Спасибо, девочки
Уже раздобыла себе справку для бассейна, отфотошопила ее хорошенько (впрок, так сказать)
Собираюсь сегодня заполучить купальную шапочку (правда, не очень понимаю, как туда запихивать волосы), все остальное у меня, вроде, есть ))
И завтра с утрица в бассейн планирую проплыть как минимум 1 километр (уж не знаю, что из этого выйдет)
Сегодня питалово такое:

на вечерний перекус произошла замена
были съедены два сырника и кусок индейки с овощами под сыром + питьевой йогурт - не совсем то, что надо, но неожиданно так захотелось кушать, что я чуть было не кинулась уминать пирожки
сейчас соберу сумку для завтрашнего бассейна..., а завтра постараюсь не проспать

поплавала классно ))
правда, скачала хотела проспать, под предлогом: "схожу вечером", но муж меня поднял словами, что с утра плавать круче всего ))
в итоге плавала одна в целом бассейне в воде +29
жаль, что скоро на лето закрывается..., постараюсь оставшееся время ходить каждое утро
проплыла, кстати, 1 километр
после 100 м думала сдохну..., после 200 - ну, на сегодня достаточно (остановило только то, что прошло всего 10 минут ), после 500 - уже не так плохо..., 1000 - можно было бы еще метров 200-300 проплыть (но время кончилось)
Конечно, я немного халявила - бассейн мелкий, в самом глубоком месте мне по плечо, поэтому вставала и отдыхала, делала паузы итд..., в былые годя мне было бы стыдно за такое плаванье
Но сейчас, я считаю - нормуль

Где такой? Хочу! Боюсь глубоких бассейнов.

Я тоже в такой хочу! Djo, адресок, плиз
Забыла поэдоровкаться... Привет!

Девочки, привет
про бассейн ответила в личку
Завтра планирую снова поплавать ))
С питанием сегодня было так:

Всем привет
Сегодня с утра проплыла еще 1 км, уже за 40 мин, а не за 45 , т.к .на 5 мин опоздала пришлось ускориться
С утра вставать в бассейн тяжело, т.к. не привыкла так рано..., но там оч здорово )) Сегодня со мной плавала женщина, наверное, около 40 лет - просто как метеор, я сразу поняла на контрасте, что я-то уже совсем не пловец... Техника ни к черту, еще оказалось, не получается нормально с головой погружаться... То ли стремно, то ли отвыкла... Буду завтра еще пробовать, а то тяжело плавать с задранной головой - шея устает
Вес сегодня 73,3, обычная история, когда начинаю хоть немного заниматься спортом, вес сразу идет вверх - это меня радует, значит - мышцы растут
Сегодняшнее меню:

купила офигенную красную шляпу ))
моя мечта

маньяк!!!!

Еще какой!

вот это ваще пипец просто, простите мой французский
я за час выматываюсь капитально, не представляю, что со мной стало бы за 2 часа
сколько же ты проплываешь за это время?
наверное, тетенька-метеор, которая плавала сегодня со мной, тоже смогла бы 2 часа влегкую
у нее и лапки специальный на руки были как у лягухи, и досочки пенопластовые и еще какие-то приспособы, которые я не поняла для чего
интересно, будет ли она завтра?

мой вечерний перекус превратился в ужин в итальянском ресторане
томатный суп + пенне (макароны) с курицей и спаржей + яблочный десерт (похоже на яблочное пюре, взбитое в пену) + чай молочный улун (последнее время он мне полюбился)
вот такая у меня диета

сегодня чуть не сошла с ума...
мы сдаемся в экспертизу..., у проекта много разделов, которые отдельные тома...
и вот наши смежникик (которые делают один из разделов), разбили свой том на два зачем-то...
пришлось его соединять в один, но проблема в том, что все страницы в нем пронумерованы. т.е. первый том начинается 1,2,3,4 итд и второй том так же..., а должен, к примеру 56, 57, 58...
каждый том в 6 экземплярах, в общей сложности в каждом томе по 90 листов..., примерно 45 надо замазать и перенумеровать...
так вот, пронумеровала я 5 томов, остался последний... пронумеровала его, а последняя станица имеет не тот номер...
замазала по -новой и начала нумеровать с конца, дошла до середины - не хватает листа с номером...
замазала снова итд... в итоге, перемазывала я 4 раза, потом стала сверять каждый лист с "правильным" томом... и что же вышло? у этих поганцев не хватало листа в этом томе
а я думала - двинусь, провела за этим увлекательным занятием 3 часа и думала, что уже никогда не увижу дома, т.к. буду всю жизнь замазывать номера и проставлять их снова

мне до сих пор хватило того бассейна)))) я оказывается не очень люблю плавать, скучно становится, я больше бегун (но черт побери лентяй аццкий)

Привет девочки!)
простите за пропажу

а кстати, ты вкурсе что я сметчик?

Привет, привет

Сметчик - это хорошо

Очередной километр в бассейне взят
Опять с утра пыталась пойти на сделку с совестью и проспать и даже сговорилась с ней и начала погружаться в теплую дремоту..., оттуда меня варварски вырвал вопрос мужа прямо в ухо:"ты что, в бассейн не идешь?"
иду..., промямлила я вяло и начала вставать

Вес сегодня 73,3