Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 сен 2025, 22:14


На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 102  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 00:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
было бы желание.
что мешает-то?

я могла бы ездить на работу на автобусе, но хожу. 30 минут туда, 30 обратно.
я могла бы в свой свободный час (после работы, пока дочка в садике, или по выходным, пока она спит, сидеть и тупить в интернет), а я таки блин бегом бегу домой после работы, чтоб покачать зад. Да, для этого дома нужен инвентарь. Да, для этого нужно вложить деньги. Но это не так уж и дорого, если подумать.

важно в своей жизни правильно расставить приоритеты. мне спорт важен, как зубы 2 раза в день почистить. или даже больше.
я могу не успеть ужин во время приготовить, но на дорожке пробегу лишние 5-10 минут.
из всего из этого складывается возможность есть 2000ккал и худеть, медленно, но верно. так что так.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 01:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Йулька-Спортсменка писал(а):
я могу не успеть ужин во время приготовить, но на дорожке пробегу лишние 5-10 минут.

а я вот не могу...мне 3-х мужиков кормить надо
Йулька-Спортсменка писал(а):
Да, для этого дома нужен инвентарь. Да, для этого нужно вложить деньги. Но это не так уж и дорого, если подумать.

угу, я вот бассейн построила, скоро буду плавать ...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 01:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Экс, научи мужиков готовить :grin: хотя бы одного :twisted:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 01:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Йулька-Спортсменка писал(а):
хотя бы одного

на нём много других обязанностей..
Юль, я с тобой согласна на все 100%, и тоже понимаю, что без движения ничего не получится, и потолстела я не от печенек и тортиков, а именно от гиподинамии. Работа у меня хорошая, но сидеть приходится по 7-8 часов, но от работы даже сидячей устают, а дома меня ждёт работа№2....вот так и набрались кг-шки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 06:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Девочки, вы такие молодцы!!!
Очень интересно и полезно почитать ваши мысли.

Йулька-Спортсменка
ты мало насчитала, потому что бульон с сухариками был - сухариком грамм 50-80.
Плюс уха из форели - она же жирная и много было.
Колбаса типа копчено-вареной тоненькие кусочки.

Девы, вчера приехала домой в 18:30. Снова налила себе ухи и с ухой с какого-то перепуга ела бутеры с колбасой. Съела 2 бутера на черном хлебе.
Думала, все больше есть не буду.

К 22 у меня разыгрался такой голод, что я съела йогурт с киви, 2 кружочками бананов.

На весы не вставала.

