Ларочка, Венра, Светулькин!! Привет девочки!!
Отбуксовали нашего Нисанчика в автосервиз, вывалилось в 9540..Чуток, Светик, до тебя не дотянула. Полетел рычаг подвески, так чтоль это назавается..хорошо еще что реставрируют, а так бы еще на пять тысяч дороже было. Вначале думали подождать..а потом нам как сказали что часов пять будут делать, решили по делам съездить..КАК ЖЕ Я ОТВЫКЛА ПЕШКОДРАЛОМ ТОПАТЬ но все равно много успели вначале в магаз заехали ..товар отвезли..потом на рынок..девочки первый раз попробовала курагу узбекскую..на вид она страшнее чем турецкая.поэтому никогда не брала..а тут послушала в передаче с доктором Агапкиным о том что фундук - чемпион среди орехов(мы всегда миндаль предпочитали) ну и решила пользуясь случаем прикупить, в магазине -то 50гр-мин.36 руб. стоит..а на рынке килограмм -350р.в два раза..а тут за нее,курагу значитццо ,взглядом зацепилась.ну и взяла на пробу..ВКУСНЯТИНА!!! больше турецкую не буду покупать.
Сейчас чаек с нею попиваю,даж про шоколад любимый забыла.
Вес на утро тот же что и вчера..62,9..радует что хоть не растет,но и запасика на субботнюю бухатти не получилось сделать..буду расхлебывать после.Вообще много воды в организме..с утравпопыталась надеть помолвочное кольцо..не полезло.

два года назад..на фотке на 50-ой странице я как раз 60..

ага, я тож пыталась..так в сохраненных изображениях и остался.
твоими молитвами

не, у меня именно джип...это когда на раме машина и поэтому прочность ее возрастает...а кроссовер- это тот же паркетник,машина высокая ,но рамы внутри неть..это на мой женский взгляд..така разница

Светулькин, мне перкачать то что я качаю нереально..потому как верх я почти не качаю , а его бы могла перекачать, он у меня потдающийся,а вот низ который я как раз усиленно качаю...перекачать просто невозможно..по той причине, что качаю я без отягощений именно под весом тела,и ему заразе и пяти раз в неделю мало..чтоб большие мышцы были нужно еще и особенное питание...и никак не 1400 максимум..фитнесс -планировщик выдает мне минимум -1800.

Натали,привет!

фююю,да тебе,без сомнений,топать к 60кг, а то и меньше! Фоты-то выкладывала в штанах последний раз? Надо пойти,заглянуть.

Женщине ваще трудно перекачаться,там и питание и приём препаратов для роста мышц.А так подкачаешься малёху.Мне нравится,когда тётки рефлёные.

А я так всегда своим ходом или маршруткой,привычка!

Да сколько ж можно отвешивать,у тебя и так рекорд.Пусть организм отдохнёт.

Я сегодня пай-девочка..Питалась согласно плана, на 1100..Вот менюшка,Ларка мы седня все при менюшках, радикал оттаял:
#77
ну чего..глянула

мне тоже.даже сейчас когда массаж себе делаю,чувствуется что кожа более упругая стала и это не может не радовать

а и правда..пусть отдохнет..

slimmer,привет,Наташ!

Нееет!! Я забыла где это можно найти,в конкурсах нет .Где фото с маленькими вещами?
Посмотрела твоё меню.Оладьи 10г-это как? Отщипнула только?
Сегодня тебе на сколько кк нужно накушать?

ааа,вспомнила,у Наташкина же сегодня гуделка должна быть,какие там калории....

Натулик, привет!
Я курагу всегда покупаю нашу! т.е не импортную! Ты права на вид так себе, а на вкус..мм

а фундук 6 гр?

......

там водочка одна!

Натулик, ну ты сегодня жив? или как?

да..пациент скорее жив, чем мертв.
Светик,Ларочка!!!Привет девочки!! Седня весы удивленно вскинули брови..61.9. иллюзий опять же не питаю ..водичка блукает..задача чтобы завтра на утро было как вчера..62.7..предел моих мечтаний.. муж меня совращает на доедание салатиков ,но я стойко жую творог.. по плану 1200 ..пойду посчитаю на сколько наела..

Вот чего наела...вечерком еще чайку попью
#77
пойду еще на беговой дорожке побегаю..а то на треню не поехала, а водичка в организм все прибывает и прибывает..

они не в конкурсах ,а в наших фото.. я тут на днях затупила...тож в конкурсах искала..вообще развернутый вариант меня на стр.81.

зачем отщипнула...ножиком отрезала кусочек иногда замечаю,что для комфорта мне нужно всего попробовать то,что запрещаю себе есть..

эт целых 5 орешков...очень насыщають кстати шоб не сорваться,после того как долго не можешь поесть,ношу с собой несколько штучек..3 тщательно разжеванных орешка вполне способны сбить аппетит..

ой гуделка опять с танцами..только вместо караоке вначале в карты резались...я вообще не люблю в карты играть,но тут уговорили..

Ну что сказать? Я тут была и отписалась.

slimmer,привет!

наела немного Как это у тебя,Наташ, получается сразу в колею войти после праздников?

ааа,точно!!

манерная какая

Вот поэтому и отвес даже был

приветик!

ну что, как оно, какой вес? 61,9 очень уж душевненько

вот ведь молодец, я бы минимум одну оладушку слопала))))

ага, я тоже стала орешки на перекусы покупать

Девчатки,приветик!!!
По сравненю с утром субботней пьянки у мене даже отвес!!!сегодня 62.6..вчерашняя беговая дорожка помогла водный застой растрясти.нормалек..пойду позавтракаю, потом еще загляну..

slimmer,привет,Наташ!

Да,пьянку можно исключить,не было её и всё тут!!
Всё в норме,продолжаем!