Девчата, всем привет, мои дорогие!!!

#77



У меня сегодня на форуме дата... Ровно месяц, как я купив весы (19 марта), встала на них, и начала худеть по линеечке с веса в 103,2...Сегодня, спустя месяц, мой вес 98,2 Я потеряла -5 кг и теперь моя гиря в -5 уже заслужена..
Ну, а если конечно говорить о моем похудительном процессе вообще, то худела я в начале без весов с 4 марта .. и в общей сложности потеряла уже более 10 кило.. Но на гирю в -10 не претендую .. пусть все будет по линеечке..А мои кило, которые покинули меня До покупки весов, пусть будут моим дополнительным бонусом
Обидно то, что грудь уменьшилась.. сдувается, как надувной шарик НО, зато какие формы я вижу в зеркале!!!!!!!!!!!!

Итак, сегодня у меня -400..Вес 98,2


Пишу отчет, что кушала вчера:
завтрак - каша 3 злака на воде + 1ч.л. меда
зеленый чай с молоком + 1 кукурузный хлебец + 2 тонюсеньких кусочка сыра на нем..
перекус - зеленый чай + 1 ржаной хлебец
обед - рыба тушеная (горбуша) + + 0,5 св. огурца + 1 помидорка
перекус - зеленый чай с молоком + 3 шт. чернослива + 1 яблочко
ужин - салат из лобо и св. огурца + отварная курогрудь
1 ст. кефира + 2 шт. чернослива

Чернослив включила снова в рацион по причине плохой работы кишечника..


Сынуля мой ночь спал нормально.. Никаких эксцессов не было..С утра выпил стакан чая и лег смотреть мультики.. Видно, что ему нездоровится еще (слабость), но ни расстройства стула, ни рвоты больше не было с вечера..Температура в норме..
Погода на улице полный пипец..Видно, что ночью прошел небольшой снег с дождем...А сейчас смотрю - снова идет мокрый снег, да такими крупными хлопьями..Вот и весна.. А я завтра планировала на дачу наведаться.. погрести, поубирать.. может и редис посеять..А не тут-то было, как говорится.. Будем сидеть дома..

Синеглазка, от всей души поздравляю тебя с успехами, с покинувшими килограммами, ещё поздравляю с сегодняшним отвесом.

Да и фиг с ней с грудью. Зато формы, это главнее!

Вот и славно, это очень радостная новость.
У тебя получился дополнительный выходной сегодня, это тоже радует.
В общем у тебя сегодня день радостей!
Сегодня всем, ландыши!

#77

Лариса, спасибо!!!
А ландыши сейчас как-раз не помешают..Снег просто валит!!
про дополнительный выходной и не говори.. вчера вечером дозвонилась до начальника, отпросилась, чтобы больничный не брать (его ведь на 1 день не дают).. а до понедельника думаю все у нас войдет в норму..

Забыла вчера написать ..Снится мне вчерашней ночью (со среды на четверг ) сон..Будто бы я глотаю зонд (желудок проверить) и так боюсь это делать во сне, а тут все как-то по-другому произошло и мне это зонд в пищевод вставили без боли и неприятных ощущений.А вечером я вчера вспомнила этот сон и думаю - вот тебе и желудок.. только не у меня, а у сыночка.
Пойду линеечку поправлю..

Оксаночка, привет!!!
Поздравляю тебя с такими успехами!!!! Ты просто мега-герой
С отвесом тебя
Как хорошо, что сынульке лучше, отдыхайте!!!

Angelina,Геля, спасибо , дорогая!!

До мега-героя мне еще, конечно, как до Луны пешком но за комплимент все равно спасибо!!
Они (комплименты) вдохновляют! Буду дальше работать над собой

Обязательно, ты правда огромная молодец!!!
Работать будем.Неуставая, тогда мы добьемся успеха!!!
Я сейчас тоже вдохновлённая прям, читаю Ларису и тебя, и радуюсь!!!
Лариса, так моя наставница))) ну если она не против, и вот мне стыдно ее подвести)))

Я думаю Лариса не против того, что ты считаешь ее своей наставницей!! Молодец, что так думаешь и серьезно подходишь к своему здоровью ( и твои близкие тоже молодцы!!) По крайней мере никто не провоцирует тебя на неправильное питание, ни муж, ни мама. Грех не порадоваться за тебя, что тебя ТАК поддерживают близкие люди..Тут в первую очередь должно быть стыдно перед ними, если ты сойдешь с пути к поставленной цели. Они каждодневно рядом с тобой и видят, как ты хочешь похудеть.А главное - помогают тебе в этом!!!

Блин, жаль нет фотика..А то бы я сфотала все то снежное безобразие, которое творится сейчас на улице

Мое миню на сегодня:
завтрак - хлопья 5 злаков на воде + 0,5 ч.л. меда
черный чай с молоком + 1 кукурузный хлебец + 2 кусочка сыра
перекус - яблоко + зеленый чай с молоком + 1 чернослива
обед - курогрудка отварная+ салат из лобо и св. огурца + свекольник + 1 кусочек ржаного хлеба
перекус - зеленый чай с молоком + 2 шт. чернослива
0,5 апельсина
ужин - творог с помидором и чесноком + 0,5 ст. кефира

Синеглазочка
Спасибо большое за поздравление. Так приятно СПАСИБИЩЕ!

Привет! От души поздравляю с успехами! Приятно видеть твою радость, замечательного денька!

Ulana, Светик, для хорошего человека ничего не жалко!!#77


Rago, Наташа, спасибо!!

Ты же моя, красота! Конечно я не против

молодец и умница)

поправляйтесь быстрее и весну встречайте, где-то она у вас заблудилась!

Шизгара, привет !!!
И не говори - весну встречать пора, тока пока не знаем откуда ее ждать.. Где ее носит, весну эту! Сейчас вот солнышко выглянуло, от снега нет и следа..Вернее следы есть - грязь и лужи..А я так хочу на дачу!!!!!!!