С Новым годом! С новым счастьем!

#77 #77 #77
Пусть Новый год в ваш дом войдет
С надеждой, радостью, с любовью.
И в дар с собою принесёт
Большое счастье и здоровье.
Пусть падает на плечи снег,
Звенят бокалы, блещут звёзды,
И верит каждый человек,
Что испытать себя не поздно.
Давайте праздновать друзья!
Иначе просто быть не может,
Судьбы вам светлой и хорошей
От всей души желаю я.
#77

Привет,девчонки!!!! Спасибо всем огромное за поздравления!!!! Мне очень приятно
#77
Сегодня только приехала домой после праздников,уфф,устала,дорога была длинная...
Как только приехала - сразу на весы и... 57,2кг!!!! А уезжала я к родителям с весом 58 с чем-то! Короче я очень рада,что не только не поправилась за новогодние праздники,но и даже скинула немножко )))) и это без разгрузочных дней! Я правда ещё занималась упражнениями у мамы почти каждый день,даже 31-ого )))) и много гуляла с мужем по морозцу!
Одним словом праздники прошли весело и плодотворно в смысле похудения )))))

Сегодня я покушала с утра кашку овсянную с зелёным чаем,а на обед - пюре и красную рыбу,запечёную в духовке. Вечерком у меня будет тренировка.

Приветик! С отвесиком!
С Рождеством!
#77

Катюшка привет! Я так рада за тебя! Надо же, похудеть в новогодние праздники, прям анекдот какой -то! Умничка, не знаю, как у тебя это получилось, но то, что ты молодец, это факт

Спасибки Эстелла!!!! Просто договорилась с родителями,что они не будут на меня обижаться,если в новогоднюю ночь я не попробую все блюда на столе )))) а ограничусь салатиком и нежирной рыбой
Плюс я не забывала каждый день гулять пешком и заниматься упражнениями

Привет! Наконец-то поздравляю с Новым Годом и Рождеством! Полетела операционка 1 января. Я не теряюсь. Я с Вами!

#77 С Рождеством, дорогая подруга!
Желаю обилия солнечных дней,
И пусть любви не затмит злая вьюга,
С каждым днем она крепче, сильней.
Пусть, как пламя, горит она в сердце,
Нежна, чиста и светла,
Пусть здоровье твое будет крепче,
А мечты воплотятся в дела! #77

Привет всем!!! С Рождеством вас, девчонки!!

#77

Итак, рождественское утро началось у меня очень хорошо
Встала на весы и 56,8 кг!!! Как и обещала,после каждых трёх потерянных кг буду выкладывать замеры тела.

11 декабря 2009
Вес:60 кг
Обхват груди: 85 см
Обхват талии: 70 см
Обхват бедер: 99 см
Обхват ноги: 55 см

7 января 2010
Вес:56,8 кг
Обхват груди: 84 см
Обхват талии: 67 см
Обхват бедер: 98 см
Обхват ноги: 54 см

По-тихоньку, объемы уменьшаются и меня это очень радует!

Приветик, Катя. Спасибо, что зашла ко мне в дневник. Очень рада буду с тобой дружить и вместе скидывать килограммы. Заходи ко мне.

Итак,отчётик за день:
Завтрак был у меня сегодня поздний и кушала я овсянку с 2 мандаринами и пила зелёный чай с мёдом
Обед совместился с ужином скушала я тушёные овощи с сыром фета и итальянской приправкой (очень вкуснааа ))))
Спорт: часовая тренировка Slim in 6
Завтра с мужем запланировали разгрузку на гречневой каше, на ней я ещё не разгружалась, но думаю эффект должен быть

Slim_Kate
О, у тебя еще и муж разгружается? Надо же!

Катюша,привет! Спасибо,что зашла ко мне! Да параметры у нас схожи:))) Так что давай худеть-стройнеть сообща! Так интереснее! У меня уже первый отвесик!!! Понятно,что это вода уходит,но я всеравно счастлива!

Привет,девчонки!!!! У меня сегодня отвесик Взвесилась с утра и весы показали 56,3 кг!!!!!



Да,у нас сегодня разгрузка общая )))) муж немного прибавил за праздники и тоже решил со мной за компанию посидеть на гречке! Когда разгружаешься сообща с мужем, это очень вдохновяет и сорваться невозможно! попробуйте,девчонки!



Конечно,давай стройнеть вместе!!!! А вода уйдёт быстро, главное не голодай и не сиди на низкокалорийной диете, ешь по-немногу, но сбалансированно и конечно радуй себя лакомствами (я люблю зефир или мармелад с утра с зелёным чаем) и у тебя всё получится!

Привет! С прошедшими праздниками!



Мой весит 57 кг