Приветик......
вот вопрос.....
а почему горячей? я читала, что с утра надо пить холодную воду.... потому как горячая попадает в желудок, а холодая сразу в кишечник, а вся гадость которая накапливается на всяких там наших внутренних внутренностях (не медик я и забыла как там все называется ) вместе с водой сразу попадет в кишечник, минуя желудок...... во как закрутила.... ну думаю смысл понятен..... так вот может я не права (или тот кто мне это сказал-написал) и надо все ж таки горячую воду пить......... а?

вот это точно

Ой, про воду тоже очень интересно!
Я пока из тех, кто больше литра в день не осиливает Может, буду с утра пить, раз это полезно.

Приветик, улыбнулась
Привет, на это и надеялась.......Прамыфка мазгофф

Поставьте мне клизму, чтоб мозги промыло!!!
#77

Сумашедший день сегодня, совсем некогда было поесть и желания не было почемуто. Вот отчетик за сегодня:

Рабочий день с 9 до 18
20 августа 2009
6:30
стакан горячей воды
чуток вареной курочки, можно сказать косточки обглодала, пока в контейнер мясо складывала на работу с собой))))
чашка свежесваренного кофе (б/с)
50 гр горького шоколада
10:00
стакан зеленого чая
50 гр горького шоколада
14:30
вареной курочки гр 50-70 (очень мало, чет не лезло)
17:00
вторые 50-70 грамм курочки доела

брала на обед еще 1 огурец + помидор, но не захотела почему-то.

19:00
2 цельнозерновых хлебца (хлебцы-молодцы)
50 гр брынзы+2 дольки чеснока+1 огурец

арбуз............никак не доем этот "чернобыльский 9-килограмовый мутант", это был самый маленький из продающихся

Вообщем за весь день спорола плитку шоколада, весы вечером перед ужином показали 68,5 )))) но двигать ленеечку не буду, т.к. взвешиваюсь по утрам и двигаю тогда, когда вес закрепляется. А именно когда меняется цифра кг, граммы меня не интересуют, потому, что +- килограмм это норма для женского организма))))

Привет, я тоже не медик, но горячая вода дает эффект очистки, а холодная нет. Не знаю объяснений, мне нравится пить с утра горячую воду. (Для тех кто не знает, вода не кипяток, а чуть остывшая, чтобы не обжигало. Я пью мелкими глотками) В первые 2 недели, она такое... вымоет из тебя, мама дорогая....Так что попробовать нужно на себе и сделать свои выводы. Щас очень много всего на тему похудения и ЗОЖ, можно запутаться. Я стараюсь слушать свой организм, если он это не принимает, а это все вокруг советуют, то мне пофигу...буду делать только то, что мне подходит. Например, я очень мало пью жидкости, потому что организму не требуется, иногда за сутки могу 0,5 литра выпить и все нормально. Умом понимаю, что вода нужна в большем количестве, но не могу и не считаю нужным себя насиловать



Минуточку, а кто здесь говорит о полезности??? Это средство проверенное на себе только и всего, многие его применяют, вроде вреда не приносит...Pola, ты попробуй потом скажешь понравилось или нет. Главное без фанатизма

И у меня та же ситуация.
Я с утра пью чай несладкий не очень горячий и считаю это водой. А вода в меня не влезает.

Плитка - это 50 грамм?
А я вижу цифру и сразу двигаю линеечку, не обращая потом внимания на возвраты веса - все равно рано или поздно я до него доберусь и пойду дальше!

К сожалению плитка - это 100 грамм (560 ккал)

Шкода, ну я уже поняла, что ты оптимистка

Просто в меню я нашла только 50 г
Что касается оптимизма: это я себя так успокаиваю, огда вес прыгает аки бешеный кролик

Шкода, слепнешь от недоедания? 50 грамм утром и потом весь день по кусочку маленькому еще пол-плитки



Да каждый по разному себя успокаивает...молодец

Я линзы ношу И очень даже доедаю

годами накопленное добро

я так сразу отекать начинаю

не знаю как у вас с погодой, а здесь от жары ничего не лезет
не а, я двигаю. а взвешиваюсь и утром и вечером, и уже приблизительно знаю свой утренний вес

Привет Налали,

Очень нервный день просто, чувства притупились наверно))))


Я тоже взвешиваюсь и утром и вечером, но не двигаю

попробую.... спасибо... может ощутю эффект какой-нить.....

потом расскажешь......можно без подробностей