Дорогу осилит идущий!!!

сашулька84

Привет девчонки!
Я новичок! Очень хочу присоединиться к вам!
Возраст 27 лет, рост 156см., вес 58,5кг. Лишние 7 кг.
Сегодня купила кухонные весы, начинаю считать каллории, опредилила для себя 900 кал. в сутки.

Незабываемая

сашулька84
сходи вот сюда http://www.kedem.ru/calc/cdc/ и посчитай сколько калорий тебе нужно для снижения веса. 900 - это слишком мало. А вообще, лучше заводи свой дневничок. Так будет удобней. :wink:

Люшка

Val'dochka
сашулька84
Девочки, мне конечно очень приятно, что вы ко мне заглядываете, но посоветую вам всётаки завести свой дневничёк. И приходите в гости, буду рада общению на любые темы :roll:

Люшка

Девочки, всем доброе утро и хорошего, солнечного дня!!!!!!!#77
Разгрузилась вчера наславу. Отвес 1,200 :Yahoo!:

Продолжаю идти вперёд!!!!!!!!!!! :klass:

Люшка

Жемчужина писал(а):

Ты главное не грызи себя...а помни, что если не вышло в один день, это совершенно не значит, что нужно бросать всю затею и думать, что никогда не получится!

Ксюш, у меня даже и мысли не возникает всё бросать. Очень хочится добится цели. :crazy:

Kоwечка

Ох ни хрена себе о твесище!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю, от души! Представляю твою радость! Доброго утра тебе!

Люшка

Незабываемая писал(а):

Извини за интимный вопрос, а ты после туалета взвешиваешься?
Можно делать так: выпить стакан-два воды, сделать физ-ру (упражнения для активности ЖКТ) и часика через два у тебя будут объективные данные по весу. Это особенно актуально после дня обжираловки. Похудение это же целая наука!!

Нет, после туалета не получается, после туалета на мне куча одежды, макияж, и я уже позавтракала и выпила огромную кружку чая. Утро у меня обычно проходит в сумашедшем темпе, в 7:30 я уже на работе, а до этого ещё дочку в садик надо завести. Поэтому я взвешиваюсь сразу после слазинья с кровати, всесте с дер...м (pardon) по другому не получается. :pardon:

Люшка

Крошка писал(а):

Ох ни хрена себе о твесище!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю, от души! Представляю твою радость! Доброго утра тебе!

Крошка, спасибо, дорогая :buket:

Незабываемая

Люшка писал(а):

Разгрузилась вчера наславу. Отвес 1,200

Ой, как здорово! А у меня тоже прилично ушло - аж 900гр. Вчера у всех привесы были, сегодня наоборот. Прямо синхрон какой-то! :grin:

-=OLGA=-

Люшка писал(а):

7:30 я уже на работе,

Ранняя пташка! :shock:

А я только встаю :grin:

Незабываемая писал(а):

Ой, как здорово! А у меня тоже прилично ушло - аж 900гр. Вчера у всех привесы были, сегодня наоборот. Прямо синхрон какой-то!

Девы, я вас поздравляю. Зато у меня все на месте :cry:

Жемчужина

#77

Незабываемая писал(а):

Извини за интимный вопрос, а ты после туалета взвешиваешься?
Можно делать так: выпить стакан-два воды, сделать физ-ру (упражнения для активности ЖКТ) и часика через два у тебя будут объективные данные по весу. Это особенно актуально после дня обжираловки. Похудение это же целая наука!! :ROFL:

о как! оказывается!

Жемчужина

Люшка писал(а):

Разгрузилась вчера наславу. Отвес 1,200 :Yahoo!:

Круть!

Kоwечка

Забыла спросить. разгруз то на чем был? с таким конкретным :!:

результатом?

Жемчужина

Крошка писал(а):

Забыла спросить. разгруз то на чем был? с таким конкретным :!:

результатом?

Олька у нас заядлый-многолетний "молокочаевец"))

Незабываемая

Жемчужина писал(а):

о как! оказывается!

Ну, я ещё и не то могу нафантазировать на тему похудения. Обращайся, если чего. :lol:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дорогу осилит идущий!!!

Кто сейчас на форуме