Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

л-е-н-о-к

Mariska
как вес сбрасываю, смотри на линеечке - за 10 дней 5,7 кг. Выбрала подсчет каллорий - меньше шансов сорваться. Ем все, но в пределах нормы. Автоматически переходишь на здоровое питание - выбираешь вареное, а не жареное, овощи, фрукты, а не конфеты (съесть можно больше) :grin:

если интересно расскажу подробнее и с чего начать

л-е-н-о-к

меню сегодня:
завтрак - традиционные мюсли запаренные кипятком (очень уж понравились)
обед - (сегодня не удался) булочка и конфетка
ужин - суп гороховый, 100г грудки куриной отварной.
перекус - хурма

НеймЛесс

Есть девушки, кого вес не портит! ты очень симпотичная! ауж что будет, когда достигнешь цели))))

л-е-н-о-к

НеймЛесс
спасибо! стараюс, сегодня вот что-то отвесика не было :oops:

Mariska

л-е-н-о-к

хурму я люблю, а конфеты не ем, равнодушна к ним уже давно))) стараюсь к родственникам в гости меньше ходить, а то все почему то накормить пытаются, как с этим быть??

л-е-н-о-к

девочки, у меня проблема появилась, точнее она была, но я внимания не обращала, а тут Малышеву послушала, и обратила. У меня было два кесаревых и после последнего вокруг шва шар образовался - похоже на послеоперационную грыжу :cry:

Малышева напрочь велела отменить нагрузки на пресс - чревато осложнениями. Плакала, похоже моя физнагрузка. а как я без нее худеть буду?!
Надо бы до врача добраться, да ребенка пока не с кем оставить (знаю что нужно)
Может у кого чего такое было? или слышал?

л-е-н-о-к

Mariska
у меня такая же проблема - душа наша русская, хлебосольная.
Я вот дома нормально держусь, а как к маме приеду, начинаю есть все, что не приколочено

л-е-н-о-к

теперь уже знаю, когда поеду, так стараюсь дома поменьше поесть, чтоб у мамы больше дозволено было :grin:

kornishevaanna

привет!зашла посмотреть на тебя....ты прям очаровашка.....глаза просто улет,нереально красивые глаза!!!!!!!!!!! :Rose:

Mariska

л-е-н-о-к

Нее.. с мамой у меня всё отлично, но свекровь, кошмар какой то, сама она худая и жалуется на какой то там живот!! А как мы с мужем приедем, так накормить пытается и ещё обижается, чего мы не едим!? Ну а как можно столько есть?? Я дома немного ем, а она пытается в 3 раза больше в нас запихнуть, т.е. первое, второе и десерт, и ещё не слушает, сахар кладёт в чай, пока мы невидим, муж устал возмущаться, хотя ему чего, с его то кг :oops:

л-е-н-о-к

Mariska
Свекровям все время кажется, что мы голодаем, а может и что их сыночков не докармливаем :grin:

Я пока в роддоме лежала, за старшей дочкой и мужем свекровь приглядывала. Я из больницы вышла, увидела дочь и чуть не заревела - она кг 5 прибавила, а ей 8 лет :shock:

К полноте склонна, как я, стараюсь ее ограничивать. Вот потом я ее на диетку подсадила, щас в норму пришла :pardon:

Здесь выход только один - решительный отказ, немного пообижается, потом привыкнет

НеймЛесс

л-е-н-о-к писал(а):

стараюс, сегодня вот что-то отвесика не было

Не переживай! значит завтра будет!

л-е-н-о-к писал(а):

похоже на послеоперационную грыжу

Постоперационная грыжа вещь серьезная, постарайся как-нибудь выкроить время на врача, не откладывай!
физ нагрузку надо сохранить, просто убрать упражнения на пресс!

Тыковка

л-е-н-о-к
#77

Тыковка

л-е-н-о-к
#77 :-D

л-е-н-о-к

kornishevaanna
Тыковка
спасибо! заходите почаще! :friends:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

Кто сейчас на форуме