Привет С возвращением!!!! судя по прибавке все было чоень вкусно ))) Желаю тебе справиться с весом до 9 сентября! Мы с тобой

ага...пыль столбом Без пылесоса нам никак...две скотинки пушистенькие

не то слово вкусно - наивкуснейше ...судя по прибавке... сегодня Завтракала 3-мя рыбными котлетами и 3 яйца вареных. Голод днем гасила тремя сырыми шампиньонами и двумя крабовыми палочками - смотрю содержание углеводов - ровно 4 грамма на 100грамм. И три раза уже выпила Энтерозгеля - вполне сносная кашица, не вызывает отвращения. На улице сыро, дождик, а на мне ветровка еле застегнулась...была же свободна три недели назад , помню...Утром жду отвесов! Завтра пинаю себя в спорт клуб на групповую аэробику или степ и на тренажеры.

С возвращеньем!

Линеечка-новая,это новый стимул--достичь ещё лучших результатов.Удачи!

Нормальная кашица---пить можно.

а ты тоже её пользуешь? я обычно для домашних покупаю энтерозгель - в виде геля готового( дети у меня её хорошо глотают - поносы сразу лечет), а тут Энтероз паста - приходится в воде разбавлять. А еще она тупит чувство голода и мочегонный эффект ощушаю. Так бы и выбросила, а тут пригодилась хоть мне

Редко,но пробовала ---терпимо.
Кстати,хорошая мысль , иногда надо пропить и сорбенты.
Дома-правда -нет её,надо покупать,а она--не дешёвая сейчас.

Будем сгонять "отпускные" кг вместе.... Это так печально... Но сами ж виноваты

СветОчей 27
Привет! Как настроение? Про планы не забыла? Настроя тебе боевого...

С добрым утром Вес мой потихонечку покидает меня. Утром 65,8кг. У нас она в районе 150-170 рублей в аптеке. да, борьба предстоит еще та Но до следующего лета управимся!
Настроение хорошее, вроде выспалась после ночного перелета. Планы пока в голове. Детей завтраком покормлю и поеду в спорт клуб заниматься. Если честно - противно на себя в зеркало смотреть - сплошные складки на животе, но сама виновата, буду сама и исправлять безобразие. А вот про боевой настрой - он мне очень нужен - спасибо за понимание, Любаша Тебе тоже желаю плодотворного дня и справиться со всеми намеченными делами и делишками, да

да, борьба предстоит еще та Но до следующего лета управимся![quote="Lea"]

7 кг до лета??...не...это как-то маловато ... я думаю должны справиться со всей задачей до следующего лета)

Привет С 7-ю килошками мы быстренько справимся, а остальные 7 растянем до лета Чтобы было чем и зимой заняться Мне буквально пару месяцев назад удалось вес опустить до 57 и начался ступор - стояние веса. У меня эта циферка в 57 кг волшебная. Сгоняю и опять набираю.

А у меня волшебная цифра 58 .... Почти то же самое))... Если бы немного упорства, то и дальше дело бы пошло. А так вижу цифру "58", в зеркале вижу неплохой плод работы и сразу мозг выключается и кажется, что такой буду всегда

Во! И у меня та же фигня получается. Эх! Будем стараться. Сегодня мое питание белковое: крабовые палочки, сырный жульен и просто сыр. Ем в сыром виде шампиньоны - оказывается, очень даже съедобно. Просто мою и вприкуску с крабовыми палочками Калории не считаю, но и не злоупотребляю. Три раза в день пью Энтерозгель по 2 столовые ложки. Вес вечером 65 кг.

Завтра будет еще меньше
А что это за Энтерозгель? Его можно пить просто ..даже , когда ничего не болит?
Эх,крабовые палочки! крабов там конечно под микроскопом не увидишь, но я бы не отказалась сейчас Но жду уже утречка ,чтоб скушать салатик овощной