Сейчас уберусь, а потом спорт) Что-то я переела сегодня по ощущениям. Хотя вроде не так уж много съела... Хочу скорее переварить всё и ощутить привычную вечернюю лёгкость

#77

что бы потом съесть пломбир ? давай подальше убери его,завтра с утра съешь не много.
Смотрю ты любишь японскую кухню. Я бы тоже роллы с удовольствием поела, на обед редко но заказываем, думаю в умеренных количествах их спокойно можно есть

Ох уж этот пломбир он завладел моими мыслями)) Но если честно, я его пока не особо хочу. Я убралась уже(пропылесосила, помыла посуду,вымыла свинью), переварила часть съеденного) но пока не голодная. И морально в том числе. опасный момент будет после спорта ночью. Если спать не лягу(а я не лягу, это точно)... Вот тогда я останусь наедине со своими демонами...и пломбиром люблю растаявшее мороженое и кофе по ночам и лазить в интернете. Точнее смотреть что-нибудь под жратву.



Вот эта мысль и успокоит меня ночью, надеюсь. правда, съем я его скорее всего целиком


И вообще всё, что связано с Японией. Да, по идее они не очень калорийные и не вредные. Рис и морепродукты с овощами... Но минус в цене. Дорогие они((( Я разоряюсь

я тоже так считаю, не надо кардинально ломать себя! Привычка за день не уйдет, тут нужен плавный переход... Я только так и худею, ем все, но в маленьких кол-вах.. правда стараюсь оградить себя от жаренного, у меня от блинчиков всяких, жаренной картошки (боже, как давно я ее не ела) повышается аппетит..

забудь про пломбир хотя бы до утра !!!

ну если утром, тогда уж ладно ешь целиком может за день и не так отложиться

да каждый день не поешь, а с учетом что мне нужно 2 порции как минимум хотя за пару часов в ресторане,за разговорами я могу столько порций съесть, а если еще и пить при этом

NekoNeko
привет

мне кажется или ты почти ничего не ешь? я конечно не гуру в плане питания
я могла бы посоревноваться за первенство на форуме , но все же, там белков толком нет, да и других полезных вещей для организма.

ну если тебе так лучше

да ты у нас прям японец - глазки в щелочки не превратились еще от суши
а я ...че я ....я просто тоже суши хочу

Привеееет Блин... вот совращаешь ты всех своим питанием... Пока читала все что у тебя тут пропустила, пошла и наварила себе макаронов с фаршем и овощами... Как раз недавно пополнила колекцию специй и теперь с легкостью обхожусь без соусов)))

А тебе чего... Тебе готовить надо самой учиться... Вот прямо взять за правило, чтобы в неделю хотябы по 2 новых блюда было тобой приготовлено... К сожелению только ты сама можешь приготовить то что было бы и вкусно и полезно твоему организму)) Так что дерзай!!!)))

Привет! пломбир уцелел?

NekoNeko
приветик, куда пропала? выходи

ауууууу

наверно вся в работе

ты где ?

NekoNeko, как успехи?