Вау... да у тебя офигительные результаты.... ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
Желаю дальше топать с еще большим успехом и скорейшего тебе достижения поставленной цели....
#77

Минусик!!!! Доброго утра!!!!! Как поживаешь Как пятничное настроение Присоединяюсь к поздравлениям девочек - отвесики это приятно

Ольчик, доброе утро!!!
Бежишь к своей цели? Это у тебя ОТЛИЧНО получается!!!

Оль тоже присоединяюсь)) Умничка))) Хороших выходных))

Всем доброго утра!!!
#77
Вес с утра 69,1 Тра-ля-ля, тра-ля-ля

Тошка, спасибо за картиночку и поздравления!!!
SilaVoly, очень ценю твое внимание... СПАСИБО!!!
Аrinka, спасибочки, дорогая!!! Я тоже радая!!!
Спасибо!!! Про новые брючки читай ниже...
StervochkaV, и тебе спасибо огромное!!! топаю... шагаю... масюсенькими шажочками... чему очень рада!!!
Kisania, Н@талия, Санна, девочки, все-все-все, спасибо, что забегаете ко мне в гости, спасибо вам за приятные слова и радость, спасибо за поздравления ВСЕМ!!!

У меня проблема...
Поскольку джинсы мои любимые стали неприлично висеть (уже сдвигание ремня мало помогает), штаны, что я откопала, тоже намекают на великоватость, решила вчера в обед брюки посмотреть... Смотрение закончилось покупкой новых брюк... Девочки, которые со мной ходили, так хвалили-хвалили меня, что я купила штаны... да еще рубашечку прихватила... Это радостная часть...
А проблема заключается в следующем:
Во-первых, пока до дома добралась, все думала: "Я ведь еще хочу похудеть, а как они потом будут сидеть???"... Ответа не нашла... то есть нашла, но он мне не нравится: "Сидеть будут как нынешиние любимые джинсы"
Во-вторых, начала подумывать "А можно ли их будет потом ушить???"... Ответ нашла: вроде можно...
В-третьих, самое неприятное...
Я поняла, что приятно смотреть на себя постройневшую в зеркало, а вот так идти "в люди" страшно... Дело в том, что я вообще не привыкла модничать... Юбки ношу редко, потому что у меня какой-то таракашка засел в голове, который все время шепчет: "Какого *рена юбку одеваешь с твоими то формами??? Это не для тебя!!!" Поэтому всегда одевалась так, чтобы не сильно облегало фигуру, чтобы ни бай бог коротко... Каблуки только недавно носить стала... Так я себя на них чувствую как-то неуверенно, будто упаду... Устойчивости не хватает... При том, что каблук - не шпилька, а такой нормальный широкенький каблук...
Короче, как сказала моя мама, я не умею быть яркой, я одеваюсь так, чтоб скрыть все, что нужно и не нужно... Чтоб ни дай бог не привлечь внимание... Как улитка... Это моя родная мамочка мну так называет само противное, что я не могу с ней поспорить по этому поводу...
Вот сегодня пойду отдам брюки укоротить... Девченки на работе настаивают, чтобы я их в понедельник одела, а я боюсь... уже ищу отговорки... У меня так всегда... куплю что-нибудь, а потом это валяется до тех пор, пока не разонравится... У меня таких вещей -завалиться...
Помню, Света-SilaVoly, говорила что-то по поводу поправки мозгов... Тогда я подумала: "а чего их поправлять? Радоваться надо!"... Так вот, я поняла... Лишний вес мне не нравится - определенно, сейчас стройнею, причем успешно... Чему несказанно рада... А вот мозги не готовы принять новую фигуру... Перестать худеть чтоли??? а может вообще обратно вернуться... Тогда мозгам опять комфортно станет... В тоже время, понимаю, что три месяца выкину из жизни прочь, что приложила огромные усилия, что так радовалась каждым 100 граммам... взять и все бросить??? Не хочу...
Короче, нафлудила тут... Просто мне нес кем поговорить об этом... Не знаю что делать...

Правильно сделала, что нафлудила!!! Мы ж выслушаем, успокоим, поддержим.
Оль, самое главное, что тебе нужно знать, что ТЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА!!! Знать и помнить это всегда! А вот с комплексами нужно бороться, потому что они мешают жить! А единственный способ бороться с ними - это сталкиваться с ними лицом к лицу! Это единственный и ОЧЕНЬ действенный способ!!! После нескольких раз, страх уменьшается, а еще через несколько раз - ты понимаешь, что зря боялась, и начинаешь ловить кайф от ситуации, ранее тебе дискомфортной! Удачи, Оль! Послушай девочек с работы и надевай смело штанишки новые - ведь ты СТРОЙНАЯ и КРАСИВАЯ!!! И это надо любить в себе, а не бояться!!!

Спасибо, Ксюнь... Я вроде знаю, что надо ломать комплексы... Пока не могу... я обязательно одену злосчастные штаны в понедельник... еще хочу прическу малось поменять в выходные... Надеюсь, эти действия станут толчком МОЗГУ...

Отчитаюсь о еде:
вчера:
- салат + пара криспов + чай без молока
- миндаль 100гр/6=16,7гр - 17штук
- кусочек торта маленький
- суп + кусочек ржаного хлеба с зернышками + томатный сок + оладушек
- чай с криспом
- курогрудь, запечаная с грибами

Ем нормально, не гололдаю... не считаю - некогда... Пока отвесы есть, не буду считать... Значит все идет потихоньку и в правильном направлении... сладкого не ем... вчера тортик предложили, решила съесть, чем потом припрет и съем большой кусок...

Правильное решение! Одобрямс

Минусик, привет!