Сегодня в 6:30 каша овсяная на молоке 2,5% - 300 грамм, кофе с молоком - 250 грамм
Перекус в 9:00 - баточник мюсли.
Перекус в 11:00 - 2 мандаринки и горсть винограда.
Обед - уха (из форели) - 350 грамм и кусочек черного хлеба.
Полдник - йогурт 300 грамм с ложкой черничного варенья.
Ужин - пока не знаю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 06:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Насчет мыслей - согласна с Йулька-Спортсменка, но это очень трудно.
Вот у меня нет настроения вообще последнее время, хочется прийти домой поесть и лечь в кровать
Все, больше ничего не хочется почему-то.
Ни на что нет энергии, и откуда взять эту самую энергию я не знаю. :?
КАк себя заставить что-то делать в плане физ нагрузок, упражнений ума не приложу вообще.
Понимаете какая петрушка - я постоянно кручу в голове мысли о ситуации которая со мной произошла, ложусь вечером спать вспоминаю - думаю, утром еду в машине - тоже думаю и думаю и думаю, почему, зачем, а если бы так, то тогда может по другому все сложилось, а вот если так... И никак от себя не могу эти мысли отогнать. То есть конечно бывают дни, когда их нет, когда я чем-то занята, но я же не могу постоянно быть чем-то занята.
Причем на каком-то подсознании я понимаю, что как только я перестану думат и эти мысли запускать в свою жизнь - то начнет меняться все в лучшую сторону, но в принципе у меня и так многое поменялось в лучшую сторону - работу я новую нашла, машину купила, с детьми более менее наладилось в плане психоэмоционального состояния, мама выздоровела... короче так то много хороших позитивных изменений.
Но все равно.
Как бы это объсняить, я то ли не могу отпустить ситуацию, не знаю как это называется. Причем понимаете чувств то к бывшему мужу у меня нет, то есть даже обиды как таковой нет, я с ним общаюсь со своей стороны вполне нормально, то есть сейчас у меня к нему только благодарность осталась за годы проведенные вместе, за детей, за многое хорошее что он сделал. Но с его стороны отношение ко мне очень плохое, он считает меня во всем виноватой в том числе в разводе, в его несчастьях, короче во всем......А воспоминания о счастливой семейной жизни, которая у меня была, меня преследуют, что-то услышу, увижу что у нас вместе было - нахлынивают воспоминания. Ладно бы мы плохо жили, то конечно уже совсем другие эмоции были бы. А жизнь то была вполне счастливой. Поэтому сейчас мне одной тяжело по большому счету. Да, мне помогает сильно моя мамочка, за что ей огромное спасибо, но психологически тяжело. Я все тяну на себе, детей, материальную состовляющую семьи, то есть я и мужик и баба в одном лице, меня это категорически не устраивает, меня это тяготит, давит. Плюс простите за откровенность, я хочу почувствовать снова себя любимой, желанной и чтобы о тебе заботились, берегли и любили. Это очень сильно не хватает. Честно говоря девочки, после мужа у меня никого в интимном плане не было. :oops: :oops: :oops: Был один мужик, но я его совсем не хотела. Он пытался целоваться, видимо хотел интима, а у меня все глухо, я как представила себя с ним в постели - совсем все упало напрочь. Еще один был - мы общались очень тепло, он меня понимал, эмоциально поддерживал, но как я только увидела его фото - все как отрезало. На работе много мужчин, которые мне нравятся, но они все женатые.
А влезать в этот омут я совсем не хочу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 06:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Я даже ходила в августе к астрологу.
Она мне сказала, что у меня была "яма" в жизни в 2011 году, хотя я ей ничего не говорила про себя. Все совпало.
Только я начинаю из этой ямы выбираться. Пик будет в 2017 году.
Сказала, что у меня будет 2 брак.
А еще сказала, что моя кармическая задача - научиться жить в браке, учиться договариваться с партнером. Я ее в первом браке не выполнила.
Затем сказала, что у нас с мужем был кармический брак, я ему подхожу на все 100% просто идеально. И дети у нас кармические, у меня кармическая связь с сыном, а у отца с дочерью. Типа это очень редко встречается. Вообщем много что интересного рассказала, полезного.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 06:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Причем я то понимаю, что я очень хочу похудеть, но почему то не могу себя собрать в кулак и начать правильно питаться, считать калории и заниматься спортом, хоть по чуть чуть с самого начала. НУ никак не получается и все тут.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 09:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Кстати, недавно в инстрграмм наткнулась на Тину Канделаки, оказывается она тоже все худеет.
Она там какое-то питание заказывает с подсчетом каллорий, то есть ей привозят типа как из ресторана.
Так вот в среднем не более 1200 кк. Причем она практиески каждый день занимается по утрам в зале.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 10:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Wild писал(а):
Вот у меня нет настроения вообще последнее время, хочется прийти домой поесть и лечь в кровать
Все, больше ничего не хочется почему-то.

мне вот тоже так хочется, но не потому что настроения нет, а просто нет сил, ведь говорят , что от умственной работы устают даже больше, чем от физической.
Да и уповать на спорт при похудении тоже нельзя, т.к. это также, как и диета, надо понимать, будешь ли ты всю жизнь заниматься спортом 3 раза в неделю...увы, даже профессионалам это не всегда удаётся. Поэтому нам с Аней надо адаптировать нашу еду под наш образ жизни.
Ань, вот на фига ты колбасу ешь? Это кажется, что кусочки тоненькие, а ты их взвесь и посчитай потом, уж лучше бы ухи ещё поела.
Wild писал(а):
Она там какое-то питание заказывает с подсчетом каллорий, то есть ей привозят типа как из ресторана.

мне бы так :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 10:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Wild писал(а):
Она там какое-то питание заказывает с подсчетом каллорий, то есть ей привозят типа как из ресторана.

Да-да, знаем. Дорого и глупо. Рот-то не зашить, и, когда после еды из ресторана (или вместе с ней), в рот залетят пара бутербродов с колбасой... Опа! Что-то я не худею...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 14:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Ирина_2010 писал(а):
в рот залетят пара бутербродов с колбасой...

не :no: , я представляю так: что дома пустой холодильник, и ешь только то, что из ресторана привозят. Тут ещё один важный момент: не надо думать, что приготовить, не надо готовить, не надо ходить по продукт.магазинам.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Экс писал(а):
дома пустой холодильник

И три голодных мужика...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 18:03 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Ирина_2010 писал(а):
Экс писал(а):
дома пустой холодильник

И три голодных мужика...

ну вот , взяла и всё испортила, прям помечтать нельзя.....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 05:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Девочки, всем привет!

Вот что сказать - вчера пришла домой и просто обожралась.... :cry:
Съела жареной картошки, она была жирная... :cry: Потоми 2 белых батона со сливочным маслом и икрой.

А потом вечером уже около 22 сделала себе микс из 2х бананов с молоком.

Сегодня заставила себя встать на весы - итог 99.1

Просто нет слов :cry: :cry: :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 102  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020