У меня было два дня с шоколадными перекусами: 4-6 квадратиков с ячменным кофе с молоком, вкуснотищща! и всего 150-190 ккал! От него не нужно отказываться!

ох))) я тоже хотю

Это перекусы,а в основные приемы пищи ти что ела?


Ленусь, не знаю как с тобой, а со мной такое не срабатывает)))) я очень люблю зефир в шоколаде, просто жить без него не могу. и вот в 2007 работала летом вожатой в Анапе. нам за каждую победу в конкурсах давали по 3 коробки на отряд. а добрые дети все вожатым отдавали)) я думала , зефир больше никогда есть не буду...ан нет!!! и по сей день трескаю за милую душу)))



Ален, я тоже с удовольствием))) раскажи по-подробнее, как это будет происходить? сколько ти скинула в итоге? как самочувствие?

и я тоже

привет)))))поздравляю с сердечком мммм..я тоже хочу на шоколадный разгруз

Я "уду на него" во вторник!!! Кто со мной?

Юляш, спасибо Дорогая!!! я сама рада- прерада))))


вот))) мы не одиноки))))

Давайте на недельке)) назначим день. взвесимся до. и после этого разгруза. отпишемся ,например, в моем дневнике, как все прошло) давайте?

давайте. я предлагаю среду или четверг

Анют, в команде среда разгрузочный день, может в среду и разгрузитесь? и в командном посте тоже отпишитесь, а то РД - это ж цепная реакция, может еще кого заразите

Стойняшечка, привет! Шоколадный разгруз-это просто: покупаешь плитку шоколада(я люблю горький) и ешь его по немногу, пей чай,пожалуйста!
Честно,даже не доела,дочку угостила!!!

Наталь, я про это думала, но мы же из разных команд. только Ленуська в нашей.

Ленусь, давай мы с тобой в теме нашей команды про разгуз напишем, а девочки- по желанию)))

Аленчик))) спасибки)) мы в среду разгружаемся))) на шоколадке)))) круто))) вроде всегда себя контролируешь со сладким)) а тут целую шоколадку съесть можно))) круто!!!