Ваййййй!!! здорово как!!! ну все, дальше-больше!
Я уже присмотрела себе купальничек! в конце недели буду покупать! И уверена, сядет просто отлично!

Суперрррр Я тоже себе купила новенький, но пока из него все вываливается по бокам В весе 55 кило было бы отлично, но...10 августа улетаем, не успею себя в купальник загнать

Вот я поэтому себе заранее не покупала, подгоняю себя под этот маленький купальничек.


а ты куда????

В Болгарию на 14 дней. Уже подумала как не наесть там килошки лишние. Буду заниматься аэробикой - при любых отелях это есть, сокращу питание в трое и поищу из напитков колу или пепси лайт...она мне очень помогает!

Здорово!! А я в египет 8-го на 12 дней)) Тоже вовсю настраиваю себя на то, чтобы там не отъесться. буду много плавать, танцевать, мало кушать и много пить)))

поделимся потом впечатлениями

Канешь В Египте на Красном море не была. Пока Турцию осилили как следует и вот в Болгарию собрались.

А как раз в Болгарии не была) Думали, кстати, поехать в Болгарию, но красное море с восхитетльными рыбками и дайвингом перевесило чашу)

All inclusive - зло

....но зато какое приятное...

И как на фигуре отражается...

это точно)
Но мы не допустим!!!

Девочки! Сегодня утром побила все весовые рекорды - вес откатился на отметку в 61 кг И углеводного не кушала, во как бывает! сегодня утром 2 яйца, 150гр кальмаров отварных, котлета мясная. В обед 2 котлеты, кальмары и залила майонезом. - вот такой обед чудной. Щас чай с сахарозамом и будет полный ажур

Че это он ?

а зачем маойнезом залила? он такой вреднющий, этот майонез))

Как ты к вечеру?

вреднючий? скорее нет, чем да В нем мало углей, поэтому я его иногда позволяю. В обед с чаем сырок кисломолочный умяла(0 углей), а в 5 вечера 0,5 колы лайт(0 углей) и 40гр бразильского ореха(щас в инете гляну сколько углей в нем...самой интересно). В 20.30 у меня в "Планете фитнес" аква-аэробика. Первый раз еду знакомиться с клубом и заниматься.

В бразильском орехе на 100гр 12 гр углей. В грецком орехе 10 гр углей на 100гр. Впервые сегодня узнала свой рост - ровно 160 см. А думала, что 164см.