Да, завтра будем! У меня тоже отвесов не будет - КД все планы перепутали

Да, завтра будем! У меня тоже отвесов не будет - КД все планы перепутали

я слышала, что с молокочая всех сильно мочегонит...а меня не сильно.
Девочки тут пишут, что у них хорошие отвесы, а у меня или никак или не более 200-300 грамм...

А может и будет!!!

Да у меня тоже отвесики всегда хорошие!!!Но сейчас тоже КД.но посмотрим что получится...

Я откланиваюсь. Надо еще долг жены отдавать ( в смысле стирать и гладить), а то из дома выгонят.
Всем спокойной ночи.
#77

Мусичка,привет!!!Ну как разгрузик???Что с весом?

Привет! День на разгрузе - полет нормальный! На весы еще не вставала - все сюрпризы утром. Мышцы после вчерашней тренировки начали болеть. По работе ползаю. Завтра опять пойду.
Кушать правда под вечер сильно захотелось. Особенно чего-нибудь сладенького. Хотя я сладкого не любитель совсем, но вот чего-то тянет. Завтра в чай меда добавлю. До сна осталось час продержаться.

Да и кстати, мне на работе сказали , что я похудела Мелочь а приятно

раз сказали, значит заметно...мы тебе тоже говорили...ты с весны заметно похудела

Привет!!!Ну и как сюрпиз???

Это очень приятно!!!Значит заметно уже!!!Здорово!!!

Девченки, отвесов нет! Вес стоит зараза, вот как мой жир не желает со мной расставаться!
Но я упрямая, все равно его изгоню рано или поздно!
Ела сегодня - Завтрак - яичница с помидоркой - 340 ккал, кофе - 10,8 ккал
Перекус - кусочек черного хлеба - 104 ккал
Обед - салат перец болгарский, капуста, огурец, постное масло - 110 ккал, грудка куриная -252 ккал
Перекус - 1/2 апельсина (пришлось поделиться) - 40 ккал
От ужина решила отказаться в знак протеста загостившемуся жиру
Итого пока :856,8 ккал
Вечером кефирчика попью, наверное, чтоб до тысячи добрать а то маловато как-то.
Все, побежала на тренировку жир прогонять.
#77

Привет,это скорее всего из-за КД

Я уверена что все у тебя получится!!!
Менюшка у тебя хорошая,но как-то маловато получилось по калориям мне кажется вечерком не повредил бы творог....