Леночка, доброе утро!!!! Да Кисанькины фотки смотрела, была в восторге! Для меня это вообще как волшебство, когда человек так меняется)))
Да, и поздравляю с отвесом!!!!!!

Поздравляю с отвесиком

_/\Ен@_
С добрым утром )
Поздавляю с покупкой, у меня все руки не дойдут.
Если вот каждый день взвешиваться - ни за что не поправишься после того как дойдешь до 50, ведь в нашем деле главное не сбросить. главное - удержать

Доброе утро!
Ура! Пришла зима! Занимаемся зимними видами спорта!

С отвесиком!

#77

Да я тоже весы с измерением до 100 гр купила 1200 р так что урвала так урвала, молодчинка...а про вес не расстраивайся все будет хорошо вот я 3 кг набрала переживала, а со вчерашнего дня догнала линейку, а завтра на обгон пущусь

ГОРЯЧАЯ ДЕСЯТКА ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
Торты,пирожные и шоколад.Большое кол-во сахара,жиров,Е-добавок.
КоктейлиВред-мног сахара,мало пит. вещ-в и клетчатки.
Газированные напиткиЭто целый набор пищевой химии-красители,ароматизаторы и консерванты.Часто содержит сахарозаменитель-аспаокам,который при нагревании до 30* распадается на формальдегид и синильную кислоту.
Чипсы,картошка-фри.Большое кол-во жиров,соли,глютамат натрия и др. добавки.
Белый хлебПри производстве муки в/с,которая идет на его приготовление,вместе с отрубями удаляются все полезные вещ-ва-витамины группы В,Е и РР,теряется более половины всех микроэлементов.Белый хлеб-витаминная "пустышка",но высококалорийная.
Бульонные кубикиВ их составе 50%соли,остальное-ароматизаторы и пищевые добавки.
ХлопьяВо время их изготовления путем горячего выдавливния происходит изменение белка на генетическом уровне.
Быстрорастворимая лапша,супы быстрого приготовленияЛапша сама по себе не вредна.Опасны добавки в пакетике-смесь химических вещ-в
МюслиПолезны только натуральные,без добавок и тлько по назначению врача.После того,как американцыстали усиленно употреблять мюсли и ограничили кол-во жиров в рационе до нуля,последовал всплеск такого заболевания,как болезнь Альцгеймера.
Сухарики со вкусамиВ них очень много приправ-целый набор химических реагентов.

Это точно!!!И это самое сложное.

Спасибо!!!

У нас мороз минус 24*Бррр.
Молодец,а я вот пока назад передвинула.Ну ничего,справлюсь.

У нас минус 8, но зато настроение отличное, светло на улице!

какие хлопья ? кот. для завтрака? я их люблю.
обожаю! еще слышала картошка растворимая тоже вредная!

ой как тяжело мимо проходить в магазине


Согласна! У меня подруга сбросила 10 кг,поехала в отпуск,наелась сметаны и все вернулось на круги своя,сейчас опять худеет за ново. Жалела что не удерживала себя от пищи жирной,деревенской.

#77 с Добрым утречком Лена!
И с отвесиком тебя #77

#77

Привет! С Отвесиком, _/\Ен@_!!! Так держать!!!!!!!!

обязательно будут только отвесики!!!
#77

А я к этому очень спокойно отношусь,да и раньше не страдала.Чипсы,правда шли под пиво.
И сын их частенько поглощает.

Наверное,не только сметаны.

В чем встречать Новый 2010 год Тигра? (

#77

Тигр – символ года, животное серьезное, и четко определяет цветовую гамму новогодних нарядов – это его любимые цвета тигровых оттенков – оранжевые, золотистые, желтые. В одежде желательно иметь что-то полосатое.

Не забудьте про украшения - аксессуары и украшения рекомендуется подобрать из натуральных материалов, камней. Хороши металлические кольца, бусы, браслеты, серьги из золота, серебра, меди и платины (но не более двух различных металлов). Прекрасно подойдут бижутерия и украшения из ювелирных сплавов, например цепочки «Inch of Gold». Для одежды можно использовать украшения из кожи, меха, хлопка и др.

Домашние застолья не требуют особых нарядов, поэтому достаточно выглядеть празднично, но одежда должна быть еще и удобной. Для семейного торжества можно переделать в забавные костюмы старые вещи, украсив их воланами, рюшами и бижутерией.

