Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 23:55


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 10:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
SweetDream писал(а):
Я себя всю неделю вела плохо... даже очень плохо. держалась только до вторника, а потом... два дня ела со страшной силой. Вчера даже отравилась ( то ли нагетсами рыночными, то ли несвежей шоколадкой( от жадности даже её слопала), всю ночь промучилась

:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: Ох уж этот Жора до тебя добрался!
SweetDream писал(а):
Сегодня держу себя в руках. хотя объестся хочется со страшной силой. Думаю, надо сходить погулять. И ещё обязательно займусь спортом сегодня!

:!: Вот это правильный настрой!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 09:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
#77

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


За это сообщение автора Tatochka поблагодарил: SweetDream(24 апр 2011, 23:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 23:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
Бобрёська писал(а):
Привет :D Меня Лена зовут. Рост мой 163, 25 лет. А у тебя? :dancing:

Привет)) я 170-66 Мне 22) будем стройнеть вместе! :friends:

natakisya писал(а):
Ох уж этот Жора до тебя добрался

да, гнать его надо, этого дядю Жору))
Спасибо! И тебя с праздником)

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 23:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
Ну я промолчу о том, что я ела сегодня... обжорство правило мной :lol:
Зато на велике сегодня прокатилась. Так что сезон открыт :!:

#77

Сейчас ради интереса напишу всё, что я сегодня съела:
кулич( куска 3), яйца 3 штуки, торт (почти целиком - самый вкусный торт в моей жизни), кит-кат, тушёную капусту, одна отбивная, кусок сыра, фрутелла( одна упаковка), какие-то конфеты. Мдаааа :mrgreen:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 10:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Это же просто кошмар :shock: :shock: :shock: ну нельзя же так нажираться, это уму не постижимо... Правда это я сейчас так говорю, раньше также объедалась. Но теперь ни за что! Я просто не могу столько есть, совесть наглухо рот закрыла!!! :molchu: :molchu: :molchu:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 10:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Я вчера тоже много ела, но ничего не набрала. А все потому что ориентировалась не на количество, а на качество. В общем я вчера налегала на греческий салат и даже съела 2 конфетки, но не 20 как раньше :!:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 21:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
Бобрёська писал(а):
Это же просто кошмар :shock: :shock: :shock: ну нельзя же так нажираться, это уму не постижимо... Правда это я сейчас так говорю, раньше также объедалась. Но теперь ни за что! Я просто не могу столько есть, совесть наглухо рот закрыла!!! :molchu: :molchu: :molchu:

знаю(( но надеюсь, что моя совесть тоже сделает своё дело)

Бобрёська писал(а):
Я вчера тоже много ела, но ничего не набрала. А все потому что ориентировалась не на количество, а на качество. В общем я вчера налегала на греческий салат и даже съела 2 конфетки, но не 20 как раньше :!:

как ни странно, но я тоже не набрала. Но ведь и не скинула блин :(
Да, чувство меры надо в себе развивать.

Сегодня всё было о.к.
каша, кусок кулича
банан
две котлетки и салат из овощей.
после 6 не ела. Целый день по магазинам ходила. купила новые кроссовки :Yahoo!: для велика. и ещё ботинки) крем для лица,новый блеск для губ. В общем день удался :!: правда вымоталась жутко. И голова болит от мысли, что все едят тортик, а мне незяяя :cry:
может ещё пресс покачаю, если силы будут. Заодно от тортика отвлекусь :grin:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 21:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
мотивашка!
#77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 00:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:13
Сообщений: 231
Откуда: St.Petersburg
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: С чистого листа
Как я тебя понимаю... Отсутствие меры и чувства насыщения, это жутко. Ну сама посуди СКОЛЬКО может чисто логически съесть одна среднестатистическая девушка? Ну уж точно не столько всего и сразу; Я тоже не понимаю, куда в меня все ёто влезает...
Может попробуй есть половину порции от того, что ешь обычно? Вместо 2 - делаешь 1 бутик, съедаешь 2 булочки, а не 4. Ешь не пачку фрутеллы: а половину от нее..

