)
ОПлеча ...... 40 ....... 38,5 .... 38 ..... 36 ...... 35 ...... 35 ..... 35 ..... 34 ... (-6 см)
ОИкры ....... 45,5 ..... 44,0 ... 43,5 ... 43 ...... 41,7 .. 41,5... 41 .... 40,5 ...(-5 см)
ОШеи ......... 37 ....... 36 ...... 36 ..... 35,5 .... 35 ...... 35 ..... 35 .... 34,5 ...(-2,5 см)
ОЗапястья .. 18,5 .... 17,5 ... 17,5 ... 17 ...... 17 ...... 17 .... 16,8 ...16,8 ...(-1,7 см)

Оля, приветик!
Обмеры радуют - как говорится "медленно, но верно!"
Зачиталась твоими кулинарными изысками - прям саму на кухню потянуло. Но только наше семейство весьма консервативно в еде. Мы тут с дочей решили по своему - посмотрим рецептики этих штучек, может и приспособим к своим привычкам. Любимое блюдо у меня салат сборный (из того что есть) и рагу из того же самого ( в основе овощи). Вариантов мульон! И БЖУ обсчитать не сложно.