Корпоративные мероприятия требуют одежды не просто нарядной, но и сдержанной, элегантной, но неброской, яркой, но стильной, эффектной, но не вызывающей. Простота и незамысловатость вечернего туалета будет акцентировать внимание на внешности женщины.

В этом осеннее-зимнем сезоне фигура «песочные часы» или же силуэт в форме трапеции по-прежнему актуальны. В вашем новогоднем наряде лучше отказаться от пышных кружевных юбок в пользу утонченных, природных женских пропорций. А линию талии можно подчеркнуть при помощи широкого пояса с лаковым эффектом.

Завершить ваш образ помогут аксессуары, например, меховая накидка или же… пиджак. Иногда вечернее платье с наброшенным на него пиджаком, выглядит совершенно иначе, гораздо эффектнее и элегантнее.

В этом сезоне вечерняя мода по-прежнему предлагает классику – длинные платья с высокими разрезами, пикантно демонстрирующими женские ножки. Впрочем, можно обойтись и без разреза – мода предлагает различные варианты низа платья: как узкие и облегающие, так и расширяющиеся, струящиеся.

Нынче в моде высокая талия, корсеты, глубокие декольте. А в качестве декора предлагается тонкое кружево, которое может быть использовано, как самостоятельный элемент, в виде аппликаций, или же расшитое бисером, пайетками или стразами. На сегодняшний день это на пике моды.

Встречая 2010 Год Тигра, ваш туалет должен быть сияющим и сверкающим. Золотые и серебряные блестки и пайетки украсят нежным сиянием ваше вечернее платье. Но при этом старайтесь не переборщить с бижутерией, иначе эффект элегантной утонченности пропадет под вызывающим блеском украшений.

Праздничный туалет можно декорировать еще и лентами, и бантами, вышивкой или аппликацией. Особый эффект будет от сочетания отделочных орнаментов и фольклорных ноток разнообразных вышивок с дорогими тканями самого платья. Это будет несколько экстравагантно, но необычно и на самом пике моды. Если вы рискнете надеть этнически расписанное или расшитое вечернее платье, то, безусловно, будете выделяться своеобразным стилем и необычностью наряда.

Молодежная вечеринка в новогоднюю ночь вносит свои требования в праздничный наряд. В этом сезоне для вечерних туалетов молодых девушек предлагается фольк-тенденция, подчеркивающая детскую непосредственность, прелесть и свежесть молодости. Для создания этого эффекта подойдут такие ткани, как шелк, атлас и даже вязаные полотна.

Что касается силуэта, то вечернее платье-колокольчик или же платье, переходящее на уровне бедер в юбку-карандаш средней длины, создаст образ кокетливой скромницы. Универсальным для молодежной вечеринки будет коктейльное платье классического покроя, украшенное блестками, пайетками, стразами.

Не старайтесь вложить в ваше платье или костюм чересчур много денег, ведь нарядное платье надевается всего несколько раз в году, а, кроме того, в одном и том же обществе, в котором мы, как правило, проводим свои праздники, все в том же наряде появляться несколько раз подряд не принято. Поэтому, гораздо практичнее выбрать универсальный наряд, который легко трансформируется.

Внимательно продумайте, куда именно, на какое мероприятие вы собираетесь, чтобы подобрать уместную одежду и чувствовать себя уверенно и в «своей тарелке». Позаботьтесь, чтобы ваша одежда была не только красива, но и удобна, так как встреча Нового года – мероприятие по времени продолжительное, и нужно выглядеть от начала до его конца эффектно и красиво, но при этом не тратить все свое время и силы на поддержание наряда в изначальном состоянии.

Не надевайте на шумные и многолюдные мероприятия драгоценности, рискуя потерять их в толпе, и обувь на высоченных каблуках – вы будете обречены в скором времени сидеть в стороне, так как устанут ноги. Если вы идете в гости, не старайтесь затмить своим туалетом хозяйку дома и других гостей – их испорченное настроение испортит и ваш праздник. Принимая гостей, не поставьте их в неловкое положение вычурной и чересчур дорогой одеждой – ваша одежда должна быть нарядной, но сдержанной и не слишком яркой. Это же касается и украшений.

Но, самое главное, в новогоднюю ночь, встречая Новый 2010 год Тигра, у вас должно быть праздничное и хорошее настроение! Только тогда можно будет считать, что новогодний праздник удался на все сто процентов!

У нас -7 и то замерзли....


Не поняла а это что

#77