Алюша, приветики!!


дааааа, муж-то совсем плох... Ну ты что?? Какие ж вы старые-то..У меня тогда тоже пенсия...уже. Вот другое дело, что гарантий нет, что девочка будет. так у тебя практически 100% гарантия, что внучки точно будут!!

поздравляю, отличный отвесик, упорно движешься вперед, умничка!!!

Всем доброго вечера!!!

Сразу отчет за сегодня:
ЗАВТРАК: овсянка на воде с изюмом, зеленый чай с ложечкой меда
2Й ЗАВТРАК: яблоко
ОБЕД: капуста тушеная с куриной грудкой
ПОЛДНИК: суп с фрикадельками , каюсь...
УЖИН: вода минеральная+1 час быстрой прогулки с коляской, фрикадельки сгоняю

Как бы калл все таки посчитать...завтра попробую...интересно сколько я их съедаю???

а что страшного в супе с фрикадельками?Ты ж не кило их съела???

Алюша
Привет!

Еслиб ты не только продукты перечислила, но и объем написала, я б тебе просчитала.
А по поводу рождения девочки, у меня знакомая есть, у нее 4 мальчика, причем 2 пары близнецов!!!! Тоже девочку хотели!

Да он же жирный и с вермишелью...и фрикадельки там свиные...не ем я такое...у меня жесткое похудение..пока

Вот, вот...думается мне, что и у нас мальчик родился бы 4й

А кто ж его тогда съел?!

Бес попутал..

Ну вот, и у меня вес встал...
Что делать????

Алюша ну и хорошо, что встал , я думаю организму надо же привыкнуть к ентой красоте , мне кажется, нужно немного подождать только бяку не кушай . Всё будет ок !!!!

Ничего не делать! Вернее делать! То же, что и делала! Дальше следить за собой и ни в коем случае не бросать З0Ж! Вес постоит, постоит и опять начнет уменьшаться! Все мы через это проходим. Заодно и кожа подтянется, пока вес встал. А еще не забывай про объемы! Вес может и стоять, а объемы уменьшаться!

Nadiiin
Олюня
Спасибо девочки.


У меня завтра разгрузочный день на кефирчике 1%-ом.

А я вот даже не представляю, как можно на кефире сидеть! Мало того, что кефир не любу, так еще и весь день его пить! Ух! Героицская женщина! Четырех мужиков в доме не побоялась завести, дык еще и на кефире теперь РД!!!

да он у всех сейчас встал... ..вес в смысле..

а выдержишь?? Я не могу, сколько ни пробовала..

Алюша, привет






Солидарна, у меня тоже в чистом виде – не идет . Если только овощи тушеные запиваю или рис с овощами.


Алюш, а я намедни солянку варила, так всю просчитала. Каждый продукт взвешивала, муторно поначалу конечно, но потом ничего – даже интересно стало. В результате все БЖУКи на 100 гр. вывела.

А я тоже вчера на кефире, и ничего. Оленька так держать, у нас все получится.