Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

KillMercyWithin

cute_n_gorgeous писал(а):

этой весной ко мне приезжала подружка, и мы ездили в Нью-Йорк, так за 3 дня там я сносила полностью подошвы туфлей новых. До дыр

Я когда-то по Питеру 20 км на каблуках намотала, думала, у меня подошвы ног отпадут

Но на след. день все в порядке было.
ЗЫ. тоже хочу в Нью Йорк :Bravo:

katrin-26

Приветик,куда пропала?=) как успехи,что кушаемссс?=))) O:)

#77

cute_n_gorgeous

katrin-26 писал(а):

Приветик,куда пропала?=) как успехи,что кушаемссс?=)))

Вся в трудах )))

KillMercyWithin писал(а):

Я когда-то по Питеру 20 км на каблуках намотала, думала, у меня подошвы ног отпадут Но на след. день все в порядке было.
ЗЫ. тоже хочу в Нью Йорк

20 км на каблуках - это сильно ))))

Да, Нью-Йорк - интересный город. Своеобразный.

cute_n_gorgeous

Вес с утра – 68,3 кг (+100 граммов со вчерашнего низкокалорийного белкового дня).
Ну что, значит, вода ушла лишняя, так что остался только жир. Килограммы больше улетучиваться не будут.
10:15 – вода, кофе, яичница из 2 яиц на чуте масле
Поехали с маман в магазин. Как водится, впечатление такое, что люди ничего не ели весь год и наконец-то дорвались )))
13:30 – кургруди кусок, капуста квашеная, чай с мандарином, ложка пюре – ложкооблиз, я бы даже сказала
Весь день сижу, перевожу коносаменты и упаковочные листы. Греет только мысль о том, что вот приеду я в феврале без денег и с долгами и получу зарплату за них )))
В перерыве поговорила с магистранткой – мы с ней такую отличную концепцию для магистерской выбрали – про перевод прецедентных феноменов – афоризмов, пословиц, реалий – в кинотексте.
Пила чай. И вообще ужас – время пол одиннадцатого, а я так плотно уселась за перевод и прочие работы, что забыла о еде!!!
Пойду сейчас поупражняюсь и может, что съем, хотя вообще не хочется. Завтра обновлю. Сил нет уже у компа сидеть )))) Наесть завтра надо на 1700 ккал – сделала корректировку с 1500.
УПД: 23:00 – 150 мл кефира
ИТОГО
Калорий – 550
ОиФ – 100+50
Углеводов – 22 грамма
Двиг. Активность – часовое гуляние по магазину и всё!
Зарядка: 100 пресса, руки – 5 минут+растяжка.

Пы.Сы. Надеюсь, что вы, девочки, сегодня были комсомолками и вообще красавицами!

katrin-26

Цитата:

ложка пюре – ложкооблиз,

новое словечко :!:

сладких снов O:)

#77

KillMercyWithin

cute_n_gorgeous писал(а):

20 км на каблуках - это сильно ))))

Это глупо! :lol:

Следующий раз пойду в кроссовках или стилах, смотря по погоде :lol:

Йулька-Спортсменка

cute_n_gorgeous писал(а):

Калорий – 550

ты чего?! на кой ты так мало ешь!? нельзя!!! нельзя ниже 1200!!! никогда и никому!!!

KillMercyWithin

Йулька-Спортсменка
поддерживаю!

Йулька-Спортсменка

cute_n_gorgeous писал(а):

про перевод прецедентных феноменов – афоризмов, пословиц, реалий – в кинотексте.

а ты чё, лингвист что ли? прикольна!!! я типа тоже когда-то была. магистерскую писала про перевод пассивных предложений с русского на немецкий.

и это... после 550ккал за сутки, я бы завтра не стала бы на твоём месте перегружать желудок, будет привес. а если не привес, то в жир многое пойдёт...
и белка ешь завтра... не смотря на то, что у тебя какой там день по счёту?.. не мучь тело своё.

после такого дня, ему ооочень пригодится белок. поверь мне.

потому что 550ккал - это не белковый день. ЭТО ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ и потеря мышц. Про сердце-то не забывай!!!

белковый день хорошо, но если сидеть на таком калораже, потом всё вернётся и вернётся очень быстро! потому что потеряв мышцы, затормозишь метаболизм и всё... опачки! будешь от огурцов жирнеть. именно жирнеть, а не тостеть... почеши в затылке.

cute_n_gorgeous

Йулька-Спортсменка писал(а):

а ты чё, лингвист что ли? прикольна!!! я типа тоже когда-то была. магистерскую писала про перевод пассивных предложений с русского на немецкий.

ага, я да ))

KillMercyWithin писал(а):

Это глупо! Следующий раз пойду в кроссовках или стилах, смотря по погоде

ой, да, на каблуках тяжело. Я сейчас вспоминаю, как лет в 20 бегала на шпильках, причём именно бегала по улицам. И ничего.

cute_n_gorgeous

Йулька-Спортсменка писал(а):

и это... после 550ккал за сутки, я бы завтра не стала бы на твоём месте перегружать желудок, будет привес. а если не привес, то в жир многое пойдёт...и белка ешь завтра... не смотря на то, что у тебя какой там день по счёту?.. не мучь тело своё. после такого дня, ему ооочень пригодится белок. поверь мне.потому что 550ккал - это не белковый день. ЭТО ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ и потеря мышц. Про сердце-то не забывай!!!белковый день хорошо, но если сидеть на таком калораже, потом всё вернётся и вернётся очень быстро! потому что потеряв мышцы, затормозишь метаболизм и всё... опачки! будешь от огурцов жирнеть. именно жирнеть, а не тостеть... почеши в затылке.

Да вообще дура какая-то! И, главное, не нарочно ведь, а просто заработалась! А так я планировала наесть ведь намного больше!
Сегодня утром такая гипогликемия была - ужас!!!

cute_n_gorgeous

И кто отмечает - с Рождеством ))) Мой личный хит нынешней зимы: Австралийская песенка про шестерых белых половозрелых самцов кенгуру, домчавших малыша Джоуи на санях к маме. Вместе с Сантой.
http://youtu.be/hlSsffF2xhA

viktorovna

Доброе утро))

cute_n_gorgeous писал(а):

гипогликемия была - ужас!!!

А что это? :?:

ничерта не знаю)))

katrin-26

приветик,как самочуствие?=)отличного дня :?:

#77

Hellove

cute_n_gorgeous писал(а):

Как водится, впечатление такое, что люди ничего не ели весь год и наконец-то дорвались )))

cute_n_gorgeous писал(а):

ложка пюре – ложкооблиз, я бы даже сказала

вот этим ты меня повеселила)))))

а потом и огорчила(

viktorovna писал(а):

cute_n_gorgeous писал(а):

гипогликемия была - ужас!!!

А что это? :?:

ничерта не знаю)))

это когда сахар(уровень глюкозы) в крови падает... ужасное состояние.
Валя, не доводи себя до такого больше!
бывает, конечно, что кушать не хочется... но все же надо, раз так организм реагирует на малое количество ккал.
надеюсь, тебе уже гораздо лучше!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме