Сейчас моя подруга в г.Тольятти за один сеанс берет по 500 руб. Как на счет цен в других городах я не знаю. А у нс в Новом Уренгое стоит все 1000-1200 руб. сеанс. Но результат действительно очень хороший от него. И сама подруга всегда советует этот массаж делать по осени и весной.

Мне в первый раз тоже легко было, а сегодня к вечеру тааак разболелась голова!

А у меня голова не болит от него.... Я вчера второй раз на нем разгружалась. У меня от кифирного разгруза голова болеть начала и по этому я перешла на МЧ...

За вчерашний разгруз у меня ушло 1 кг...

Всех с праздником...
День народного единства 4 ноября!

Наша дружба, наша вера
С нами будет навсегда,
Наша сила, наша воля
Не погибнет никогда!
И пока на белом светит
Солнце светит нам во след,
Россине всем желаем
Быть едиными навек!
#77

Юль, доброе утро! Как ты после МЧ себя чувствуешь? сколько отвесик?

Как ты там живёшь? У вас, наверное, зима уже?#77

#77

А от кефирного я вообще к вечеру умираю....в полубессознательном состоянии ползаю!

А у меня дедушка там живет и я почти каждый год к нему в отпуск катаюсь

Мы почти соседи с тобой!!!

Точно, соседи... У меня бабушка до 1990 года жила в Сургуте, я там не один раз была. последний раз у 3-й сестры была в 2008г.



Да пока не совсем холодно, но снег уже лежит...
#77

Я сама каждый год туда ездию. У меня мама с братом там живут...
Я из Тольятти уехала только в 2004 году

А в каком районе, если не секрет???
Мы в Автозаводском обитаем!

А я тут всю жизнь свою живу!

В центральном районе...

Мой рацион питания на сегодня:
З: сухой завтрак "Фитнес" с молоком + кофе
О: окрошка + 1 кус. хлеба (8 злаков)
П: 10шт ореха фундука и йогурт активия
У: рыба на пару + гречка + чай с лимоном

Сегодня только пресс покачала...

#77

Девочки, всем спокойной ночи...

Юль, приветик!

Такое меню хорошее. Вот только как ты при вашей погоде окрошку ешь? - мне наоборот горяченького охота
#77

#77

дразнюся

Галина привет!!!



А я люблю и зимой ее поесть... я себе иногда и суп гаспачо делаю зимой...


Вот рецептик супа Гаспачо:
Нам понадобятся:
6 красных помидоров
1 луковица
1 болгарский перец
3 огурца
2-3 зубчика чеснока
1/4 чашки винного уксуса
1/4 чашки любимого растительного масла
1 перец чили
Зелень
2 ст.л. лимонного сока
Соль по вкусу
4 чашки томатного сока

Способ приготовления: смешиваем все ингредиенты, кроме сока, в блендере, перемалываем. В конце добавляем томатный сок. Ставим в холод на час. При подаче на стол можно положить в каждую тарелку по 2-3 кубика льда, а сверху присыпать суп нарезанными луком, помидором, огурцом - любым из компонентов, входящих в состав супа. Есть с хлебом.

#77