Я уже проходила через эти жесткие отказы, "начну с понедельника", потом разгрузка резко, потом опять обжорство.. Это беготня по кругу. Не отказывайся от конфет, просто набери то что хочешь съесть. И ешь половину.
А в 6 вечера зубы почисти. И спать как можно раньше.
И если все едят тортик, иди и тоже поешь. Потому что тебе можно. Ты же не диабетик и не помрешь)) Но не целый торт съедай. А кусочек. И сразу почисти зубы. Мне эта уловка помогала. O:)

_________________
in tempo of canter
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 00:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:13
Сообщений: 231
Откуда: St.Petersburg
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: С чистого листа
Уменьшай количество еды понемногу, а не сразу в отказ...
Нужно такую диету организовать, которой сможешь всю жизнь придерживаться. :D

_________________
in tempo of canter
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 23:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
Intriganka писал(а):
Как я тебя понимаю... Отсутствие меры и чувства насыщения, это жутко. Ну сама посуди СКОЛЬКО может чисто логически съесть одна среднестатистическая девушка? Ну уж точно не столько всего и сразу; Я тоже не понимаю, куда в меня все ёто влезает...

охохо! в том то и дело, что не влезает, на боках откладывается! влезало бы... я была бы самым счастливым человеком в мире :lol:

Intriganka писал(а):
Может попробуй есть половину порции от того, что ешь обычно? Вместо 2 - делаешь 1 бутик, съедаешь 2 булочки, а не 4. Ешь не пачку фрутеллы: а половину от нее..

Я уже проходила через эти жесткие отказы, "начну с понедельника", потом разгрузка резко, потом опять обжорство.. Это беготня по кругу. Не отказывайся от конфет, просто набери то что хочешь съесть. И ешь половину.
А в 6 вечера зубы почисти. И спать как можно раньше.
И если все едят тортик, иди и тоже поешь. Потому что тебе можно. Ты же не диабетик и не помрешь)) Но не целый торт съедай. А кусочек. И сразу почисти зубы. Мне эта уловка помогала. O:)

эх, если бы хоть что-то помогало. Я кстати от сладкого не отказывалась и не собираюсь. Иногда и понемногу можно) иначе срыв обеспечен. правда он и так обеспечен :lol: хотя что самое странное... самый долгий мой случай (худения) длился почти три месяца и именно когда я полностью смогла отказаться от сладкого. а вот съесть маленький кусочек торта после 6 и потом остановиться... мне это тяжелее, чем вообще не съесть. Т.к. удовлетворения не получаю(ибо маало :lol: ), а на угрызения совести хватает :grin: и посещает поганая мысль " ну раз уж один съела, от ещё 10 хуже не станет". Сложно всё как-то :-D

Intriganka писал(а):
Потому что тебе можно. Ты же не диабетик и не помрешь))

я не диабетик, я толстая бочка. И скоро помру от одиночества :lol:

Intriganka писал(а):
Уменьшай количество еды понемногу, а не сразу в отказ...
Нужно такую диету организовать, которой сможешь всю жизнь придерживаться. :D

я над этим работаю :!:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 23:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
сегодня:
каша, кусочек вафельного торта(маленький)
банан, йогурт
творог
суп с фрикадельками, салат, одна котлета
Правда до шести не уложилась(( в 7 примерно поела. по-другому не получилось

И велик час-полтора. Сегодня почти можно собой гордиться.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 09:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
SweetDream писал(а):
И велик час-полтора. Сегодня почти можно собой гордиться

:!: :!: :!:

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 14:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 02:17
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: прекращаю мечтать, начинаю действовать!
Сегодня пока съела кашу с сухофруктами и кусок чёрного хл с маслом.
Всё никак до еды не доберусь.

_________________
#77 #77


Последний раз редактировалось SweetDream 29 апр 2011, 14:41, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прекращаю мечтать, начинаю действовать)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 14:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
SweetDream писал(а):
Мой живот

Это что твой живот сейчас???????????????????????????????????????7
Оболдеть, для меня это мотивация!!!!!!!!!!!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


За это сообщение автора Tatochka поблагодарил: SweetDream(27 апр 2011, 14:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020