Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 23:54


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 70  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 12:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Не отчиталась за вчерашний день. Наела около 1000 ккал. На велотренажере накрутила минус 400 ккал. Ходила мало, всего 1,5 км протопала. Утром - зарядка.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 12:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
У меня примерно то же. И в результате привес.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 13:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
Привет!
По поводу расчета калорийности сложных блюд. Я делаю так: 1. если варю одну порцию каши, например, то не заморачиваюсь, считаю сухую крупу; 2. если варю много , несколько порций, то есть всякие счетчики калорий. Очень удобно считать на сайте Едимка.ру там есть такой анализатор рецептов, забиваешь все, что кладешь в кастрюлю(и воду тоже). Ответ выдается в расчете и на 100 г блюда, и на весь вес .
А по поводу прогулок, мы же живые люди, а не роботы.Всякое бывает. Бывает,что устала смертельно, а бывает и крылья вырастают. Сегодня получилось пройти, завтра нет. Плохо, но что ж делать. Жизнь - она такая :romashka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 16:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Любитель кофе писал(а):
Привет!
По поводу расчета калорийности сложных блюд. Я делаю так: 1. если варю одну порцию каши, например, то не заморачиваюсь, считаю сухую крупу; 2. если варю много , несколько порций, то есть всякие счетчики калорий. Очень удобно считать на сайте Едимка.ру там есть такой анализатор рецептов, забиваешь все, что кладешь в кастрюлю(и воду тоже). Ответ выдается в расчете и на 100 г блюда, и на весь вес .
А по поводу прогулок, мы же живые люди, а не роботы.Всякое бывает. Бывает,что устала смертельно, а бывает и крылья вырастают. Сегодня получилось пройти, завтра нет. Плохо, но что ж делать. Жизнь - она такая :romashka:


Спасибо, обязательно загляну в эту Едимку.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 16:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Считается, что кофе повышает кровяное давление. Нет правил без исключений.
Час назад у меня было 145 на 85. Выпила чашку кофе с молоком. (Растворимый не признаю, пью только крепкий натуральный кофе). Сейчас давление 119 на 68. Каково?
Иду гулять.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 20:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Пешочком 5 км. :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 00:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Подсчитала калорийность съеденного. Как всегда, округляла в большую сторону. Получилось 1140 ккал. Сегодня у меня перебор с углеводами :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 08:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Милена-61 писал(а):
Сегодня у меня перебор с углеводами

А сколько надо?

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 10:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:55
Сообщений: 840
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Бывшая Баба Ира
Милена-61 писал(а):
Сейчас давление 119 на 68

Как ты там? Скачет давление? Погода идет к нам жаркая! Я отруби попробовала - гадость редкая. А на пакете написано - Страна происхождения - Литва. :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 11:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Барабуля писал(а):
Милена-61 писал(а):
Сегодня у меня перебор с углеводами

А сколько надо?

А я без точных цифр обхожусь :-D . Просто вижу, что перестаралась явно: каша, 2 (две!) булочки, кусочек сухарика на фоне всех потреблённых калорий дают, конечно, перекос в сторону углеводов.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 11:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Бывшая Баба Ира писал(а):
Милена-61 писал(а):
Сейчас давление 119 на 68

Как ты там? Скачет давление? Погода идет к нам жаркая! Я отруби попробовала - гадость редкая. А на пакете написано - Страна происхождения - Литва. :lol: :lol: :lol:

Ага! По-соседски так, мило шпильку вставила про страну происхождения. Ну, мерси вам боку, dargais dama :P . Никто и не говорил, что отруби вкусные. Они ПОЛЕЗНЫЕ..
Погода, кажется, уже пришла. Сегодня так приятно, солнечно! Собираюсь съездить к морю.
Что касаемо давления, то чем больше хожу или кручу педали, тем оно ниже становится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 19:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Милена-61 писал(а):
Никто и не говорил, что отруби вкусные. Они ПОЛЕЗНЫЕ..

Вот такие вкусные, правда-правда!
#77

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 19:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Милена-61 писал(а):
Считается, что кофе повышает кровяное давление

Привет.А я от кофе сплю,как ни странно.
Барабуля писал(а):
Любитель кофе писал(а):
Бывает,что устала смертельно, а бывает и крылья вырастают. Сегодня получилось пройти, завтра нет. Плохо, но что ж делать. Жизнь - она такая

Вот это точно сказано!

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 19:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
У моря народу толпы! :sun2: Много загорающих и уже загоревших или обгоревших. :zagar: Эх, не взяла купальник и подстилочку какую-нибудь, как жаль!
Зато без остановок довольно бодро прошагала 8 км по лесным дорожкам.
А в городе сегодня проводили традиционный "Бег надежды". Можно было бежать разные дистанции: от 10 км до посильных 100 метров. Бегунов было очень много. Судя по надписям на майках, и приезжих порядочно. Велосипедистов и так по выходным много катит через весь город на природу, а сегодня их еще прибавилось. Тронуло, что в соревнованиях участвовали инвалиды-колясочники. Сами обделённые судьбой, они своим участием помогали, как и все участники забегов, сбору средств на строительство онкологического центра.
На площади в самом центре города благотворительные концерты прошли. И день - как по заказу!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 06:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Привет! А какое у вас море?

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 70  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020