Оль, хочешь посмеяться? В моей голове сидит таракашка - враг твоего, должно быть В общем, я считаю, что брюки носят только очень стройные девушки и поэтому, чем я толше, тем меньше у меня брюк и больше юбок. Сейчас мечтаю себе купить новые джинсы - как символ стройности... И никак не могу решиться! Ну, не таракашка в голове?

Во даёшь! Я наоборот, скинув жирок, стала позволять себе снова туфли без каблуков - тааак прикольно! А в "крупном" виде носила только высоченные шпильки - чтобы казаться выше и хотя бы чуток стройнее...
Я к чему это пишу... Похоже, что твои, что мои "таракашки", хоть они и противоположные - это всё просто отмазки...
Нужно учиться быть свободнее, комплексы мешают жить и отсекают нас от других людей... Оль, не подумай, я не умничаю - это я СЕБЕ говорю

Ксюш, мои тебе ГРОМКИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЕ АПЛОДИСМЕНТЫ!!!

Ольга! Давай уже мини-юбку! Яркий макияж и обязательно широкую улыбку! (Ты так красиво улыбаешься )
Сделай что-нибудь смелое! Я от тебя не отстану, учти! Ты же добилась от меня фоток (а это у меня таааакой комплекс - просто ФИЗИЧЕСКИЙ, чуть не до судорог)
Купи себе что-нить ОЧЕНЬ яркое и вызывающее и - надень! Вот просто такое, что тебе кажется невозможно нескромным! И комплексы должны отступить... Они всегда пасуют перед реальными действиями (это я опять сама себя уговаиваю )

Минусик, Оля,если что, прости за флуд. Я потом удалю фотку...

Спасибо! Просто я тоже по своему опыту это писала И из огромного желания помочь ХОРОШЕМУ человеку!!!
Свет, ты сама такую деятельность полезную организовала здесь с собственным да еще и НАГЛЯДНЫМ примером (это ж всегда помогает)! Оль, знаешь как можно сделать? Можешь здесь отписываться о своих победах и чувствах, а мы тебя будем поддерживать и вдохновлять на следующие шаги Это помогает, честное слово!
П.С. Свет, а у тебя очень красивое платье (то самое да?) а ты в нем смотришься СНОГСШИБАТЕЛЬНО! И ничего несерьезного в том, чтобы его носить ИМЕННО ТЕБЕ нет! Наоборот, его нужно носить! Тем более никакой гусеницы я на фотке не вижу, сплошная КРАСОТА!!! а ножки то ... ножки...!!! Свет,

SilaVoly, спасибо за внимание... Ага, посмеялась... Наши таракашки не братья-сестры случайно, а??? И фотку не удаляй, она будет мотивацией для меня и других девочек... Я вняла твоим и Ксюшиным словам... в понедельник ОБЯЗАТЕЛЬНО одену брюки!!! и сфотаюсь, сфотаюсь, чтоб вам доказать... а в первую очередь себе наверное, что я действительно хорошо выгляжу...

спасибо, Ксюш... Честно сказать, я не могла решиться написать об этих своих чувствах уже неделю наверное... Сидела в скорлупке... А брюки подтолкнули...

присоединяюсь!!!

Ага, добилась!!!

Про комплексы хотела рассказать... Однажды я ходила на тренинг... То есть это был первый из трех... Они идут по очереди... То есть, если ты не прошел 1, то на 2 тебя не возьмут... так вот... первый назывался "Я", второй - "МЫ", третий - "ЛИДЕР"...
Меня уговорили пойти на "Яшку" - так его называли между собой...
Так вот... суть этого тренинга заключалась, как можно понять из названия, в познании самого себя, открытии своих положительных и отрицательных качеств... Мне он очень понравился, а после выпускного я даже была готова идти на "МЫшку", и, если бы мне пару слов о нем не рассказали до, я бы точно пошла... а рассказали мне вот что: "там идет конкретная, серьезная работа... Борьба с комплексами, страхами, боязнью... Например, там могли дать задание выйти на улицу и уговорить человека пойти с тобой в кафе например... Руководитель - отличный психолог, сразу видела какие у человека есть комплексы и давала задания такие, чтоб столкнуться с ними лицом к лицу (цитирую Санну )..." Именно этого я напугалась и не пошла... А на Яшке я узнала много хорошего о себе, поняла, что нет ничего невозможного и кучу других полезных вещей... Мои подруги сказали, что после него я изменилась...
Было это в 2005 году, с тех пор иногда переписываюсь с девочкой, притащившей меня туда... Только с ней могу обсудить некоторые вещи... После тренинга некоторые вещи начинаешь понимать по-другому... Не как обычные люди... Она, когда ее с работы не отпустили на 5 дней, для того, чтобы пройти МЫшку, уволилась... Долго не могла найти нормального места, а сейчас работает в этом центре, ведет эти тренинги...
Сейчас вспомнила об этом всем и подумываю пойти туда... Только денюжков пока нетути...

Минусик, по поводу тренингов. НЕ ХОДИ ТУДА!!!! Описанная тобой 3-ступенчатая схема и названия и суть сразу профессионалу скажет о том, какие это курсы. Это психологическая секта. Там людей жестко обрабатывают. Методов могу назвать много. Оль, это я тебе как специалист говорю, не вздумай идти на этот тренинг. Это не профессиональные психологические тренинги. Построен он по системе Лайфспринг. В Америке очень много случаев самоубийств после него и психического НЕздоровья. Поищи в интернете если интересно про этот Лайфспринг инфу, если мне не веришь.
ДЕВОЧКИ, будьте внимательны с такими вещами!!!

Оль, мы все люди живые и все имеем какие-нибудь комплексы, и лишь СИЛЬНЫЕ люди могут об этом говорить и писать! Ты - молодец!!!

Санна, , спасибо.... Ни за что не подумала бы... То есть подумала... но... Спасибо!!!