Вера
удачных тебе выходных#77 #77

Вера

Мы тебя ждем!!!

Думаю, в выходные жители Малаховки будут любоваться обилием неизвестно откуда взявшихся красивеньких бабочек, которые появляются исключительно над твоим домиком и улетают в неведомые края...

optimistka, спасибо выходные прошли шикарно. А все что наела, вчера на танцах оставила Очень здорово потанцевали
Mukazyawa очень красиво

Ура, вернулась!
Эй, скоро будем тебя поздравлять с ПОЛОВИНКОЙ! Смотри-ка что уже на линеечке...

Вера, молодчина! так держать!

Всем привет!!! А у меня сегодня после аэробики 85,4 на весах появилось. Так что половина трудного пути позади... УРА!!!

Вера! Умничка ты все-таки! Целенаправленно и твердо! Поздравляю с результатом. Скажи, Вера, ты спортом как занимаешься? У меня проблема с дисками, не хотят некоторые уже работать от старости. Утя не появилась, может, с тобой на Горбушку сходим? Или, может, если кто хочет поддержать компанию, кому надо - пишите мне в дневник! Верочка, удачи тебе!

Вера, ты молодец Так держать! Половина сброшенного всеа - это большое достижение! Удачи!

Juliesse, Танюшка спасибо вам огромное за поддержку:!:
Juliesse я бы с удовольствием поехала на Горбушку, но у меня проблемма: не с кем оставить дочу Я просто в эти последние недели и так оченьчасто отлучаюсь из дома (на танцы хожу, да с деченками встречалась, а в субботу с однокурсниками встречаемся), поэтому еще напрягать родных не очень удобно.
Может съездим на Горбушку, или просто встретимся чуть позже? А если хочешь приезжай ко мне в гости

Веруня, прийми теперь мои официальные поздравления с пройденной половиной!
Ты молодчина! Как классно теперь видеть на линейке, что тебе осталось сбросить меньше, чем уже сброшено!
Успехов тебе!
МОЛОДЕЦ!!!

Вера, спасибо за приглашение! Я понимаю, у тебя веские причины! В каком городе ты живешь? Если на юге, то вполне могу вас навестить. Кстати, хотела спросить... У меня ушло по 5 см, вижу, шкурка внизу живота немного повисла. У тебя такого нет? Что делаешь, чтобы не было?

Juliesse, привет! Мы живем в Люберцах. Слышала такой город? Идет маршрутка от метро Выхино. А у меня, представляешь 20 см ушло с живота. Конечно, сейчас он не идеален, тем более 10 месяцев назад роды были. Однако я комплексно стараюсь на него воздействовать: плюс к физкультуре качаю пресс 50 - 60 раз, качаю боковые мышцы живота, потом сассажирую и мажусь кремом. Он у меня уже намного привлекательнее, чем был до этого
А у меня еще новость, на весах видела цифру 84,8

Вера, так здорово! Ты такими стремительными темпами идешь! Хотела поздравить с половиной пройденного пути, а ты уже вон как далеко от половины убежала
Удачи тебе, так держать!

Верочка какая ты молодец. А я вот топчусь, ну ничего сейчас как подсоберусь и рвану за тобой. Ну ка рассказывай что ты там такое секретное с собой делаешь?

Анюта, просто это этап у меня сейчас быстрого похудения. Вот еще немного снизится и зафиксируется может на неделю, может на две А за поздравления спасибки, очень приятно. А сегодня у меня уже было 84,2
Елена_мамочка, да ничего секретного, даже сейчас меньше делаю, чем до этого. В выходные расслабляюсь и физкультурой не занимаюсь, зато на танцы хожу 2 раз в неделю по 2 - 2,5 часа продолжительности. Если найдешь кого оставить с малышней, советую записаться и ходить на танцы. Я раньше думала, что танцы дают не очень сильную нагрузку, однако там так выматываюсь.... лучше всякого фитнеса, да и не надоедает. В общем я очень рада, что на танцы хожу и растяжка улучшается и весь организм цветет и пахнет